Acasă
Fructe cu conținut caloric scăzut
-
Mar verde
longan
Măr
Fructe de mare de calorii
+
jackfruit
Rodie
Banană
Toate fructele de sezon
+
Măr
Roșie
Papaya
Fructe de iarnă
+
kumquat
Mandarină
Fig
Fructe de primăvară
+
Castravete
dudă
mure
×
Banană
☒
guava
☒
☒
☒
☒
Top
ADD
⊕
Compare
≡
Meniul
Fructe si compara
Găsi
▼
Fructe cu conținut caloric scăzut
Fructe de mare de calorii
Toate fructele de sezon
Fructe de iarnă
Fructe de primăvară
fructe tropicale
Citrice
Fructe de vară
Mai Mult
X
Banană
X
guava
Banană vs guava Nutriție
Banană
guava
Add ⊕
rezumat
Beneficii
Nutriție
Calorii
Caracteristici
Fapte
Nume stiintific
Clasificare
Toate
1 Nutriție
1.1 Portie
100 g
100 g
1.2 Carbohidrați
stafidă Nutriție
⊕
▶
▼
22,80 g
Rank:
11
(Overall)
▶
14,30 g
Rank:
30
(Overall)
▶
▲
Avocado Nutriție
⊕
▶
15.9
(kumquat Nutri..)
◀
▶
ADD ⊕
2.2.1 Fibră
Fructul pasiuni..
⊕
▶
▼
2,60 g
Rank:
23
(Overall)
▶
5,40 g
Rank:
8
(Overall)
▶
▲
mure Nutriție
⊕
▶
2.9
(Fig Nutriție)
◀
▶
ADD ⊕
2.2.3 Zahăr
Data Nutriție
⊕
▶
▼
12,20 g
Rank:
15
(Overall)
▶
8,90 g
Rank:
30
(Overall)
▶
▲
Afin Nutriție
⊕
▶
10.58
(Mandarină Nut..)
◀
▶
ADD ⊕
2.3 Proteină
Gojiberry Nutri..
⊕
▶
▼
1,10 g
Rank:
21
(Overall)
▶
2,50 g
Rank:
5
(Overall)
▶
▲
Măr Nutriție
⊕
▶
1.3
(longan Nutriț..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.1 Proteine de la Carb Ratio
Tamarillo Nutri..
⊕
▶
▼
0,05
Rank:
22
(Overall)
▶
0,18
Rank:
9
(Overall)
▶
▲
Măr Nutriție
⊕
▶
0.1
(Zmeură Nutriț..)
◀
▶
ADD ⊕
2.5 vitamine
2.5.1 Vitamina A (retinol)
Dovleac Nutriție
⊕
▶
▼
3,00 mcg
Rank:
32
(Overall)
▶
31,00 mcg
Rank:
16
(Overall)
▶
▲
Rodie Nutriție
⊕
▶
42
(Roșie Nutriți..)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.2 Vitamina B1 (tiamină)
tamarind Nutriț..
⊕
▶
▼
0,00 mg
Rank:
46
(Overall)
▶
0,07 mg
Rank:
13
(Overall)
▶
▲
Măr Nutriție
⊕
▶
0.053
(mure varietat..)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.4 Vitamina B2 (riboflavina)
Gojiberry Nutri..
⊕
▶
▼
0,10 mg
Rank:
10
(Overall)
▶
0,04 mg
Rank:
23
(Overall)
▶
▲
Măr Nutriție
⊕
▶
0.066
(Data Nutriție)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.6 Vitamina B3 (niacina)
physalis Nutriț..
⊕
▶
▼
0,70 mg
Rank:
17
(Overall)
▶
1,08 mg
Rank:
7
(Overall)
▶
▲
Gojiberry Nutriție
⊕
▶
0.54
(Nucă de cocos..)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.8 Vitamina B5 (acid pantotenic)
Avocado Nutriție
⊕
▶
▼
0,30 mg
Rank:
12
(Overall)
▶
0,45 mg
Rank:
6
(Overall)
▶
▲
lychee Nutriție
⊕
▶
0.24
(Caisă Nutriți..)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.10 Vitamina B6 (piridoxină)
Banană Nutriție
⊕
▶
▼
0,40 mg
Rank:
1
(Overall)
▶
0,11 mg
Rank:
14
(Overall)
▶
▲
Măr Nutriție
⊕
▶
0.086
(strugure Nutr..)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.12 Vitamina B9 (acid folic)
Avocado Nutriție
⊕
▶
▼
20,00 mcg
Rank:
15
(Overall)
▶
49,00 mcg
Rank:
3
(Overall)
▶
▲
Gojiberry Nutriție
⊕
▶
16
(Mandarină Nut..)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.14 Vitamina C (acid ascorbic)
guava Nutriție
⊕
▶
▼
8,70 mg
Rank:
52
(Overall)
▶
228,30 mg
Rank:
1
(Overall)
▶
▲
oliv Nutriție
⊕
▶
31.2
(grapefruit ro..)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.16 Vitamina E (Tocopherole)
oliv Nutriție
⊕
▶
▼
0,10 mg
Rank:
37
(Overall)
▶
0,73 mg
Rank:
15
(Overall)
▶
▲
Gojiberry Nutriție
⊕
▶
0.5
(physalis Nutr..)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.18 Vitamina K (Phyllochinone)
Kiwi verde Nutr..
⊕
▶
▼
0,50 mcg
Rank:
32
(Overall)
▶
2,60 mcg
Rank:
24
(Overall)
▶
▲
Portocale Nutriție
⊕
▶
5.1
(Merisor Nutri..)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.21 licopenul
guava Nutriție
⊕
▶
▼
0,00 mcg
Rank:
9
(Overall)
▶
5.204,00 mcg
Rank:
1
(Overall)
▶
▲
Avocado Nutriție
⊕
▶
1419
(grapefruit ro..)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.23 luteina + zeaxantină
japoneză Persim..
⊕
▶
▼
22,00 mcg
Rank:
29
(Overall)
▶
0,00 mcg
Rank:
36
(Overall)
▶
▲
Ananas Nutriție
⊕
▶
85
(Cireașă dulce..)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.24 colină
Avocado Nutriție
⊕
▶
▼
9,80 mg
Rank:
7
(Overall)
▶
7,60 mg
Rank:
13
(Overall)
▶
▲
Gojiberry Nutriție
⊕
▶
6.7
(Roșie Nutriți..)
◀
▶
ADD ⊕
2.7 Gras
Nucă de cocos N..
⊕
▶
▼
0,30 g
Rank:
28
(Overall)
▶
0,95 g
Rank:
7
(Overall)
▶
▲
physalis Nutriție
⊕
▶
1.17
(Rodie Nutriți..)
◀
▶
ADD ⊕
2.9 minerale
2.9.1 Potasiu
Gojiberry Nutri..
⊕
▶
▼
358,00 mg
Rank:
11
(Overall)
▶
417,00 mg
Rank:
10
(Overall)
▶
▲
oliv Nutriție
⊕
▶
250
(jujube Nutriț..)
◀
▶
ADD ⊕
2.10.2 Fier
Gojiberry Nutri..
⊕
▶
▼
0,30 mg
Rank:
35
(Overall)
▶
0,26 mg
Rank:
39
(Overall)
▶
▲
alb Grapefruit Nutriție
⊕
▶
0.69
(Zmeură Nutriț..)
◀
▶
ADD ⊕
2.10.4 Sodiu
oliv Nutriție
⊕
▶
▼
1,00 mg
Rank:
20
(Overall)
▶
2,00 mg
Rank:
18
(Overall)
▶
▲
Portocale Nutriție
⊕
▶
26.2
(Jambul Nutriț..)
◀
▶
ADD ⊕
2.10.6 Calciu
Gojiberry Nutri..
⊕
▶
▼
5,00 mg
Rank:
41
(Overall)
▶
18,00 mg
Rank:
23
(Overall)
▶
▲
longan Nutriție
⊕
▶
20
(Papaya Nutriț..)
◀
▶
ADD ⊕
2.10.8 Magneziu
tamarind Nutriț..
⊕
▶
▼
27,00 mg
Rank:
7
(Overall)
▶
22,00 mg
Rank:
11
(Overall)
▶
▲
Gojiberry Nutriție
⊕
▶
16
(mure varietat..)
