Acasă
Fructe si compara


Agrișă vs Fructul pasiunii Nutriție


Fructul pasiunii vs Agrișă Nutriție


Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
10,18 g   
99+
23,40 g   
9

Fibră
4,30 g   
13
10,40 g   
1

Zahăr
Nu e disponibil   
11,20 g   
16

Proteină
0,88 g   
31
2,20 g   
9

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,09   
16
0,09   
16

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
15,00 mcg   
24
64,00 mcg   
9

Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg   
24
0,00 mg   
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg   
30
0,13 mg   
6

Vitamina B3 (niacina)
0,30 mg   
99+
1,50 mg   
4

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,29 mg   
15
Nu e disponibil   

Vitamina B6 (piridoxină)
0,08 mg   
20
0,10 mg   
15

Vitamina B9 (acid folic)
6,00 mcg   
29
14,00 mcg   
21

Vitamina C (acid ascorbic)
27,70 mg   
33
30,00 mg   
28

Vitamina E (Tocopherole)
0,37 mg   
21
0,02 mg   
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
Nu e disponibil   
0,70 mcg   
30

licopenul
Nu e disponibil   
0,00 mcg   
9

luteina + zeaxantină
Nu e disponibil   
0,00 mcg   
36

colină
Nu e disponibil   
7,60 mg   
13

Gras
0,58 g   
15
0,70 g   
10

minerale
  
  

Potasiu
198,00 mg   
36
348,00 mg   
13

Fier
0,31 mg   
34
1,60 mg   
8

Sodiu
1,00 mg   
20
28,00 mg   
2

Calciu
25,00 mg   
18
12,00 mg   
29

Magneziu
10,00 mg   
25
29,00 mg   
6

Zinc
0,12 mg   
21
0,10 mg   
23

Fosfor
27,00 mg   
19
68,00 mg   
3

Mangan
0,14 mg   
23
Nu e disponibil   

Cupru
0,07 mg   
32
0,09 mg   
25

Seleniu
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10

Acizi grași
  
  

omega 3s
46,00 mg   
17
1,00 mg   
37

6s omega
271,00 mg   
6
410,00 mg   
3

sterol
  
  

fitosterol
0,00 mg   
16
Nu e disponibil   

Continut de apa
87,87 g   
22
72,93 g   
99+

Frasin
0,49 g   
27
0,80 g   
13

Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut