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Papaya

Guava vs Papaya Ernährung

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1 Ernährung
1.1 Serviergröße
100g
100g
1.2 Carbs
14,30 g10,82 g
Avocado Ernährung
1 79.18
1.2.1 Faser
5,40 g1,70 g
Brombeere Ernährung
0 10.4
1.11.1 Zucker
8,90 g7,82 g
Heidelbeere Ernährung
0 63.35
1.12 Eiweiß
2,50 g0,50 g
Apfel Ernährung
0.3 14.07
1.12.1 Protein zu Carb-Verhältnis
0,180,05
Apfel Ernährung
0.02 0.52
1.13 Vitamine
1.13.1 Vitamin A (Retinol)
31,00 mcg47,00 mcg
Granatapfel Ernährung
0 426
1.13.2 Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg0,02 mg
Apfel Ernährung
0 0.428
1.13.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg0,03 mg
Apfel Ernährung
0 1.3
1.13.4 Vitamin B3 (Niacin)
1,08 mg0,36 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 2.8
1.13.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,45 mg0,19 mg
Litschi Ernährung
0 1.4
1.13.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,11 mg0,04 mg
Apfel Ernährung
0 0.4
1.13.7 Vitamin B9 (Folsäure)
49,00 mcg38,00 mcg
Goji-Beeren Ernährung
0 81
1.13.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)
228,30 mg62,00 mg
Olive Ernährung
0 228.3
1.13.9 Vitamin E (Tocopherole)
0,73 mg0,30 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 3.81
1.13.10 Vitamin K (Phyllochinon)
2,60 mcg2,60 mcg
Orange Ernährung
0 40.3
1.13.11 Lycopin
5.204,00 mcg1.828,00 mcg
Avocado Ernährung
0 5204
1.13.12 Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg89,00 mcg
Ananas Ernährung
0 834
1.13.13 Cholin
7,60 mg6,10 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 14.2
1.14 Fett
0,95 g0,26 g
Physalis Ernährung
0 33.49
1.15 Mineralien
1.15.1 Kalium
417,00 mg182,00 mg
Olive Ernährung
42 840
1.15.2 Eisen
0,26 mg0,25 mg
Weiße Pampelmuse Ernährung
0.06 9
1.15.3 Natrium
2,00 mg8,00 mg
Orange Ernährung
0 1556
1.15.4 Kalzium
18,00 mg20,00 mg
Longan Ernährung
1 100
1.15.5 Magnesium
22,00 mg21,00 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 92
1.15.6 Zink
0,23 mg0,08 mg
Apfel Ernährung
0 2.7
1.15.7 Phosphor
40,00 mg10,00 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 113
1.15.8 Mangan
0,15 mg0,04 mg
Apfel Ernährung
0 3.3
1.15.9 Kupfer
0,23 mg0,11 mg
Apfel Ernährung
0 2
1.15.10 Selen
0,60 mcg0,10 mcg
Apfel Ernährung
0 63.7
1.16 Fettsäuren
1.16.1 Omega 3-Fettsäuren
112,00 mg47,00 mg
Wassermelone Ernährung
0 318
1.16.2 Omega 6s
288,00 mg11,00 mg
Jambul Ernährung
0 1689
1.17 Sterol
1.17.1 Phytosterol
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Jambul Ernährung
0 87
1.18 Wassergehalt
80,80 G88,00 G
Goji-Beeren Ernährung
0 95.23
1.19 Asche
1,40 G0,60 G
Goji-Beeren Ernährung
0 87.1