×

Banană
Banană

Jambul
Jambul



ADD
Compare
X
Banană
X
Jambul

Banană vs Jambul

Add ⊕

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

prevenirea cancerului, tratamentul diareei, ameliorarea durerii musculare, tratamentul grămezi, previne constipație, curățare a pielii, tratamentul ulcerul
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Creșterea hemoglobinei, Regleaza de zahăr din sânge, prevenirea ulcerul

Beneficii generale

Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele
Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, Luptele împotriva infecțiilor, intareste oasele

Beneficii ale pielii

beneficii anti-îmbătrânire, piele hidrați, întinerire a pielii
Lumineaza și lightens ten, curățare a pielii, întinerire a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul de pete intunecate

Beneficii pentru par

Previne căderea părului, păr strălucitor, masca dedurizarea
Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul

Alergie

Simptomele de alergie

dureri abdominale, Scăderea tensiunii arteriale, Ameţeală, Urticarie, Pruritul gurii, lightheadedness, Umflătură, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, puls slab sau curse, wheezing
dureri abdominale

Efecte secundare

Durere de cap, dureri de cap intense, Cariile
Scădere a nivelului de zahăr din sânge, Reactie alergica, iritații ale gâtului, umflarea gâtului, Eventual nesigure în timpul sarcinii

recommeded pentru

Femeile gravide

da
da

Femeile care alăptează

da
da

Cel mai bun timp pentru a mânca

Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă.
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz), evitați strict stomacul gol

Nutriție

Portie

100 g
100 g

Carbohidrați

22,80 g14,00 g
1 79.18
👆🏻

Fibră

2,60 g0,60 g
0 10.4
👆🏻

Zahăr

12,20 g14,00 g
0 63.35
👆🏻

Proteină

1,10 g1,00 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteine ​​de la Carb Ratio

0,050,04
0.02 0.52
👆🏻

vitamine

Vitamina A (retinol)

3,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,00 mg0,02 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,10 mg0,01 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,70 mg0,25 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (acid pantotenic)

0,30 mg-
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxină)

0,40 mg0,04 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic)

20,00 mcg5,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

8,70 mg11,85 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocopherole)

0,10 mg0,73 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,50 mcg0,30 mcg
0 40.3
👆🏻

licopenul

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteina + zeaxantină

22,00 mcg-
0 834
👆🏻

colină

9,80 mg8,60 mg
0 19.2
👆🏻

Gras

0,30 g0,23 g
0 33.49
👆🏻

minerale

Potasiu

358,00 mg55,00 mg
42 840
👆🏻

Fier

0,30 mg1,41 mg
0.06 9
👆🏻

Sodiu

1,00 mg26,20 mg
0 1556
👆🏻

Calciu

5,00 mg11,65 mg
1 100
👆🏻

Magneziu

27,00 mg35,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,20 mg0,09 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

22,00 mg15,60 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,30 mg0,02 mg
0 3.3
👆🏻

Cupru

0,10 mg0,02 mg
0 2
👆🏻

Seleniu

1,00 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Acizi grași

omega 3s

27,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

6s omega

46,00 mg0,00 mg
0 1689
👆🏻

sterol

fitosterol

36,00 mg0,00 mg
0 87
👆🏻

Continut de apa

74,90 g84,75 g
0 95.23
👆🏻

Frasin

0,80 g0,50 g
0 87.1
👆🏻

Calorii

Portie

100 g
100 g

Calorii în fructe proaspete cu Peel

95,29 kcal60,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorii în fructe proaspete, fara coaja

89,00 kcal60,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorii în Forma congelate

85,71 kcal60,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorii în formă uscată

105,00 kcal283,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorii în conserve Forma

121,00 kcal60,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorii în produsele alimentare

Calorii în suc

100,00 kcal80,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorii în gem

120,00 kcal120,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorii în Pie

269,00 kcal300,00 kcal
80 450
👆🏻

Caracteristici

Tip

bacă, Tropical
fructe de copac, Tropical

Sezon

toate anotimpurile
Muson, Vară

soiuri

Cavendish banane, Lady banane deget, Pisang Raja, Williams banane și banane de gătit
Ram Jarnun și Paras

seedless Varietatea

da
Nu

Culoare

Verde, Galben
Negru, purpuriu, Violet

în interior de culoare

alb
Violet

Formă

curbare Cilindru
Oval

Textură

Cărnos
Suculent

Gust

Dulce
Astringent, Dulce

Origine

Papua Noua Guinee
Bangladesh, India, Indonezia, Malaezia, Nepal, Pakistan, Filipine, Sri Lanka

creste pe

Arbori
Arbori

Cultivare

Tipul de sol

Bine drenat
Lut, Sandy humă, Bine drenat

pH-ul solului

5.5-76.5-7.5
3.5 10
👆🏻

Condiții climatice

Cald
Umed, Precipitaţii

Fapte

Lucruri despre

  • Bananele contin potasiu 40 care este izotop radioactiv de potasiu, bananele sunt radioactive.
  • Bananele plutesc în apă.
  • Exista in jur de 1000 de soiuri de banane.
  • Mănâncă acest fruct te va inveseli.
  • Lemnul de jambul este rezistent la apă și este folosit în căile ferate și pentru a instala motoare în puțuri.
  • În mitologia indiană, se spune că fructul Jambul a fost venerat de Buddha.
  • Jambul are o importanță uriașă în Ayurveda.

În Băuturi alcoolice

Vin

da
da

Bere

da
da

alcool

da
Nu

Cocktail-uri

da
da

producere

Producător de top

India
India

Alte țări

Brazilia, Camerun, China, Columbia, Ecuador, Ghana, Indonezia, Filipine, Uganda
Bangladesh, Indonezia, Malaezia, Nepal, Pakistan, Filipine, Sri Lanka

Importator de top

Europa
-

Exportator de top

Ecuador
India

Nume stiintific

Denumirea botanică

Musa acuminata și Musa balbisiana
syzygium cumini

Sinonim

Musa × Dacca, Musa × sapidisiaca, Musa × sapientum
Eugenia cumini

Clasificare

Domeniu

eukarya
eukarya

regat

Plantae
Plantae

Subregnul

Tracheobionta
Tracheobionta

diviziune

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clasă

Liliopsida
Magnoliopsida

Subclasă

Liliidae
rosidae

Ordin

Zingiberales
Myrtales

Familie

Musaceae
Myrtaceae

Gen

Musa
syzygium

specie

M. acuminata, M. balbisiana
S. cumini

generic Group

Banană
-