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Banane
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Jambul
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Jambul

Banane vs Jambul

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Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Diarrhoe-Behandlung, Muskelschmerzlinderung, Piles Behandlung, verhindert Verstopfung, Hautreinigung, Geschwürbehandlung
Krebsprävention, Herz-Pflege, Anstieg des Hämoglobins, Reguliert Blutzucker, Ulkus Prävention

Allgemeine Vorteile

Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen
Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Stärkt Knochen

Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung
Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken

Haar Vorteile

Verhindert Haarausfall, Glänzendes Haar, Enthärtung Maske
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar

Allergie

Allergie-Symptome

Unterleibsschmerzen, Abnahme des Blutdrucks, Schwindel, Nesselsucht, Jucken der Mund, Gefühl Benommen, Schwellung, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Schwache oder rasenden Puls, Pfeifender Atem
Unterleibsschmerzen

Nebenwirkungen

Kopfschmerzen, Intensive Kopfschmerzen, Karies
Abnahme der Blutzuckerspiegel, Allergische Reaktion, Rachenreizung, Throat Schwellung, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

ja
ja

Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen.
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

22,80 g14,00 g
1 79.18
👆🏻

Faser

2,60 g0,60 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

12,20 g14,00 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

1,10 g1,00 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,050,04
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

3,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,00 mg0,02 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,10 mg0,01 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,70 mg0,25 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,30 mg-
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,40 mg0,04 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

20,00 mcg5,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

8,70 mg11,85 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,10 mg0,73 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,50 mcg0,30 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

22,00 mcg-
0 834
👆🏻

Cholin

9,80 mg8,60 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,30 g0,23 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

358,00 mg55,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

0,30 mg1,41 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

1,00 mg26,20 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

5,00 mg11,65 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

27,00 mg35,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,20 mg0,09 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

22,00 mg15,60 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,30 mg0,02 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,10 mg0,02 mg
0 2
👆🏻

Selen

1,00 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

27,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

46,00 mg0,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

36,00 mg0,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

74,90 G84,75 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,80 G0,50 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

95,29 kcal60,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

89,00 kcal60,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

85,71 kcal60,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

105,00 kcal283,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

121,00 kcal60,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

100,00 kcal80,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

120,00 kcal120,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

269,00 kcal300,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Beere, Tropisch
Baumfrucht, Tropisch

Jahreszeit

Alle Jahreszeiten
Monsun, Sommer

Sorten

Cavendish-Bananen,Bananen Lady Finger, Pisang Raja, Williams Bananen, Kochbananen
Ram Jarnun und Paras

Kernlos Vielfalt

ja
Nein

Farbe

Grün, Gelb
Schwarz, Magenta, Lila

Innenfarbe

Weiß
Lila

Gestalten

Geschwungene Zylinder
Oval

Textur

Fleischig
Saftig

Geschmack

Süß
Adstringierend, Süß

Herkunft

Papua-Neuguinea
Bangladesch, Indien, Indonesien, Malaysia, Nepal, Pakistan, Philippinen, Sri Lanka

Wächst auf

Bäume
Bäume

Anbau

Bodenart

Gut durchlässige
Lehm, sandiger Lehm, Gut durchlässige

Boden-pH

5.5-76.5-7.5
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Warm
Feucht, Regenfall

Fakten

Fakten über

Wie Bananen Kalium-40 enthalten, das radioaktive Isotop von Kalium ist, sind Bananen radioaktiv . Bananen Schwimmer im Wasser. Essen auf diese Frucht wird jubeln Sie oben!
Holz von Jambul Baum ist wasserdicht Holz und wird in Eisenbahnen eingesetzt und Motoren in der well.In indischen Mythologie zu implementieren, wird gesagt, dass Jambul Frucht von Buddha.Jambul hat im Ayurveda eine große Bedeutung verehrt wurde.

In Alkoholische Getränke

Wein

ja
ja

Bier

ja
ja

Spirituosen

ja
Nein

Cocktails

ja
ja

Produktion

Oberste Produzent

Indien
Indien

Andere Länder

Brasilien, Kamerun, China, Kolumbien, Ecuador, Ghana, Indonesien, Philippinen, Uganda
Bangladesch, Indonesien, Malaysia, Nepal, Pakistan, Philippinen, Sri Lanka

Top Importeur

Europa
-

Top Exporteur

Ecuador
Indien

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Musa acuminata und Musa balbisiana
Syzygium cumini

Synonym

Musa × dacca, Musa sapidisiaca ×, × Musa sapientum
Eugenia cumini

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Liliopsida
Magnoliopsida

Unterklasse

Liliidae
Rosidae

Auftrag

Zingiberales
Myrtales

Familie

Musaceae
Myrtaceae

Gattung

Musa
Syzygium

Spezies

M. acuminata, M. balbisiana
S. cumini

Gattungsgruppe

Banane
-