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Banana
Banana

Arancia
Arancia



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Banana
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Arancia

Banana contro Arancia Nutrizione

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1 Nutrizione
1.1 Porzioni
100 g
100 g
1.2 Carboidrati
22,80 g11,75 g
Avocado Nutrizione
1 79.18
2.2.1 Fibra
2,60 g2,40 g
Mora Nutrizione
0 10.4
2.2.3 Zucchero
12,20 g9,35 g
Bilberry Nutrizione
0 63.35
2.4 Proteina
1,10 g0,94 g
Mela Nutrizione
0.3 14.07
2.4.2 Proteina Rapporto Carb
0,050,08
Mela Nutrizione
0.02 0.52
2.6 Vitamine
2.6.1 Vitamina A (Retinolo)
3,00 mcg11,00 mcg
Melograno Nutrizione
0 426
2.6.3 Vitamina B1 (Tiamina)
0,00 mg0,09 mg
Mela Nutrizione
0 0.428
2.6.5 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,10 mg0,04 mg
Mela Nutrizione
0 1.3
2.6.7 Vitamina B3 (Niacina)
0,70 mg0,28 mg
Bacca di Goji Nutrizione
0 2.8
2.6.9 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,30 mg0,25 mg
Litchi Nutrizione
0 1.4
2.6.11 Vitamina B6 (Piridossina)
0,40 mg0,06 mg
Mela Nutrizione
0 0.4
2.6.13 Vitamina B9 (Acido Folico)
20,00 mcg30,00 mcg
Bacca di Goji Nutrizione
0 81
2.6.15 Vitamina C (Acido Ascorbico)
8,70 mg53,20 mg
Oliva Nutrizione
0 228.3
2.6.17 Vitamina E (Tocoferolo)
0,10 mg0,18 mg
Bacca di Goji Nutrizione
0 3.81
2.6.20 Vitamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg0,00 mcg
Mela
0 40.3
2.6.21 Licopene
0,00 mcg0,00 mcg
Avocado Nutrizione
0 5204
2.6.24 Luteina+Zeaxantina
22,00 mcg129,00 mcg
Ananas Nutrizione
0 834
2.7.1 Colina
9,80 mg8,40 mg
Bacca di Goji Nutrizione
0 14.2
2.8 Grasso
0,30 g0,12 g
Physalis Nutrizione
0 33.49
2.10 Minerali
2.10.1 Potassio
358,00 mg181,00 mg
Oliva Nutrizione
42 840
2.10.4 Ferro
0,30 mg0,10 mg
Pompelmo Bianco Nutrizione
0.06 9
2.10.6 Sodio
1,00 mg0,00 mg
Mela
0 1556
2.10.7 Calcio
5,00 mg40,00 mg
Longan Nutrizione
1 100
2.10.9 Magnesio
27,00 mg10,00 mg
Bacca di Goji Nutrizione
0 92
2.10.10 Zinco
0,20 mg0,07 mg
Mela Nutrizione
0 2.7
2.10.12 Fosforo
22,00 mg14,00 mg
Bacca di Goji Nutrizione
0 113
2.10.14 Manganese
0,30 mg0,03 mg
Mela Nutrizione
0 3.3
2.10.15 Rame
0,10 mg0,05 mg
Mela Nutrizione
0 2
2.10.17 Selenio
1,00 mcg0,50 mcg
Mela Nutrizione
0 63.7
2.11 Acidi Grassi
2.11.1 Omega 3s
27,00 mg7,00 mg
Anguria Nutrizione
0 318
2.11.3 Omega 6s
46,00 mg18,00 mg
Jambul Nutrizione
0 1689
2.12 Steroli
2.12.1 Fitosterol
36,00 mgNon Disponibile
Jambul Nutrizione
0 87
2.13 Contenuto di Acqua
74,90 g86,75 g
Bacca di Goji Nutrizione
0 95.23
2.15 Cenere
0,80 g0,44 g
Bacca di Goji Nutrizione
0 87.1