Avocado

lychee

Avocado vs lychee

Avocado

lychee

Add ⊕

1 Beneficii

1.1 Beneficii pentru sănătate

prevenirea cancerului, detoxifiere naturale, prevenirea osteoporozei, Protecția împotriva bolilor cronice

prevenirea cancerului, Cure tulburări gastro-intestinale, îngrijire cardiacă, ameliorarea durerii musculare, Previne orbirea de diabet

1.1.1 Beneficii generale

Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos

Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, Luptele împotriva infecțiilor, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele

1.2 Beneficii ale pielii

Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile, curățare a pielii, Tratamentul de pete intunecate

beneficii anti-îmbătrânire, întinerire a pielii

1.3 Beneficii pentru par

Acționează ca cremă hidratantă, bun balsam, protejează părul, Regleaza de creștere a părului, întinereşte scalpului, Remediu pentru capetele despicate, păr strălucitor, masca dedurizarea

Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul

1.4 Alergie

1.4.1 Simptomele de alergie

dureri abdominale, anafilaxia, Inflamaţie, pruritul, alergie la latex, Congestie nazala, Iritatii ale pielii, dificultăți de înghițire, Umflătură, Stomac deranjat, Vărsături, wheezing

tusea, Diaree, Dureri de cap, Urticarie, pruritul, dificultăți de respirație, Greaţă, nas infundat, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Vărsături, Ochii umezi

1.5 Efecte secundare

Reactie alergica, Hipersensibilitate, Creștere în greutate

Poate provoca dureri abdominale, Diaree, iritație la nivelul gurii, iritații ale gâtului, Creștere în greutate

1.6 recommeded pentru

1.6.1 Femeile gravide

1.6.2 Femeile care alăptează

1.7 Cel mai bun timp pentru a mânca

Alaturi de masa, Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Nu mânca după masă

Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz), evitați strict stomacul gol

2 Nutriție

2.1 Portie

100 g

2.2 Carbohidrați

1,00 g16,53 g

1 79.18

2.2.1 Fibră

6,70 g1,30 g

0 10.4

2.2.2 Zahăr

0,70 g15,23 g

0 63.35

2.3 Proteină

2,00 g0,83 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteine de la Carb Ratio

0,240,05

0.02 0.52

2.4 vitamine

2.4.1 Vitamina A (retinol)

7,00 mcg0,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (tiamină)

0,10 mg0,01 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (riboflavina)

0,10 mg0,07 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (niacina)

1,70 mg0,60 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (acid pantotenic)

1,40 mg0,00 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (piridoxină)

0,30 mg0,10 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (acid folic)

81,00 mcg14,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (acid ascorbic)

10,00 mg71,50 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocopherole)

2,10 mg0,07 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

21,00 mcg0,40 mcg

0 40.3

2.4.11 licopenul

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 luteina + zeaxantină

271,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 colină

14,20 mg7,10 mg

0 14.2

2.5 Gras

14,70 g0,44 g

0 33.49

2.6 minerale

2.6.1 Potasiu

485,00 mg171,00 mg

42 840

2.6.2 Fier

0,50 mg0,13 mg

0.06 9

2.6.3 Sodiu

7,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calciu

12,00 mg5,00 mg

1 100

2.6.5 Magneziu

29,00 mg10,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,60 mg0,07 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

52,00 mg31,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,10 mg0,06 mg

0 3.3

2.6.9 Cupru

0,20 mg0,15 mg

0 2

2.6.10 Seleniu

0,40 mcg0,60 mcg

0 63.7

2.7 Acizi grași

2.7.1 omega 3s

236,00 mg65,00 mg

0 318

2.7.2 6s omega

1.689,00 mg67,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 fitosterol

87,00 mgNu e disponibil

0 87

2.9 Continut de apa

73,20 g81,76 g

0 95.23

2.10 Frasin

1,60 g0,44 g

0 87.1

3 Calorii

3.1 Portie

100 g

3.2 Calorii în fructe proaspete cu Peel

160,00 kcalNu e disponibil

15 299

3.3 Calorii în fructe proaspete, fara coaja

Nu e disponibil66,00 kcal

12 354

3.4 Calorii în Forma congelate

172,40 kcal77,73 kcal

0 187

3.5 Calorii în formă uscată

686,40 kcal277,00 kcal

32 747

3.6 Calorii în conserve Forma

Nu e disponibil91,00 kcal

17 443

3.7 Calorii în produsele alimentare

3.7.1 Calorii în suc

306,00 kcal50,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorii în gem

222,00 kcal260,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorii în Pie

288,00 kcal280,00 kcal

80 450

4 Caracteristici

4.1 Tip

bacă, fructe de copac, Tropical

fructe de copac, Tropical

4.2 Sezon

Vară

Arc, Vară

4.3 soiuri

Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, miel Hass, Pinkerton, Reed și Zutano

fructe împărat, Mauritiu, inima dulce, Brewster, Haak Yip și Bengal

4.4 seedless Varietatea

4.5 Culoare

Verde inchis

Rosu aprins, roșu roz

4.6 în interior de culoare

alb

Porumbac

4.7 Formă

Oval

4.8 Textură

Suculent

Cărnos

4.9 Gust

Untos

Crocant, Suculent, Dulce

4.10 Origine

Mexic, America Centrală

China, Indonezia, Filipine, Vietnam

4.11 creste pe

Arbori

4.12 Cultivare

4.12.1 Tipul de sol

descompusa granit, piatră de var, Sandy humă, Bine-gazoase

aluvial, Lut, Bine drenat

4.12.2 pH-ul solului

6-6.55.5-6.5

3.5 10

4.12.3 Condiții climatice

Umed, Fără a înghețurile

Absența unui vânt puternic, Rece, Uscat, Fără a înghețurile

5 Fapte

5.1 Lucruri despre

Character length exceed error

Semințele de Litchi de fructe este toxic și poate afecta negativ sistemul digestiv.
Acest fruct conferă o aromă de fum atunci când mâncat uscat.
Acest fruct este un simbol al iubirii și romantism în China.

5.2 În Băuturi alcoolice

5.2.1 Vin

5.2.2 Bere

5.2.3 alcool

5.2.4 Cocktail-uri

5.3 producere

5.3.1 Producător de top

Mexic

China

5.3.2 Alte țări

Chile, China, Columbia, Republica Dominicana, Indonezia, Kenia, Mexic, Peru, Rwanda, Statele Unite ale Americii

Australia, India, Africa de Sud, Tailanda, Statele Unite ale Americii