◀
▶
ADD ⊕
2.10.10 Zinc
Gojiberry Nutri..
⊕
▶
▼
0,20 mg
Rank:
14
(Overall)
▶
0,23 mg
Rank:
12
(Overall)
▶
▲
Măr Nutriție
⊕
▶
0.22
(stafidă Nutri..)
◀
▶
ADD ⊕
2.10.13 Fosfor
Nucă de cocos N..
⊕
▶
▼
22,00 mg
Rank:
23
(Overall)
▶
40,00 mg
Rank:
8
(Overall)
▶
▲
Gojiberry Nutriție
⊕
▶
27
(Agrișă Nutriț..)
◀
▶
ADD ⊕
2.10.15 Mangan
Afin Nutriție
⊕
▶
▼
0,30 mg
Rank:
15
(Overall)
▶
0,15 mg
Rank:
21
(Overall)
▶
▲
Măr Nutriție
⊕
▶
0.232
(Vânătă Nutriț..)
◀
▶
ADD ⊕
2.10.17 Cupru
Gojiberry Nutri..
⊕
▶
▼
0,10 mg
Rank:
22
(Overall)
▶
0,23 mg
Rank:
5
(Overall)
▶
▲
Măr Nutriție
⊕
▶
0.127
(strugure Nutr..)
◀
▶
ADD ⊕
2.10.19 Seleniu
Gojiberry Nutri..
⊕
▶
▼
1,00 mcg
Rank:
7
(Overall)
▶
0,60 mcg
Rank:
10
(Overall)
▶
▲
Măr Nutriție
⊕
▶
3
(Data Nutriție)
◀
▶
ADD ⊕
2.12 Acizi grași
2.12.2 omega 3s
Cherimoya Nutri..
⊕
▶
▼
27,00 mg
Rank:
22
(Overall)
▶
112,00 mg
Rank:
6
(Overall)
▶
▲
Pepene Nutriție
⊕
▶
35
(Coacăz roșu N..)
◀
▶
ADD ⊕
2.12.3 6s omega
Avocado Nutriție
⊕
▶
▼
46,00 mg
Rank:
35
(Overall)
▶
288,00 mg
Rank:
5
(Overall)
▶
▲
Jambul Nutriție
⊕
▶
122
(aur Kiwi Nutr..)
◀
▶
ADD ⊕
2.13 sterol
2.13.1 fitosterol
Avocado Nutriție
⊕
▶
▼
36,00 mg
Rank:
3
(Overall)
▶
Nu e disponibil
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Jambul Nutriție
⊕
▶
18
(Caisă Nutriți..)
◀
▶
ADD ⊕
2.16 Continut de apa
Castravete Nutr..
⊕
▶
▼
74,90 g
Rank:
65
(Overall)
▶
80,80 g
Rank:
54
(Overall)
▶
▲
Gojiberry Nutriție
⊕
▶
80.32
(japoneză Pers..)
◀
▶
ADD ⊕
2.18 Frasin
Afin Nutriție
⊕
▶
▼
0,80 g
Rank:
13
(Overall)
▶
1,40 g
Rank:
5
(Overall)
▶
▲
Gojiberry Nutriție
⊕
▶
1.85
(stafidă Nutri..)
◀
▶
ADD ⊕
Comparați Fructe de mare de calorii
» Mai Mult
Banană și jujube
Banană și Nucă de cocos
Banană și durian
Mai Mult
Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii
Fructe de mare de calorii
» Mai Mult
Rodie
jackfruit
oliv
Data
Nucă de cocos
durian
Mai Mult
Mai Mult Fructe de mare...
Fructe de mare de calorii
»Mai Mult
jujube
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Nume st...
Prună
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Nume st...
american Persimmon
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Nume st...
» Mai Mult Fructe de mare de calorii
Comparați Fructe de mare de calorii
»Mai Mult
guava și Data
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Nume st...
guava și jackfruit
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Nume st...
guava și oliv
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Nume st...
» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii
Share
Facebook
Twitter
WhatsApp
Reddit
LinkedIn
Google+
Email
Let Others Know
×
Facebook
Twitter
Reddit
LinkedIn
Google+
Email
WhatsApp