Banană

Portocale

Banană vs Portocale

Banană

Portocale

Add ⊕

1 Beneficii

1.1 Beneficii pentru sănătate

prevenirea cancerului, tratamentul diareei, ameliorarea durerii musculare, tratamentul grămezi, previne constipație, curățare a pielii, tratamentul ulcerul

tratamentul artritei, prevenirea cancerului, Crește rata metabolismului, Tratamentul de piatra la rinichi, scăderea tensiunii arteriale, previne constipație, previne diabetul, Întărirea oaselor, tratamentul ulcerul, Proprietăți de pierdere în greutate

1.1.1 Beneficii generale

Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele

Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos

1.2 Beneficii ale pielii

beneficii anti-îmbătrânire, piele hidrați, întinerire a pielii

beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, piele hidrați, întinerire a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul de pete intunecate

1.3 Beneficii pentru par

Previne căderea părului, păr strălucitor, masca dedurizarea

bun balsam, Previne căderea părului, Regleaza de creștere a părului, Tratamentul mătreții

1.4 Alergie

1.4.1 Simptomele de alergie

dureri abdominale, Scăderea tensiunii arteriale, Ameţeală, Urticarie, Pruritul gurii, lightheadedness, Umflătură, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, puls slab sau curse, wheezing

dureri abdominale, dificultăți de respirație, tusea, Diaree, Scăderea tensiunii arteriale, leşin, nas infundat, Erupții cutanate, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Vărsături

1.5 Efecte secundare

Durere de cap, dureri de cap intense, Cariile

Crampe abdominale, Diaree, Creștere în greutate

1.6 recommeded pentru

1.6.1 Femeile gravide

1.6.2 Femeile care alăptează

1.7 Cel mai bun timp pentru a mânca

Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă.

Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz), evitați strict stomacul gol

2 Nutriție

2.1 Portie

100 g

2.2 Carbohidrați

22,80 g11,75 g

1 79.18

2.2.1 Fibră

2,60 g2,40 g

0 10.4

2.2.2 Zahăr

12,20 g9,35 g

0 63.35

2.3 Proteină

1,10 g0,94 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteine de la Carb Ratio

0,050,08

0.02 0.52

2.4 vitamine

2.4.1 Vitamina A (retinol)

3,00 mcg11,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (tiamină)

0,00 mg0,09 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (riboflavina)

0,10 mg0,04 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (niacina)

0,70 mg0,28 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (acid pantotenic)

0,30 mg0,25 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (piridoxină)

0,40 mg0,06 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (acid folic)

20,00 mcg30,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (acid ascorbic)

8,70 mg53,20 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocopherole)

0,10 mg0,18 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

0,50 mcg0,00 mcg

0 40.3

2.4.11 licopenul

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 luteina + zeaxantină

22,00 mcg129,00 mcg

0 834

2.4.13 colină

9,80 mg8,40 mg

0 14.2

2.5 Gras

0,30 g0,12 g

0 33.49

2.6 minerale

2.6.1 Potasiu

358,00 mg181,00 mg

42 840

2.6.2 Fier

0,30 mg0,10 mg

0.06 9

2.6.3 Sodiu

1,00 mg0,00 mg

0 1556

2.6.4 Calciu

5,00 mg40,00 mg

1 100

2.6.5 Magneziu

27,00 mg10,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,20 mg0,07 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

22,00 mg14,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,30 mg0,03 mg

0 3.3

2.6.9 Cupru

0,10 mg0,05 mg

0 2

2.6.10 Seleniu

1,00 mcg0,50 mcg

0 63.7

2.7 Acizi grași

2.7.1 omega 3s

27,00 mg7,00 mg

0 318

2.7.2 6s omega

46,00 mg18,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 fitosterol

36,00 mgNu e disponibil

0 87

2.9 Continut de apa

74,90 g86,75 g

0 95.23

2.10 Frasin

0,80 g0,44 g

0 87.1

3 Calorii

3.1 Portie

100 g

3.2 Calorii în fructe proaspete cu Peel

95,29 kcal63,00 kcal

15 299

3.3 Calorii în fructe proaspete, fara coaja

89,00 kcal47,00 kcal

12 354

3.4 Calorii în Forma congelate

85,71 kcal45,00 kcal

0 187

3.5 Calorii în formă uscată

105,00 kcal300,00 kcal

32 747

3.6 Calorii în conserve Forma

121,00 kcal61,00 kcal

17 443

3.7 Calorii în produsele alimentare

3.7.1 Calorii în suc

100,00 kcal45,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorii în gem

120,00 kcal260,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorii în Pie

269,00 kcal333,00 kcal

80 450

4 Caracteristici

4.1 Tip

bacă, Tropical

citrice

4.2 Sezon

toate anotimpurile

Iarnă

4.3 soiuri

Cavendish banane, Lady banane deget, Pisang Raja, Williams banane și banane de gătit

Dulce Orange - portocaliu persan, Buric portocaliu, Valencia portocaliu și portocaliu de sânge. Acru Orange - Sevilia portocaliu, portocaliu bergamot, Chinotto portocaliu și Daidai.

4.4 seedless Varietatea

4.5 Culoare

Verde, Galben

Portocale

4.6 în interior de culoare

alb

Portocale

4.7 Formă

curbare Cilindru

Rundă

4.8 Textură

Cărnos

Suculent

4.9 Gust

Dulce

Dulce-acrișor

4.10 Origine

Papua Noua Guinee

Asia de Sud-Est

4.11 creste pe

Arbori

4.12 Cultivare

4.12.1 Tipul de sol

Bine drenat

Lut, Sandy humă

4.12.2 pH-ul solului

5.5-76-6.5

3.5 10

4.12.3 Condiții climatice

Cald

Fierbinte

5 Fapte

5.1 Lucruri despre

Bananele contin potasiu 40 care este izotop radioactiv de potasiu, bananele sunt radioactive.
Bananele plutesc în apă.
Exista in jur de 1000 de soiuri de banane.
Mănâncă acest fruct te va inveseli.

Character length exceed error

5.2 În Băuturi alcoolice

5.2.1 Vin

5.2.2 Bere

5.2.3 alcool

5.2.4 Cocktail-uri

5.3 producere

5.3.1 Producător de top

India

Brazilia

5.3.2 Alte țări

Brazilia, Camerun, China, Columbia, Ecuador, Ghana, Indonezia, Filipine, Uganda