Ớt chuông xanh và Trái thạch lựu
Lợi ích
lợi ích sức khỏe
điều trị bệnh viêm khớp, ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim
ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Giúp tái tạo sụn, Cải thiện sức khỏe dạ dày, Tăng hemoglobin, Tăng tỷ lệ trao đổi chất, Ngăn ngừa táo bón
lợi ích chung
đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương
Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, Điều khiển lượng đường trong máu, trợ giúp tiêu hóa, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh
lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, Điều trị các bệnh về da
lợi ích chống lão hóa, trẻ hóa da, Điều trị mụn trứng cá
lợi ích tóc
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều trị gàu
dị ứng
Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, ho, eczema, Nhức đầu, nổi mề đay, Đỏ mắt, Hắt xì, sưng tấy, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Chảy nước mắt, Thở khò khè
đau bụng, Sốc phản vệ, ngứa
Tác dụng phụ
Dị ứng, miệng kích thích, họng
Dị ứng, Lạnh, khó thở, Kích thích, sưng tấy
recommeded cho
Phụ nữ mang thai
Vâng
Vâng
Phụ nữ cho con bú
Vâng
Vâng
Thời gian tốt nhất để ăn
Cùng với bữa ăn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Không ăn sau bữa ăn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)
Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)
Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g
100g
carbs
4,64 g
99+
18,70 g
14
Chất xơ
1,80 g
28
4,00 g
14
Đường
2,40 g
99+
13,67 g
10
Chất đạm
0,86 g
32
1,67 g
13
Protein Tỷ số carb
0,20
7
0,09
16
Vitamin
Vitamin A (Retinol)
18,00 mcg
21
0,00 mcg
37
Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg
17
0,07 mg
13
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg
31
0,05 mg
19
Vitamin B3 (Niacin)
0,48 mg
31
0,29 mg
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,10 mg
99+
0,38 mg
9
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,22 mg
7
0,08 mg
22
Vitamin B9 (axit Folic)
10,00 mcg
25
38,00 mcg
5
Vitamin C (ascorbic acid)
80,40 mg
6
10,20 mg
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,37 mg
21
0,60 mg
16
Vitamin K (Phyllochinone)
7,40 mcg
11
16,40 mcg
5
lycopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
lutein + zeaxanthin
341,00 mcg
3
0,00 mcg
36
choline
5,50 mg
23
7,60 mg
13
Mập
0,17 g
36
1,17 g
5
khoáng sản
kali
175,00 mg
99+
236,00 mg
29
Bàn là
0,34 mg
32
0,30 mg
35
sodium
3,00 mg
17
3,00 mg
17
canxi
10,00 mg
34
10,00 mg
34
magnesium
10,00 mg
25
12,00 mg
23
kẽm
0,13 mg
20
0,35 mg
7
Photpho
20,00 mg
25
36,00 mg
13
mangan
0,12 mg
27
0,12 mg
28
Đồng
0,07 mg
34
0,16 mg
10
Selenium
0,00 mcg
17
0,50 mcg
11
Axit béo
Omega 3
8,00 mg
31
0,00 mg
38
6s Omega
54,00 mg
30
79,00 mg
25
sterol
phytosterol
9,00 mg
9
Không có sẵn
Hàm lượng nước
93,90 g
4
77,93 g
99+
Tro
0,40 g
33
0,53 g
23
Năng lượng
phục vụ Kích thước
100g
100g
Calo trong trái cây tươi với Peel
20,00 kcal
40
Không có sẵn
Calo trong trái cây tươi mà không Peel
Không có sẵn
83,00 kcal
8
Calo trong đông lạnh mẫu
20,00 kcal
28
Không có sẵn
Năng lượng trong mẫu khô
314,00 kcal
15
366,66 kcal
8
Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
Không có sẵn
Không có sẵn
Calo trong thực phẩm
Calo trong nước trái cây
30,00 kcal
38
60,00 kcal
22
Calo trong Jam
Không có sẵn
210,00 kcal
25
Calo trong Pie
Không có sẵn
360,00 kcal
9
Đặc điểm
Kiểu
rau quả
cây ăn quả
Mùa
Tất cả các mùa
mùa thu
giống
Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee và Fat n Sassy
Balegal, Cua, Cloud, Francis, Freshman và Granada
không hạt giống
Không
Không
Màu
màu xanh lá
Đỏ sẫm, Ánh sáng màu hồng đỏ
bên trong màu
Màu xanh lợt
đỏ
hình dáng
đột xuất bầu dục
Tròn
Kết cấu
giòn
rôm rả
Nếm thử
NA
rôm rả, Ngọt
Gốc
Trung Mỹ, Mexico, Nam Mỹ
Ấn Độ, Iran
mọc trên
bụi cây
Cây
Canh tác
Loại đất
trét bằng đất sét
đất sét, Cát
pH đất
5.5-7
5.5-7
Điều kiện khí hậu
Ấm áp
Lạnh, Khô, Nóng bức
Sự kiện
Sự thật về
- ớt chuông màu rất ngọt ngào so với ớt chuông xanh.
- Các khoang màu trắng bên trong là nguồn giàu chất flavonoid và có thể ăn được.
- ớt chuông đỏ có nhiều chất dinh dưỡng so với ớt chuông xanh.
Character length exceed error
Trong Đồ uống có cồn
Rượu nho
Không
Vâng
bia
Không
Vâng
Spirits
Không
Vâng
cocktails
Không
Vâng
Sản lượng
Top sản xuất
Trung Quốc
Iran
Các nước khác
Ai Cập, Indonesia, Israel, Hàn Quốc, Mexico, nước Hà Lan, Nigeria, Romania, Tây Ban Nha, gà tây
Châu phi, Ấn Độ, Trung đông, Pakistan
Lên trên nhập khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ
Châu Âu
Lên trên xuất khẩu
Canada
Ấn Độ
Tên khoa học
Tên thực vật
Capsicum annuum
Punica granatum
Từ đồng nghĩa
Không có sẵn
Punica Malus
Phân loại
Miền
Eukarya
Eukarya
Vương quốc
Plantae
Plantae
Subkingdom
Tracheobionta
Tracheobionta
phân công
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Lớp học
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Thứ hạng
Alismidae
phân lớp hoa hồng
Gọi món
Solanales
bộ đào kim nương
gia đình
Solanaceae
họ bằng lăng
giống
cây ớt
Punica
Loài
C. năm
P. granatum
generic Nhóm
Không có sẵn
Trái thạch lựu
