×

Jambul
Jambul

Fig
Fig



ADD
Compare
X
Jambul
X
Fig

Jambul și Fig

Fig
Fig
Add ⊕

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Creșterea hemoglobinei, Regleaza de zahăr din sânge, prevenirea ulcerul
prevenirea cancerului, Controlul tensiunii arteriale, îngrijire cardiacă, Creșterea hemoglobinei, previne constipație, Previne degenerarea maculară, Reduce tensiunea nervoasă

Beneficii generale

Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, Luptele împotriva infecțiilor, intareste oasele
Controlul tensiunii arteriale, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele

Beneficii ale pielii

Lumineaza și lightens ten, curățare a pielii, întinerire a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul de pete intunecate
Lumineaza și lightens ten, piele hidrați, întinerire a pielii, Tratamentul acneei

Beneficii pentru par

Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul
bun balsam, Regleaza de creștere a părului, masca dedurizarea

Alergie

Simptomele de alergie

dureri abdominale
dureri abdominale, anafilaxia, tusea, Dureri de cap, Urticarie, pruritul, Congestie nazala, Erupții cutanate, Strănut, Durere de gât, Umflarea mâinilor

Efecte secundare

Scădere a nivelului de zahăr din sânge, Reactie alergica, iritații ale gâtului, umflarea gâtului, Eventual nesigure în timpul sarcinii
Reactie alergica, Erupții cutanate, Eventual nesigure în timpul sarcinii

recommeded pentru

Femeile gravide

da
da

Femeile care alăptează

da
da

Cel mai bun timp pentru a mânca

Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz), evitați strict stomacul gol
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Dimineata (înainte de prânz)

Nutriție

Portie

100 g
100 g

Carbohidrați

14,00 g19,20 g
1 79.18
👆🏻

Fibră

0,60 g2,90 g
0 10.4
👆🏻

Zahăr

14,00 g16,30 g
0 63.35
👆🏻

Proteină

1,00 g0,80 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteine ​​de la Carb Ratio

0,040,04
0.02 0.52
👆🏻

vitamine

Vitamina A (retinol)

0,00 mcg7,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,02 mg0,06 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,01 mg0,05 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,25 mg0,40 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (acid pantotenic)

-0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxină)

0,04 mg0,11 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic)

5,00 mcg6,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

11,85 mg2,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocopherole)

0,73 mg0,11 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,30 mcg4,70 mcg
0 40.3
👆🏻

licopenul

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteina + zeaxantină

-9,00 mcg
0 834
👆🏻

colină

8,60 mg4,70 mg
0 19.2
👆🏻

Gras

0,23 g0,30 g
0 33.49
👆🏻

minerale

Potasiu

55,00 mg232,00 mg
42 840
👆🏻

Fier

1,41 mg0,37 mg
0.06 9
👆🏻

Sodiu

26,20 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calciu

11,65 mg35,00 mg
1 100
👆🏻

Magneziu

35,00 mg17,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,09 mg0,15 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

15,60 mg14,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,02 mg0,13 mg
0 3.3
👆🏻

Cupru

0,02 mg0,07 mg
0 2
👆🏻

Seleniu

0,40 mcg0,20 mcg
0 63.7
👆🏻

Acizi grași

omega 3s

0,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

6s omega

0,00 mg144,00 mg
0 1689
👆🏻

sterol

fitosterol

0,00 mg31,00 mg
0 87
👆🏻

Continut de apa

84,75 g79,11 g
0 95.23
👆🏻

Frasin

0,50 g0,66 g
0 87.1
👆🏻

Calorii

Portie

100 g
100 g

Calorii în fructe proaspete cu Peel

60,00 kcal74,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorii în fructe proaspete, fara coaja

60,00 kcal74,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorii în Forma congelate

60,00 kcal71,42 kcal
0 354
👆🏻

Calorii în formă uscată

283,00 kcal249,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorii în conserve Forma

60,00 kcal69,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorii în produsele alimentare

Calorii în suc

80,00 kcal65,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorii în gem

120,00 kcal360,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorii în Pie

300,00 kcal450,00 kcal
80 450
👆🏻

Caracteristici

Tip

fructe de copac, Tropical
fructe de copac

Sezon

Muson, Vară
Vară, Iarnă

soiuri

Ram Jarnun și Paras
Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, negru Betleem, negru Madeira, Mission Negru, Maro Turcia, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin și Hardy Chicago Fig

seedless Varietatea

Nu
da

Culoare

Negru, purpuriu, Violet
Verde, Violet, roșu

în interior de culoare

Violet
Roz

Formă

Oval
Conic

Textură

Suculent
Cărnos

Gust

Astringent, Dulce
Dulce

Origine

Bangladesh, India, Indonezia, Malaezia, Nepal, Pakistan, Filipine, Sri Lanka
Asia de Vest

creste pe

Arbori
Arbori

Cultivare

Tipul de sol

Lut, Sandy humă, Bine drenat
Lut, piatră de var, Lut, nisipos

pH-ul solului

6.5-7.55-7
3.5 10
👆🏻

Condiții climatice

Umed, Precipitaţii
Uscat, Cald

Fapte

Lucruri despre

  • Lemnul de jambul este rezistent la apă și este folosit în căile ferate și pentru a instala motoare în puțuri.
  • În mitologia indiană, se spune că fructul Jambul a fost venerat de Buddha.
  • Jambul are o importanță uriașă în Ayurveda.
  • Smochinul este considerat un simbol al abundenței, fertilității și dulceaței.
  • Smochina este alcătuită din 55% zahăr natural, așa că este cel mai dulce fruct.
  • Smochinele sunt folosite ca înlocuitor de grăsime în rețete.

În Băuturi alcoolice

Vin

da
da

Bere

da
da

alcool

Nu
da

Cocktail-uri

da
da

producere

Producător de top

India
Curcan

Alte țări

Bangladesh, Indonezia, Malaezia, Nepal, Pakistan, Filipine, Sri Lanka
Albania, Algeria, Brazilia, Egipt, Iran, Maroc, Siria, Tunisia, Statele Unite ale Americii

Importator de top

-
Franţa

Exportator de top

India
Curcan

Nume stiintific

Denumirea botanică

syzygium cumini
ficus carica

Sinonim

Eugenia cumini
Ficus Carica

Clasificare

Domeniu

eukarya
eukarya

regat

Plantae
Plantae

Subregnul

Tracheobionta
Tracheobionta

diviziune

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clasă

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclasă

rosidae
Alismidae

Ordin

Myrtales
Rosales

Familie

Myrtaceae
Moraceae

Gen

syzygium
ficus

specie

S. cumini
ficus carica

generic Group

-
dudă