Banana

Arancia

Banana contro Arancia

Banana

Arancia

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1 Benefici

1.1 Benefici Salute

Prevenzione del cancro, Trattamento diarrea, Sollievo dal dolore muscolare, Trattamento di pali, Previene la stitichezza, Pulizia della pelle, Trattamento delle ulcere

Trattamento di artrite, Prevenzione del cancro, Aumenta il tasso metabolico, Trattamento calcolo renale, Pressione sanguigna bassa, Previene la stitichezza, Impedisce il diabete, Rafforzamento delle ossa, Trattamento delle ulcere, Proprietà di perdita di peso

1.1.1 Benefici Generali

Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa

Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano

1.2 Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle

Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure

1.3 Benefici Capelli

Previene la caduta dei capelli, Capelli lucidi, Maschera di rammollimento

Buon condizionatore, Previene la caduta dei capelli, Regola crescita dei capelli, Trattamento di forfora

1.4 Allergia

1.4.1 Sintomi Allergici

Dolori Addominali, Diminuzione della pressione sanguigna, Vertigini, Orticaria, Prurito della bocca, Sensazione di testa vuota, Gonfiore, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Debole o Corse Polso, Respiro Sibilante

Dolori Addominali, Difficoltà di Respiro, Colpi di tosse, Diarrea, Calo della pressione sanguigna, Svenimenti, Naso gocciolante, Eruzione cutanea, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito

1.5 Effetti Collaterali

Mal di testa, Cefalea Intenso, La carie dentaria

Crampi addominali, Diarrea, L'aumento di peso

1.6 Consigliato per

1.6.1 Donne Incinte

✔ ✘

1.6.2 Le Donne che Allattano

✔ ✘

1.7 Momento Migliore per Mangiare

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto.

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto

2 Nutrizione

2.1 Porzioni

100 g

2.2 Carboidrati

22,80 g11,75 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

2,60 g2,40 g

0 10.4

2.2.2 Zucchero

12,20 g9,35 g

0 63.35

2.3 Proteina

1,10 g0,94 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteina Rapporto Carb

0,050,08

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamina A (Retinolo)

3,00 mcg11,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,00 mg0,09 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,10 mg0,04 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,70 mg0,28 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,30 mg0,25 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)

0,40 mg0,06 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)

20,00 mcg30,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)

8,70 mg53,20 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)

0,10 mg0,18 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

0,50 mcg0,00 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaxantina

22,00 mcg129,00 mcg

0 834

2.4.13 Colina

9,80 mg8,40 mg

0 14.2

2.5 Grasso

0,30 g0,12 g

0 33.49

2.6 Minerali

2.6.1 Potassio

358,00 mg181,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,30 mg0,10 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

1,00 mg0,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

5,00 mg40,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

27,00 mg10,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,20 mg0,07 mg

0 2.7

2.6.7 Fosforo

22,00 mg14,00 mg

0 113

2.6.8 Manganese

0,30 mg0,03 mg

0 3.3

2.6.9 Rame

0,10 mg0,05 mg

0 2

2.6.10 Selenio

1,00 mcg0,50 mcg

0 63.7

2.7 Acidi Grassi

2.7.1 Omega 3s

27,00 mg7,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

46,00 mg18,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosterol

36,00 mgNon Disponibile

0 87

2.9 Contenuto di Acqua

74,90 g86,75 g

0 95.23

2.10 Cenere

0,80 g0,44 g

0 87.1

3 Calorie

3.1 Porzioni

100 g

3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

95,29 kcal63,00 kcal

15 299

3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

89,00 kcal47,00 kcal

12 354

3.4 Calorie nei Congelata Modulo

85,71 kcal45,00 kcal

0 187

3.5 Calorie nei Forma Secca

105,00 kcal300,00 kcal

32 747

3.6 Calorie negli Scatola Modulo

121,00 kcal61,00 kcal

17 443

3.7 Calorie negli Alimenti

3.7.1 Calorie negli Succo

100,00 kcal45,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorie negli Marmellata

120,00 kcal260,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorie negli Torta

269,00 kcal333,00 kcal

80 450

4 Caratteristiche

4.1 Tipo

Bacca, Tropicale

Agrume

4.2 Stagione

Tutte le stagioni

Inverno

4.3 Varietà

Cavendish banane, Signora Dito banane, Pisang Raja, Williams banane e Cottura banane

Arancia Dolce- Arancia persiana, Ombelico arancione, Valenzia arancio, e Arancia rossa. Aspro Arancia- Siviglia arancia, Bergamotto arancia, Chinotto arancia e Daidai.

4.4 Apirene Varietà

✔ ✘

4.5 Colore

Verde, Giallo

Arancia

4.6 Dentro Colore

Bianca

Arancia

4.7 Forma

Curvatura Cilindro

Tondo

4.8 Struttura

Carnoso

Succulento

4.9 Gusto

Dolce

Agrodolce

4.10 Origine

Papua Nuova Guinea

Sud-Est asiatico

4.11 Cresce su

Alberi

4.12 Coltivazione

4.12.1 Tipo Suolo

Ben drenato

Terra grassa, Sabbioco terriccio

4.12.2 pH del Suolo

5.5-76-6.5

3.5 10

4.12.3 Condizioni Climatiche

Caloroso

Caldo

5 Fatti

5.1 Fatti su

Come le banane contengono potassio-40, che è isotopo radioattivo di potassio, le banane sono radioattivi.
Banane galleggiante in acqua.
Mangiare questo frutto sarà tirarti su.