Banană

Rodie

Banană vs Rodie

Banană

Rodie

Add ⊕

1 Beneficii

1.1 Beneficii pentru sănătate

prevenirea cancerului, tratamentul diareei, ameliorarea durerii musculare, tratamentul grămezi, previne constipație, curățare a pielii, tratamentul ulcerul

prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Ajută în regenerarea cartilaj, Imbunatateste sanatatea stomacului, Creșterea hemoglobinei, Crește rata metabolismului, previne constipație

1.1.1 Beneficii generale

Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele

Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, Controlează nivelul zahărului din sânge, un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos

1.2 Beneficii ale pielii

beneficii anti-îmbătrânire, piele hidrați, întinerire a pielii

beneficii anti-îmbătrânire, întinerire a pielii, Tratamentul acneei

1.3 Beneficii pentru par

Previne căderea părului, păr strălucitor, masca dedurizarea

Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, Tratamentul mătreții

1.4 Alergie

1.4.1 Simptomele de alergie

dureri abdominale, Scăderea tensiunii arteriale, Ameţeală, Urticarie, Pruritul gurii, lightheadedness, Umflătură, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, puls slab sau curse, wheezing

dureri abdominale, anafilaxia, pruritul

1.5 Efecte secundare

Durere de cap, dureri de cap intense, Cariile

Reactie alergica, Rece, dificultăți de respirație, iritație, Umflătură

1.6 recommeded pentru

1.6.1 Femeile gravide

1.6.2 Femeile care alăptează

1.7 Cel mai bun timp pentru a mânca

Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă.

Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)

2 Nutriție

2.1 Portie

100 g

2.2 Carbohidrați

22,80 g18,70 g

1 79.18

2.2.1 Fibră

2,60 g4,00 g

0 10.4

2.2.2 Zahăr

12,20 g13,67 g

0 63.35

2.3 Proteină

1,10 g1,67 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteine de la Carb Ratio

0,050,09

0.02 0.52

2.4 vitamine

2.4.1 Vitamina A (retinol)

3,00 mcg0,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (tiamină)

0,00 mg0,07 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (riboflavina)

0,10 mg0,05 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (niacina)

0,70 mg0,29 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (acid pantotenic)

0,30 mg0,38 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (piridoxină)

0,40 mg0,08 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (acid folic)

20,00 mcg38,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (acid ascorbic)

8,70 mg10,20 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocopherole)

0,10 mg0,60 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

0,50 mcg16,40 mcg

0 40.3

2.4.11 licopenul

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 luteina + zeaxantină

22,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 colină

9,80 mg7,60 mg

0 14.2

2.5 Gras

0,30 g1,17 g

0 33.49

2.6 minerale

2.6.1 Potasiu

358,00 mg236,00 mg

42 840

2.6.2 Fier

0,30 mg0,30 mg

0.06 9

2.6.3 Sodiu

1,00 mg3,00 mg

0 1556

2.6.4 Calciu

5,00 mg10,00 mg

1 100

2.6.5 Magneziu

27,00 mg12,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,20 mg0,35 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

22,00 mg36,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,30 mg0,12 mg

0 3.3

2.6.9 Cupru

0,10 mg0,16 mg

0 2

2.6.10 Seleniu

1,00 mcg0,50 mcg

0 63.7

2.7 Acizi grași

2.7.1 omega 3s

27,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 6s omega

46,00 mg79,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 fitosterol

36,00 mgNu e disponibil

0 87

2.9 Continut de apa

74,90 g77,93 g

0 95.23

2.10 Frasin

0,80 g0,53 g

0 87.1

3 Calorii

3.1 Portie

100 g

3.2 Calorii în fructe proaspete cu Peel

95,29 kcalNu e disponibil

15 299

3.3 Calorii în fructe proaspete, fara coaja

89,00 kcal83,00 kcal

12 354

3.4 Calorii în Forma congelate

85,71 kcalNu e disponibil

0 187

3.5 Calorii în formă uscată

105,00 kcal366,66 kcal

32 747

3.6 Calorii în conserve Forma

121,00 kcalNu e disponibil

17 443

3.7 Calorii în produsele alimentare

3.7.1 Calorii în suc

100,00 kcal60,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorii în gem

120,00 kcal210,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorii în Pie

269,00 kcal360,00 kcal

80 450

4 Caracteristici

4.1 Tip

bacă, Tropical

fructe de copac

4.2 Sezon

toate anotimpurile

Toamnă

4.3 soiuri

Cavendish banane, Lady banane deget, Pisang Raja, Williams banane și banane de gătit

Balegal, crab, Cloud, Francis, bobocilor și Granada

4.4 seedless Varietatea

4.5 Culoare

Verde, Galben

Roșu-închis, roz-roșu deschis

4.6 în interior de culoare

alb

roșu

4.7 Formă

curbare Cilindru

Rundă

4.8 Textură

Cărnos

Suculent

4.9 Gust

Dulce

Suculent, Dulce

4.10 Origine

Papua Noua Guinee

India, Iran

4.11 creste pe

Arbori

4.12 Cultivare

4.12.1 Tipul de sol

Bine drenat

Lut, Nisip

4.12.2 pH-ul solului

5.5-75.5-7

3.5 10

4.12.3 Condiții climatice

Cald

Rece, Uscat, Fierbinte

5 Fapte

5.1 Lucruri despre

Bananele contin potasiu 40 care este izotop radioactiv de potasiu, bananele sunt radioactive.
Bananele plutesc în apă.
Exista in jur de 1000 de soiuri de banane.
Mănâncă acest fruct te va inveseli.

Character length exceed error

5.2 În Băuturi alcoolice

5.2.1 Vin

5.2.2 Bere

5.2.3 alcool

5.2.4 Cocktail-uri

5.3 producere

5.3.1 Producător de top

India

Iran

5.3.2 Alte țări

Brazilia, Camerun, China, Columbia, Ecuador, Ghana, Indonezia, Filipine, Uganda