×

Ardei gras verde
Ardei gras verde

Nucă de cocos
Nucă de cocos



ADD
Compare
X
Ardei gras verde
X
Nucă de cocos

Ardei gras verde vs Nucă de cocos

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

tratamentul artritei, prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă
tratamentul aciditate, Acționează ca antibiotic natural, Proprietățile anti-oxidant, tratamentul afonie

Beneficii generale

proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele
Proprietățile anti-inflamatorii, corp de hidratare, Stimulează sistemul imunitar, Controlează nivelul zahărului din sânge, un ajutor digestiv, Luptele împotriva infecțiilor, tratamentul gripei, Vindecarea rănilor, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos

Beneficii ale pielii

beneficii anti-îmbătrânire, Tratamentul bolilor de piele
beneficii anti-îmbătrânire, vindecă arsurile solare, piele hidrați, reduce ridurile, întinerire a pielii, revitalizarea pielii, Tratamentul bolilor de piele

Beneficii pentru par

Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, Regleaza de creștere a părului
Promovează mai mult și un par mai sanatos, Regleaza de creștere a părului, întinereşte scalpului, păr strălucitor, Tratamentul mătreții

Alergie

Simptomele de alergie

dureri abdominale, tusea, Eczemă, Dureri de cap, Urticarie, Înroșirea ochilor, Strănut, Umflătură, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Ochii umezi, wheezing
dureri abdominale, dificultăți de respirație, Pruritul în limba și în alte părți ale gurii, Congestie nazala, Greaţă, nas infundat, Vărsături

Efecte secundare

Reactie alergica, iritație la nivelul gurii, iritații ale gâtului
Reactie alergica, Indigestie, Creștere în greutate

recommeded pentru

Femeile gravide

da
da

Femeile care alăptează

da
da

Cel mai bun timp pentru a mânca

Alaturi de masa, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Nu mânca după masă, Dimineata (înainte de prânz)
Alaturi de masa, Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Dimineata (înainte de prânz)

Nutriție

Portie

100 g
100 g

Carbohidrați

4,64 g24,23 g
1 79.18
👆🏻

Fibră

1,80 g9,00 g
0 10.4
👆🏻

Zahăr

2,40 g6,23 g
0 63.35
👆🏻

Proteină

0,86 g3,33 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteine ​​de la Carb Ratio

0,200,22
0.02 0.52
👆🏻

vitamine

Vitamina A (retinol)

18,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,06 mg0,07 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,03 mg0,02 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,48 mg0,54 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (acid pantotenic)

0,10 mg1,01 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxină)

0,22 mg0,05 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic)

10,00 mcg20,80 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

80,40 mg3,30 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocopherole)

0,37 mg0,24 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

7,40 mcg0,20 mcg
0 40.3
👆🏻

licopenul

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteina + zeaxantină

341,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

colină

5,50 mg12,10 mg
0 19.2
👆🏻

Gras

0,17 g33,49 g
0 33.49
👆🏻

minerale

Potasiu

175,00 mg356,00 mg
42 840
👆🏻

Fier

0,34 mg2,43 mg
0.06 9
👆🏻

Sodiu

3,00 mg20,00 mg
0 1556
👆🏻

Calciu

10,00 mg14,00 mg
1 100
👆🏻

Magneziu

10,00 mg32,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,13 mg1,10 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

20,00 mg113,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,12 mg1,50 mg
0 3.3
👆🏻

Cupru

0,07 mg0,44 mg
0 2
👆🏻

Seleniu

0,00 mcg10,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Acizi grași

omega 3s

8,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

6s omega

54,00 mg366,00 mg
0 1689
👆🏻

sterol

fitosterol

9,00 mg37,60 mg
0 87
👆🏻

Continut de apa

93,90 g47,00 g
0 95.23
👆🏻

Frasin

0,40 g0,97 g
0 87.1
👆🏻

Calorii

Portie

100 g
100 g

Calorii în fructe proaspete cu Peel

20,00 kcal354,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorii în fructe proaspete, fara coaja

20,00 kcal354,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorii în Forma congelate

20,00 kcal354,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorii în formă uscată

314,00 kcal660,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorii în conserve Forma

20,00 kcal443,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorii în produsele alimentare

Calorii în suc

30,00 kcal70,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorii în gem

-250,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorii în Pie

180,00 kcal298,00 kcal
80 450
👆🏻

Caracteristici

Tip

fructe legume
fructe de copac, Tropical

Sezon

toate anotimpurile
toate anotimpurile

soiuri

Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee si Fat n Sassy
Tall Varieties- West Coast Tall, Laccadiv Micro, Andaman ordinar, Fiji, Kappadam, San Ramon, Filipine, spicate și Pratap. Pitică Varieties- Chowghat Orange Dwarf (COD) și pitică Chowghat Verde (CGD)

seedless Varietatea

Nu
Nu

Culoare

Verde
Maro, Verde

în interior de culoare

Verde deschis
alb

Formă

ovale nearanjate
Rundă

Textură

Crocant
Crocant

Gust

-
Suculent, Dulceag

Origine

America Centrală, Mexic, America de Sud
America, India

creste pe

arbuștilor
Arbori

Cultivare

Tipul de sol

Lut
Lut, Nisip

pH-ul solului

5.5-73.5-8.5
3.5 10
👆🏻

Condiții climatice

Cald
Fierbinte, Umed

Fapte

Lucruri despre

  • Ardeii grași colorați sunt mai dulci în comparație cu ardeii grași verzi.
  • Cavitatea interioară de culoare albă este o sursă bogată de flavonoide și este comestibilă.
  • Ardeii grași roșii au mai mulți nutrienți în comparație cu ardeii grași verzi.
  • Arderea cojilor de nucă de cocos ajută la alungarea țânțarilor.
  • Sondajele arată că nucile de cocos care cad ucid sute de oameni în fiecare an.
  • Apa de cocos este folosită ca înlocuitor pentru plasma sanguină și este numită „părintele științei moderne a culturilor de țesuturi”.

În Băuturi alcoolice

Vin

Nu
da

Bere

Nu
da

alcool

Nu
da

Cocktail-uri

Nu
da

producere

Producător de top

China
Indonezia

Alte țări

Egipt, Indonezia, Israel, Coreea, Mexic, Olanda, Nigeria, România, Spania, Curcan
Brazilia, India, Filipine, Sri Lanka

Importator de top

Statele Unite ale Americii
Statele Unite ale Americii

Exportator de top

Canada
Filipine

Nume stiintific

Denumirea botanică

Capsicum annuum
Cocos nucifera

Sinonim

Capsicum annuum
Cocos nucifera

Clasificare

Domeniu

eukarya
eukarya

regat

Plantae
Plantae

Subregnul

Tracheobionta
Tracheobionta

diviziune

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clasă

Magnoliopsida
Liliopsida

Subclasă

Alismidae
Arecidae

Ordin

solanales
Arecales

Familie

solanacee
Arecaceae

Gen

Ardei gras
Cocos

specie

C. an
C. nucifera

generic Group

-
Arecaceae