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Orange
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Guava
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Guava

Orange vs Guava

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Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Erhöht metabolische Rate, Nierenstein-Behandlung, Niedriger Blutdruck, verhindert Verstopfung, verhindert Diabetes, Stärkung der Knochen, Geschwürbehandlung, Gewichtsverlust Eigenschaften
Krebsprävention, Diarrhoe-Behandlung, verhindert Verstopfung, Skorbut Behandlung, Die Behandlung von dysentary

Allgemeine Vorteile

Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel
Steuert den Blutdruck, Kuren Husten, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs

Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Behandlung von Hautkrankheiten

Haar Vorteile

Gute Conditioner, Verhindert Haarausfall, Regelt das Haarwachstum, Die Behandlung von Schuppen
Verhindert Haarausfall

Allergie

Allergie-Symptome

Unterleibsschmerzen, Atemnot, Coughing, Durchfall, Blutdruckabfall, Ohnmächtig, Laufende Nase, Hautausschlag, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting
Atemnot, Coughing, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Pfeifender Atem

Nebenwirkungen

Bauchkrämpfe, Durchfall, Gewichtszunahme
Ausdünnen der Haare, Nail Ausdünnung, Hautprobleme, Karies, Schwäche, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

Nein
ja

Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

11,75 g14,30 g
1 79.18
👆🏻

Faser

2,40 g5,40 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

9,35 g8,90 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

0,94 g2,50 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,080,18
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

11,00 mcg31,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,09 mg0,07 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,04 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,28 mg1,08 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,25 mg0,45 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,06 mg0,11 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

30,00 mcg49,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

53,20 mg228,30 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,18 mg0,73 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,00 mcg2,60 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg5.204,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

129,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

8,40 mg7,60 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,12 g0,95 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

181,00 mg417,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

0,10 mg0,26 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

0,00 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

40,00 mg18,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

10,00 mg22,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,07 mg0,23 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

14,00 mg40,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,03 mg0,15 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,05 mg0,23 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,50 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

7,00 mg112,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

18,00 mg288,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

24,00 mg22,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

86,75 G80,80 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,44 G1,40 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

63,00 kcal68,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

47,00 kcal68,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

45,00 kcal68,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

300,00 kcal325,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

61,00 kcal57,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

45,00 kcal55,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

260,00 kcal240,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

333,00 kcal340,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Zitrusgewächs
Baumfrucht, Tropisch

Jahreszeit

Winter
Alle Jahreszeiten

Sorten

Süße Orange-persisch Orange,Navel-Orange, Valencia-orange und Blutorange. Bitterorange -Sevilla Orangen, Bergamot Orange, Chinotto Orange und Daidai.
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apfel Guave, Hafshi, Arka Mridula und Allahabad Surkha

Kernlos Vielfalt

ja
Nein

Farbe

Orange
Grün, Rosa, Gelb

Innenfarbe

Orange
Weiß

Gestalten

Runden
Runden

Textur

Saftig
Knusprig

Geschmack

Süß-sauer
Süß-sauer

Herkunft

Süd-Ost-Asien
Zentralamerika, Mexiko, Südamerika

Wächst auf

Bäume
Bäume

Anbau

Bodenart

Lehm, sandiger Lehm
Lehm, Felsig, Sandig

Boden-pH

6-6.54.5-7
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Heiß
Sonnig

Fakten

Fakten über

Es gibt etwa 600 Sorten von Orangen weltweit verfügbar. Mehr als 1 Pflanze aus einem einzigen orangefarbenen Samen wachsen. Orangenbaum wird in der Regel durch Pfropfen vermehrt.
Das schwarze Pigment in Guava Blätter verwendet wird, für die textile applications.Guava Blätter verwendet werden, um tea.Oils aus Guave Samen extrahiert machen werden in verschiedenen Kosmetika verwendet.

In Alkoholische Getränke

Wein

ja
ja

Bier

ja
ja

Spirituosen

ja
ja

Cocktails

ja
ja

Produktion

Oberste Produzent

Brasilien
Indien

Andere Länder

China, Ägypten, Indien, Italien, Mexiko, Südafrika, Spanien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika
China, Indonesien, Mexiko, Nigeria, Pakistan, Philippinen, Thailand

Top Importeur

Deutschland
Kanada

Top Exporteur

Spanien
Indien

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Citrus sinensis
Guave

Synonym

Citrus aurantium L. var. dulcis
Psidium Guajava

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Unterklasse

Rosidae
Rosidae

Auftrag

Sapindales
Myrtales

Familie

Rutaceae
Myrtaceae

Gattung

Zitrusgewächs
Psidium

Spezies

C. × sinensis
Guave

Gattungsgruppe

Zitrusfrucht
Myrte