Orange

Guava

Orange und Guava

Orange

Guava

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Erhöht metabolische Rate, Nierenstein-Behandlung, Niedriger Blutdruck, verhindert Verstopfung, verhindert Diabetes, Stärkung der Knochen, Geschwürbehandlung, Gewichtsverlust Eigenschaften

Krebsprävention, Diarrhoe-Behandlung, verhindert Verstopfung, Skorbut Behandlung, Die Behandlung von dysentary

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel

Steuert den Blutdruck, Kuren Husten, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs

1.2 Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Behandlung von Hautkrankheiten

1.3 Haar Vorteile

Gute Conditioner, Verhindert Haarausfall, Regelt das Haarwachstum, Die Behandlung von Schuppen

Verhindert Haarausfall

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

Unterleibsschmerzen, Atemnot, Coughing, Durchfall, Blutdruckabfall, Ohnmächtig, Laufende Nase, Hautausschlag, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting

Atemnot, Coughing, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Pfeifender Atem

1.5 Nebenwirkungen

Bauchkrämpfe, Durchfall, Gewichtszunahme

Ausdünnen der Haare, Nail Ausdünnung, Hautprobleme, Karies, Schwäche, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

1.6.2 Stillende Frauen

Nein

1.7 Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

11,75 g14,30 g

1 79.18

2.2.1 Faser

2,40 g5,40 g

0 10.4

2.2.2 Zucker

9,35 g8,90 g

0 63.35

2.3 Eiweiß

0,94 g2,50 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis

0,080,18

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

11,00 mcg31,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,09 mg0,07 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,04 mg0,04 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,28 mg1,08 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,25 mg0,45 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,06 mg0,11 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)

30,00 mcg49,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

53,20 mg228,30 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,18 mg0,73 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)

0,00 mcg2,60 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopin

0,00 mcg5.204,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutein + Zeaxanthin

129,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholin

8,40 mg7,60 mg

0 14.2

2.5 Fett

0,12 g0,95 g

0 33.49

2.6 Mineralien

2.6.1 Kalium

181,00 mg417,00 mg

42 840

2.6.2 Eisen

0,10 mg0,26 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

0,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalzium

40,00 mg18,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

10,00 mg22,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,07 mg0,23 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphor

14,00 mg40,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,03 mg0,15 mg

0 3.3

2.6.9 Kupfer

0,05 mg0,23 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,50 mcg0,60 mcg

0 63.7

2.7 Fettsäuren

2.7.1 Omega 3-Fettsäuren

7,00 mg112,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

18,00 mg288,00 mg

0 1689

2.8 Sterol

2.8.1 Phytosterol

Nicht verfügbarNicht verfügbar

0 87

2.9 Wassergehalt

86,75 G80,80 G

0 95.23

2.10 Asche

0,44 G1,40 G

0 87.1

3 Kalorien

3.1 Serviergröße

100g

3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

63,00 kcal68,00 kcal

15 299

3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

47,00 kcalNicht verfügbar

12 354

3.4 Kalorien in gefrorener Form

45,00 kcalNicht verfügbar

0 187

3.5 Kalorien in getrockneter Form

300,00 kcal325,00 kcal

32 747

3.6 Kalorien in Konservendosen

61,00 kcal57,00 kcal

17 443

3.7 Kalorien in Lebensmitteln

3.7.1 Kalorien in Saft

45,00 kcal55,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorien in Jam

260,00 kcal240,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorien in Pie

333,00 kcal340,00 kcal

80 450

4 Charakteristik

4.1 Typ

Zitrusgewächs

Baumfrucht, Tropisch

4.2 Jahreszeit

Winter

Alle Jahreszeiten

4.3 Sorten

Süße Orange-persisch Orange,Navel-Orange, Valencia-orange und Blutorange. Bitterorange -Sevilla Orangen, Bergamot Orange, Chinotto Orange und Daidai.

Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apfel Guave, Hafshi, Arka Mridula und Allahabad Surkha

4.4 Kernlos Vielfalt

Nein

4.5 Farbe

Orange

Grün, Rosa, Gelb

4.6 Innenfarbe

Orange

Weiß

4.7 Gestalten

Runden

4.8 Textur

Saftig

Knusprig

4.9 Geschmack

Süß-sauer

4.10 Herkunft

Süd-Ost-Asien

Zentralamerika, Mexiko, Südamerika

4.11 Wächst auf

Bäume

4.12 Anbau

4.12.1 Bodenart

Lehm, sandiger Lehm

Lehm, Felsig, Sandig

4.12.2 Boden-pH

6-6.54.5-7

3.5 10

4.12.3 Klimabedingungen

Heiß

Sonnig

5 Fakten

5.1 Fakten über

Es gibt etwa 600 Sorten von Orangen weltweit verfügbar. Mehr als 1 Pflanze aus einem einzigen orangefarbenen Samen wachsen. Orangenbaum wird in der Regel durch Pfropfen vermehrt.

Das schwarze Pigment in Guava Blätter verwendet wird, für die textile applications.Guava Blätter verwendet werden, um tea.Oils aus Guave Samen extrahiert machen werden in verschiedenen Kosmetika verwendet.

5.2 In Alkoholische Getränke

5.2.1 Wein

5.2.2 Bier

5.2.3 Spirituosen

5.2.4 Cocktails

5.3 Produktion

5.3.1 Oberste Produzent

Brasilien

Indien

5.3.2 Andere Länder

China, Ägypten, Indien, Italien, Mexiko, Südafrika, Spanien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika

China, Indonesien, Mexiko, Nigeria, Pakistan, Philippinen, Thailand