Acasă
Fructe si compara


Ardei gras verde și Rodie


Rodie și Ardei gras verde


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
tratamentul artritei, prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă  
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Ajută în regenerarea cartilaj, Imbunatateste sanatatea stomacului, Creșterea hemoglobinei, Crește rata metabolismului, previne constipație  

Beneficii generale
proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele  
Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, Controlează nivelul zahărului din sânge, un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos  

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, Tratamentul bolilor de piele  
beneficii anti-îmbătrânire, întinerire a pielii, Tratamentul acneei  

Beneficii pentru par
Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, Regleaza de creștere a părului  
Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, Tratamentul mătreții  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale, tusea, Eczemă, Dureri de cap, Urticarie, Înroșirea ochilor, Strănut, Umflătură, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Ochii umezi, wheezing  
dureri abdominale, anafilaxia, pruritul  

Efecte secundare
Reactie alergica, iritație la nivelul gurii, iritații ale gâtului  
Reactie alergica, Rece, dificultăți de respirație, iritație, Umflătură  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
da  
da  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Alaturi de masa, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Nu mânca după masă, Dimineata (înainte de prânz)  
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
4,64 g  
99+
18,70 g  
14

Fibră
1,80 g  
30
4,00 g  
14

Zahăr
2,40 g  
99+
13,67 g  
15

Proteină
0,86 g  
32
1,67 g  
13

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,20  
7
0,09  
16

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
18,00 mcg  
23
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (tiamină)
0,06 mg  
17
0,07 mg  
13

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg  
31
0,05 mg  
19

Vitamina B3 (niacina)
0,48 mg  
31
0,29 mg  
99+

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,10 mg  
99+
0,38 mg  
11

Vitamina B6 (piridoxină)
0,22 mg  
7
0,08 mg  
22

Vitamina B9 (acid folic)
10,00 mcg  
25
38,00 mcg  
5

Vitamina C (acid ascorbic)
80,40 mg  
6
10,20 mg  
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,37 mg  
25
0,60 mg  
19

Vitamina K (Phyllochinone)
7,40 mcg  
11
16,40 mcg  
5

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
341,00 mcg  
3
0,00 mcg  
40

colină
5,50 mg  
27
7,60 mg  
16

Gras
0,17 g  
36
1,17 g  
5

minerale
  
  

Potasiu
175,00 mg  
99+
236,00 mg  
29

Fier
0,34 mg  
32
0,30 mg  
35

Sodiu
3,00 mg  
17
3,00 mg  
17

Calciu
10,00 mg  
35
10,00 mg  
35

Magneziu
10,00 mg  
25
12,00 mg  
23

Zinc
0,13 mg  
20
0,35 mg  
7

Fosfor
20,00 mg  
25
36,00 mg  
13

Mangan
0,12 mg  
31
0,12 mg  
32

Cupru
0,07 mg  
34
0,16 mg  
10

Seleniu
0,00 mcg  
17
0,50 mcg  
11

Acizi grași
  
  

omega 3s
8,00 mg  
35
0,00 mg  
99+

6s omega
54,00 mg  
31
79,00 mg  
25

sterol
  
  

fitosterol
9,00 mg  
19
24,00 mg  
6

Continut de apa
93,90 g  
4
77,93 g  
99+

Frasin
0,40 g  
34
0,53 g  
24

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
20,00 kcal  
99+
83,00 kcal  
13

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
20,00 kcal  
99+
83,00 kcal  
12

Calorii în Forma congelate
20,00 kcal  
99+
83,00 kcal  
12

Calorii în formă uscată
314,00 kcal  
21
366,66 kcal  
8

Calorii în conserve Forma
20,00 kcal  
99+
83,00 kcal  
15

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
30,00 kcal  
40
60,00 kcal  
23

Calorii în gem
-  
210,00 kcal  
25

Calorii în Pie
180,00 kcal  
99+
360,00 kcal  
10

Caracteristici

Tip
fructe legume  
fructe de copac  

Sezon
toate anotimpurile  
Toamnă  

soiuri
Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee si Fat n Sassy  
Balegal, crab, Cloud, Francis, bobocilor și Granada  

seedless Varietatea
Nu  
Nu  

Culoare
Verde  
Roșu-închis, roz-roșu deschis  

în interior de culoare
Verde deschis  
roșu  

Formă
ovale nearanjate  
Rundă  

Textură
Crocant  
Suculent  

Gust
-  
Suculent, Dulce  

Origine
America Centrală, Mexic, America de Sud  
India, Iran  

creste pe
arbuștilor  
Arbori  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Lut  
Lut, Nisip  

pH-ul solului
5.5-7  
5.5-7  

Condiții climatice
Cald  
Rece, Uscat, Fierbinte  

Fapte

Lucruri despre
  • Ardeii grași colorați sunt mai dulci în comparație cu ardeii grași verzi.
  • Cavitatea interioară de culoare albă este o sursă bogată de flavonoide și este comestibilă.
  • Ardeii grași roșii au mai mulți nutrienți în comparație cu ardeii grași verzi.
  
  • Rodia înseamnă măr cu multe semințe.
  • În engleza veche era numit „mărul Grenadei”.
  • În hinduism, acest fruct simbolizează prosperitatea și fertilitatea.
  • Rodiile pot trăi până la 200 de ani.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
Nu  
da  

Bere
Nu  
da  

alcool
Nu  
da  

Cocktail-uri
Nu  
da  

producere
  
  

Producător de top
China  
Iran  

Alte țări
Egipt, Indonezia, Israel, Coreea, Mexic, Olanda, Nigeria, România, Spania, Curcan  
Africa, India, Orientul Mijlociu, Pakistan  

Importator de top
Statele Unite ale Americii  
Europa  

Exportator de top
Canada  
India  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Capsicum annuum  
Punica granatum  

Sinonim
Capsicum annuum  
Punica malus  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
Alismidae  
rosidae  

Ordin
solanales  
Myrtales  

Familie
solanacee  
Lythraceae  

Gen
Ardei gras  
Punica  

specie
C. an  
P. granatum  

generic Group
-  
Rodie  

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut