×

Banane
Banane

Orange
Orange



ADD
Compare
X
Banane
X
Orange

Banane vs Orange

Add ⊕

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Diarrhoe-Behandlung, Muskelschmerzlinderung, Piles Behandlung, verhindert Verstopfung, Hautreinigung, Geschwürbehandlung
Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Erhöht metabolische Rate, Nierenstein-Behandlung, Niedriger Blutdruck, verhindert Verstopfung, verhindert Diabetes, Stärkung der Knochen, Geschwürbehandlung, Gewichtsverlust Eigenschaften

Allgemeine Vorteile

Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel

Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken

Haar Vorteile

Verhindert Haarausfall, Glänzendes Haar, Enthärtung Maske
Gute Conditioner, Verhindert Haarausfall, Regelt das Haarwachstum, Die Behandlung von Schuppen

Allergie

Allergie-Symptome

Unterleibsschmerzen, Abnahme des Blutdrucks, Schwindel, Nesselsucht, Jucken der Mund, Gefühl Benommen, Schwellung, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Schwache oder rasenden Puls, Pfeifender Atem
Unterleibsschmerzen, Atemnot, Coughing, Durchfall, Blutdruckabfall, Ohnmächtig, Laufende Nase, Hautausschlag, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting

Nebenwirkungen

Kopfschmerzen, Intensive Kopfschmerzen, Karies
Bauchkrämpfe, Durchfall, Gewichtszunahme

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

ja
Nein

Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen.
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

22,80 g11,75 g
1 79.18
👆🏻

Faser

2,60 g2,40 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

12,20 g9,35 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

1,10 g0,94 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,050,08
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

3,00 mcg11,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,00 mg0,09 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,10 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,70 mg0,28 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,30 mg0,25 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,40 mg0,06 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

20,00 mcg30,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

8,70 mg53,20 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,10 mg0,18 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,50 mcg0,00 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

22,00 mcg129,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

9,80 mg8,40 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,30 g0,12 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

358,00 mg181,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

0,30 mg0,10 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

1,00 mg0,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

5,00 mg40,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

27,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,20 mg0,07 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

22,00 mg14,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,30 mg0,03 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,10 mg0,05 mg
0 2
👆🏻

Selen

1,00 mcg0,50 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

27,00 mg7,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

46,00 mg18,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

36,00 mg24,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

74,90 G86,75 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,80 G0,44 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

95,29 kcal63,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

89,00 kcal47,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

85,71 kcal45,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

105,00 kcal300,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

121,00 kcal61,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

100,00 kcal45,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

120,00 kcal260,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

269,00 kcal333,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Beere, Tropisch
Zitrusgewächs

Jahreszeit

Alle Jahreszeiten
Winter

Sorten

Cavendish-Bananen,Bananen Lady Finger, Pisang Raja, Williams Bananen, Kochbananen
Süße Orange-persisch Orange,Navel-Orange, Valencia-orange und Blutorange. Bitterorange -Sevilla Orangen, Bergamot Orange, Chinotto Orange und Daidai.

Kernlos Vielfalt

ja
ja

Farbe

Grün, Gelb
Orange

Innenfarbe

Weiß
Orange

Gestalten

Geschwungene Zylinder
Runden

Textur

Fleischig
Saftig

Geschmack

Süß
Süß-sauer

Herkunft

Papua-Neuguinea
Süd-Ost-Asien

Wächst auf

Bäume
Bäume

Anbau

Bodenart

Gut durchlässige
Lehm, sandiger Lehm

Boden-pH

5.5-76-6.5
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Warm
Heiß

Fakten

Fakten über

Wie Bananen Kalium-40 enthalten, das radioaktive Isotop von Kalium ist, sind Bananen radioaktiv . Bananen Schwimmer im Wasser. Essen auf diese Frucht wird jubeln Sie oben!
Es gibt etwa 600 Sorten von Orangen weltweit verfügbar. Mehr als 1 Pflanze aus einem einzigen orangefarbenen Samen wachsen. Orangenbaum wird in der Regel durch Pfropfen vermehrt.

In Alkoholische Getränke

Wein

ja
ja

Bier

ja
ja

Spirituosen

ja
ja

Cocktails

ja
ja

Produktion

Oberste Produzent

Indien
Brasilien

Andere Länder

Brasilien, Kamerun, China, Kolumbien, Ecuador, Ghana, Indonesien, Philippinen, Uganda
China, Ägypten, Indien, Italien, Mexiko, Südafrika, Spanien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika

Top Importeur

Europa
Deutschland

Top Exporteur

Ecuador
Spanien

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Musa acuminata und Musa balbisiana
Citrus sinensis

Synonym

Musa × dacca, Musa sapidisiaca ×, × Musa sapientum
Citrus aurantium L. var. dulcis

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Liliopsida
Magnoliopsida

Unterklasse

Liliidae
Rosidae

Auftrag

Zingiberales
Sapindales

Familie

Musaceae
Rutaceae

Gattung

Musa
Zitrusgewächs

Spezies

M. acuminata, M. balbisiana
C. × sinensis

Gattungsgruppe

Banane
Zitrusfrucht