Naranja

Guayaba

Naranja vs Guayaba

Naranja

Guayaba

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1 Beneficios

1.1 Beneficios de la Salud

Tratamiento de la artritis, Prevención de cáncer, Aumenta la tasa metabólica, El tratamiento de cálculos renales, Presión sanguínea baja, Previene el estreñimiento, Previene la diabetes, Fortalecimiento de los huesos, Tratamiento de la úlcera, Propiedades de la pérdida de peso

Prevención de cáncer, Tratamiento de la diarrea, Previene el estreñimiento, El tratamiento del escorbuto, El tratamiento de la disentería

1.1.1 Beneficios Generales

Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable

Controla la presión sanguínea, Se cura la tos, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento de resfriado común

1.2 Beneficios para la Piel

Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras

Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Hidrata la piel, Tratamiento de enfermedades de la piel

1.3 Beneficios Cabello

Buen acondicionador, Evita la caída del cabello, Regula el crecimiento del cabello, El tratamiento de la caspa

Evita la caída del cabello

1.4 Alergia

1.4.1 Síntomas Alergia

Dolores abdominales, Dificultad para respirar, Toser, Diarrea, Disminución de la presión arterial, Desmayo, Nariz que moquea, Erupción cutánea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos

Dificultad para respirar, Toser, Nariz que moquea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sibilancias

1.5 Efectos Secundarios

Calambres abdominales, Diarrea, Aumento de peso

Adelgazamiento del cabello, Adelgazamiento de uñas, Problemas de la piel, La caries dental, Debilidad, Posiblemente peligroso durante el embarazo

1.6 Recomendado para

1.6.1 Mujeres Embarazadas

✔ ✘

1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia

✔ ✘

1.7 Mejor Tiempo a Comer

Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío

2 Nutrición

2.1 Tamaño de la Porción

100 g

2.2 Carbohidratos

11,75 g14,30 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

2,40 g5,40 g

0 10.4

2.2.2 Azúcar

9,35 g8,90 g

0 63.35

2.3 Proteína

0,94 g2,50 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos

0,080,18

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (Retinol)

11,00 mcg31,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,09 mg0,07 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,04 mg0,04 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,28 mg1,08 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,25 mg0,45 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,06 mg0,11 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)

30,00 mcg49,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)

53,20 mg228,30 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

0,18 mg0,73 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

0,00 mcg2,60 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopeno

0,00 mcg5.204,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteína+Zeaxantina

129,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

8,40 mg7,60 mg

0 14.2

2.5 Grasa

0,12 g0,95 g

0 33.49

2.6 Minerales

2.6.1 Potasio

181,00 mg417,00 mg

42 840

2.6.2 Hierro

0,10 mg0,26 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

0,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

40,00 mg18,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

10,00 mg22,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,07 mg0,23 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

14,00 mg40,00 mg

0 113

2.6.8 Manganeso

0,03 mg0,15 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,05 mg0,23 mg

0 2

2.6.10 Selenio

0,50 mcg0,60 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos Grasos

2.7.1 Omega 3s

7,00 mg112,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

18,00 mg288,00 mg

0 1689

2.8 Esterol

2.8.1 Fitosterol

No disponibleNo disponible

0 87

2.9 Contenido de Agua

86,75 g80,80 g

0 95.23

2.10 Ceniza

0,44 g1,40 g

0 87.1

3 Calorías

3.1 Tamaño de la Porción

100 g

3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

63,00 kcal68,00 kcal

15 299

3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

47,00 kcalNo disponible

12 354

3.4 Calorías en forma congelada

45,00 kcalNo disponible

0 187

3.5 Calorías en forma seca

300,00 kcal325,00 kcal

32 747

3.6 Calorías en Formar Enlatado

61,00 kcal57,00 kcal

17 443

3.7 Calorías en el alimentos

3.7.1 Calorías en Jugo

45,00 kcal55,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorías en el Mermelada

260,00 kcal240,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorías en Tarta

333,00 kcal340,00 kcal

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Agrios

Fruta de árbol, Tropical

4.2 Temporada

Invierno

Todas las temporadas

4.3 Variedades

Naranja dulce - Naranja persa, Naranja navel, Naranja valencia y Sangre naranja. Naranja agria - Naranja de Sevilla, Bergamota, Naranja chinotto y Daidai.

Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Guayaba Manzana, Hafshi, Arka Mridula y Allahabad Surkha

4.4 Variedad Sin semilla

✔ ✘

4.5 Color

Naranja

Verde, Rosado, Amarillo

4.6 Dentro Color

Naranja

Blanco

4.7 Forma

Redondo

4.8 Textura

Suculento

Crispy

4.9 Gusto

Agridulce

4.10 Origen

Sudeste Asiático

Centroamérica, México, América del Sur

4.11 Crece sobre

Arboles

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de Suelo

Marga, Franco arenoso

Marga, Rocoso, Arenoso

4.12.2 pH Suelo

6-6.54.5-7

3.5 10

4.12.3 Condiciones Climáticas

Caliente

Soleado

5 Hechos

5.1 Datos acerca

Hay alrededor de 600 variedades de naranjas disponibles en todo el mundo.
Más de 1 planta puede crecer a partir de una única semilla de naranja.
Arbol de naranja generalmente se propaga por injerto.

El pigmento negro en hojas de guayaba se utiliza para aplicaciones textiles.
Hojas de guayaba se usan para hacer té.
Aceites extraídos de semillas de guayaba se utilizan en diversos productos cosméticos.

5.2 En Bebidas Alcohólicas

5.2.1 Vino

✔ ✘

5.2.2 Cerveza

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cócteles

✔ ✘

5.3 Producción

5.3.1 Cima Productor

Brasil