×

Banană
Banană

Portocale
Portocale



ADD
Compare
X
Banană
X
Portocale

Banană vs Portocale

Add ⊕

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

prevenirea cancerului, tratamentul diareei, ameliorarea durerii musculare, tratamentul grămezi, previne constipație, curățare a pielii, tratamentul ulcerul
tratamentul artritei, prevenirea cancerului, Crește rata metabolismului, Tratamentul de piatra la rinichi, scăderea tensiunii arteriale, previne constipație, previne diabetul, Întărirea oaselor, tratamentul ulcerul, Proprietăți de pierdere în greutate

Beneficii generale

Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele
Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos

Beneficii ale pielii

beneficii anti-îmbătrânire, piele hidrați, întinerire a pielii
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, piele hidrați, întinerire a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul de pete intunecate

Beneficii pentru par

Previne căderea părului, păr strălucitor, masca dedurizarea
bun balsam, Previne căderea părului, Regleaza de creștere a părului, Tratamentul mătreții

Alergie

Simptomele de alergie

dureri abdominale, Scăderea tensiunii arteriale, Ameţeală, Urticarie, Pruritul gurii, lightheadedness, Umflătură, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, puls slab sau curse, wheezing
dureri abdominale, dificultăți de respirație, tusea, Diaree, Scăderea tensiunii arteriale, leşin, nas infundat, Erupții cutanate, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Vărsături

Efecte secundare

Durere de cap, dureri de cap intense, Cariile
Crampe abdominale, Diaree, Creștere în greutate

recommeded pentru

Femeile gravide

da
da

Femeile care alăptează

da
Nu

Cel mai bun timp pentru a mânca

Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă.
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz), evitați strict stomacul gol

Nutriție

Portie

100 g
100 g

Carbohidrați

22,80 g11,75 g
1 79.18
👆🏻

Fibră

2,60 g2,40 g
0 10.4
👆🏻

Zahăr

12,20 g9,35 g
0 63.35
👆🏻

Proteină

1,10 g0,94 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteine ​​de la Carb Ratio

0,050,08
0.02 0.52
👆🏻

vitamine

Vitamina A (retinol)

3,00 mcg11,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,00 mg0,09 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,10 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,70 mg0,28 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (acid pantotenic)

0,30 mg0,25 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxină)

0,40 mg0,06 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic)

20,00 mcg30,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

8,70 mg53,20 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocopherole)

0,10 mg0,18 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,50 mcg0,00 mcg
0 40.3
👆🏻

licopenul

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteina + zeaxantină

22,00 mcg129,00 mcg
0 834
👆🏻

colină

9,80 mg8,40 mg
0 19.2
👆🏻

Gras

0,30 g0,12 g
0 33.49
👆🏻

minerale

Potasiu

358,00 mg181,00 mg
42 840
👆🏻

Fier

0,30 mg0,10 mg
0.06 9
👆🏻

Sodiu

1,00 mg0,00 mg
0 1556
👆🏻

Calciu

5,00 mg40,00 mg
1 100
👆🏻

Magneziu

27,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,20 mg0,07 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

22,00 mg14,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,30 mg0,03 mg
0 3.3
👆🏻

Cupru

0,10 mg0,05 mg
0 2
👆🏻

Seleniu

1,00 mcg0,50 mcg
0 63.7
👆🏻

Acizi grași

omega 3s

27,00 mg7,00 mg
0 318
👆🏻

6s omega

46,00 mg18,00 mg
0 1689
👆🏻

sterol

fitosterol

36,00 mg24,00 mg
0 87
👆🏻

Continut de apa

74,90 g86,75 g
0 95.23
👆🏻

Frasin

0,80 g0,44 g
0 87.1
👆🏻

Calorii

Portie

100 g
100 g

Calorii în fructe proaspete cu Peel

95,29 kcal63,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorii în fructe proaspete, fara coaja

89,00 kcal47,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorii în Forma congelate

85,71 kcal45,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorii în formă uscată

105,00 kcal300,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorii în conserve Forma

121,00 kcal61,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorii în produsele alimentare

Calorii în suc

100,00 kcal45,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorii în gem

120,00 kcal260,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorii în Pie

269,00 kcal333,00 kcal
80 450
👆🏻

Caracteristici

Tip

bacă, Tropical
citrice

Sezon

toate anotimpurile
Iarnă

soiuri

Cavendish banane, Lady banane deget, Pisang Raja, Williams banane și banane de gătit
Dulce Orange - portocaliu persan, Buric portocaliu, Valencia portocaliu și portocaliu de sânge. Acru Orange - Sevilia portocaliu, portocaliu bergamot, Chinotto portocaliu și Daidai.

seedless Varietatea

da
da

Culoare

Verde, Galben
Portocale

în interior de culoare

alb
Portocale

Formă

curbare Cilindru
Rundă

Textură

Cărnos
Suculent

Gust

Dulce
Dulce-acrișor

Origine

Papua Noua Guinee
Asia de Sud-Est

creste pe

Arbori
Arbori

Cultivare

Tipul de sol

Bine drenat
Lut, Sandy humă

pH-ul solului

5.5-76-6.5
3.5 10
👆🏻

Condiții climatice

Cald
Fierbinte

Fapte

Lucruri despre

  • Bananele contin potasiu 40 care este izotop radioactiv de potasiu, bananele sunt radioactive.
  • Bananele plutesc în apă.
  • Exista in jur de 1000 de soiuri de banane.
  • Mănâncă acest fruct te va inveseli.
  • Există aproximativ 600 de soiuri de portocale disponibile în întreaga lume.
  • Mai mult de o plantă pot crește dintr-o singură sămânță de portocală.
  • Portocalul și florile de portocal sunt un simbol al iubirii.
  • Portocalul se înmulțește de obicei prin altoire.

În Băuturi alcoolice

Vin

da
da

Bere

da
da

alcool

da
da

Cocktail-uri

da
da

producere

Producător de top

India
Brazilia

Alte țări

Brazilia, Camerun, China, Columbia, Ecuador, Ghana, Indonezia, Filipine, Uganda
China, Egipt, India, Italia, Mexic, Africa de Sud, Spania, Curcan, Statele Unite ale Americii

Importator de top

Europa
Germania

Exportator de top

Ecuador
Spania

Nume stiintific

Denumirea botanică

Musa acuminata și Musa balbisiana
Citrus sinensis

Sinonim

Musa × Dacca, Musa × sapidisiaca, Musa × sapientum
Citrus aurantium L. var. dulcis

Clasificare

Domeniu

eukarya
eukarya

regat

Plantae
Plantae

Subregnul

Tracheobionta
Tracheobionta

diviziune

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clasă

Liliopsida
Magnoliopsida

Subclasă

Liliidae
rosidae

Ordin

Zingiberales
sapindales

Familie

Musaceae
Rutaceae

Gen

Musa
citrice

specie

M. acuminata, M. balbisiana
C. sinensis ×

generic Group

Banană
Fruct citric