Acasă
Fructe si compara


afină și Data


Data și afină


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Crește rata metabolismului, Întărirea oaselor, Tratamentul bolilor de piele  
prevenirea cancerului, Cure tulburări gastro-intestinale, tratamentul diareei, îngrijire cardiacă, Tratamentul de accident vascular cerebral de căldură, Îmbunătățește rezistența musculară, previne constipație, Previne deteriorarea nervilor, Întărirea oaselor  

Beneficii generale
proprietăți anti oxidant, Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Îmbunătățește circulația sângelui, Tratamentul durere în gât  
Stimulează sistemul imunitar, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele  

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, reduce ridurile, întinerire a pielii, Tratamentul bolilor de piele  
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile, Tratamentul bolilor de piele  

Beneficii pentru par
protejează părul  
Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul, Regleaza de creștere a părului  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale, tusea, Diaree, pruritul, nas infundat, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, wheezing  
Înroșirea ochilor, nas infundat, Strănut, Ochii umezi  

Efecte secundare
Reactie alergica  
Reactie alergica, Diaree, gazele intestinale, Dureri de stomac, Cariile, Creștere în greutate  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
da  
da  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)  
Orice moment, cu excepția de o oră după masă, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
8,70 g  
99+
75,03 g  
2

Fibră
3,60 g  
17
8,00 g  
3

Zahăr
4,20 g  
99+
63,35 g  
1

Proteină
0,40 g  
99+
2,45 g  
6

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,05  
22
0,03  
25

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (tiamină)
0,01 mg  
99+
0,05 mg  
20

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg  
30
0,07 mg  
13

Vitamina B3 (niacina)
0,30 mg  
99+
1,27 mg  
5

Vitamina B5 (acid pantotenic)
-  
0,59 mg  
5

Vitamina B6 (piridoxină)
0,10 mg  
15
0,17 mg  
10

Vitamina B9 (acid folic)
8,00 mcg  
27
19,00 mcg  
16

Vitamina C (acid ascorbic)
2,80 mg  
99+
0,40 mg  
99+

Vitamina E (Tocopherole)
2,32 mg  
2
0,05 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg  
20
2,70 mcg  
24

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
-  
75,00 mcg  
20

colină
0,00 mg  
39
6,30 mg  
21

Gras
0,10 g  
99+
0,39 g  
22

minerale
  
  

Potasiu
208,00 mg  
35
656,00 mg  
3

Fier
0,30 mg  
35
1,02 mg  
12

Sodiu
10,00 mg  
10
2,00 mg  
18

Calciu
15,00 mg  
27
39,00 mg  
8

Magneziu
7,00 mg  
28
43,00 mg  
2

Zinc
0,28 mg  
10
0,29 mg  
9

Fosfor
11,00 mg  
35
62,00 mg  
4

Mangan
0,42 mg  
10
0,26 mg  
20

Cupru
0,06 mg  
37
0,21 mg  
7

Seleniu
0,20 mcg  
15
3,00 mcg  
4

Acizi grași
  
  

omega 3s
0,00 mg  
99+
3,00 mg  
39

6s omega
0,00 mg  
99+
16,00 mg  
99+

sterol
  
  

fitosterol
20,00 mg  
9
10,00 mg  
18

Continut de apa
90,70 g  
10
20,53 g  
99+

Frasin
0,10 g  
99+
1,60 g  
4

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
37,00 kcal  
99+
282,00 kcal  
3

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
52,00 kcal  
30
282,00 kcal  
3

Calorii în Forma congelate
53,00 kcal  
27
282,00 kcal  
3

Calorii în formă uscată
349,00 kcal  
14
290,00 kcal  
26

Calorii în conserve Forma
58,00 kcal  
28
282,00 kcal  
3

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
55,00 kcal  
26
461,00 kcal  
1

Calorii în gem
420,00 kcal  
1
384,00 kcal  
2

Calorii în Pie
372,00 kcal  
8
321,00 kcal  
15

Caracteristici

Tip
bacă  
Tropical  

Sezon
Vară  
Arc, Vară  

soiuri
Huckleberry pitică, Cascade Huckleberry, afină Munte și Blackwinter Huckleberry  
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory și Zahidi  

seedless Varietatea
Nu  
Nu  

Culoare
Albastru, Violet, purpurii negru  
Negru, Maro, roșu, Galben  

în interior de culoare
Violet  
Maro  

Formă
Rundă  
Oval  

Textură
Suculent  
Cărnos  

Gust
Dulce  
Dulce  

Origine
America de Nord  
Irak  

creste pe
-  
Arbori  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Argilos, nisipos, Bine drenat  
Lut, Lut, Nisip  

pH-ul solului
4-6  
8-10  

Condiții climatice
Umed, Cald  
Fierbinte, Cald  

Fapte

Lucruri despre
  • „Sunt afina ta” este un mod de a spune că ești persoana potrivită pentru un anumit job.
  • Expresia „o afină peste curmalele mele” era folosită cu sensul de „puțin peste abilitățile mele”.
  
  • Curmalul este cunoscut în Orientul Mijlociu drept pomul vieții.
  • Curmalii acoperă 3% din totalul terenurilor agricole ale Pământului.
  • Cercetătorii cred că curma (și nu mărul) a fost fructul real menționat în Grădina Edenului din Biblie.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
-  

Bere
da  
-  

alcool
da  
-  

Cocktail-uri
da  
-  

producere
  
  

Producător de top
Statele Unite ale Americii  
Egipt  

Alte țări
Canada  
Algeria, Irak, Oman, Pakistan, Africa de Sud, Emiratele Arabe Unite  

Importator de top
Canada  
India  

Exportator de top
Chile  
Emiratele Arabe Unite  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Gaylussacia brahicere  
Phoenix dactylifera  

Sinonim
Vaccinium Corymbosum  
Phoenix dactylifera  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Liliopsida  

Subclasă
asteridae  
Arecidae  

Ordin
ericales  
Arecales  

Familie
Ericaceae  
Arecaceae  

Gen
Gaylussacia  
fenix  

specie
G. brahicere  
P. dactylifera  

generic Group
landă  
palma  

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut