Banane

Granatapfel

Banane vs Granatapfel

Banane

Granatapfel

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Diarrhoe-Behandlung, Muskelschmerzlinderung, Piles Behandlung, verhindert Verstopfung, Hautreinigung, Geschwürbehandlung

Krebsprävention, Herz-Pflege, Hilft bei der Knorpelregeneration, Verbessert Magen Gesundheit, Anstieg des Hämoglobins, Erhöht metabolische Rate, verhindert Verstopfung

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen

Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel

1.2 Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung

Anti-Aging-Vorteile, Hautverjüngung, Behandlung von Akne

1.3 Haar Vorteile

Verhindert Haarausfall, Glänzendes Haar, Enthärtung Maske

Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Die Behandlung von Schuppen

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

Unterleibsschmerzen, Abnahme des Blutdrucks, Schwindel, Nesselsucht, Jucken der Mund, Gefühl Benommen, Schwellung, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Schwache oder rasenden Puls, Pfeifender Atem

Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Juckreiz

1.5 Nebenwirkungen

Kopfschmerzen, Intensive Kopfschmerzen, Karies

Allergische Reaktion, Kalt, Atemnot, Reizung, Schwellung

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

1.6.2 Stillende Frauen

1.7 Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen.

Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

22,80 g18,70 g

1 79.18

2.2.1 Faser

2,60 g4,00 g

0 10.4

2.2.2 Zucker

12,20 g13,67 g

0 63.35

2.3 Eiweiß

1,10 g1,67 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis

0,050,09

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

3,00 mcg0,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,00 mg0,07 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,10 mg0,05 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,70 mg0,29 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,30 mg0,38 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,40 mg0,08 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)

20,00 mcg38,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

8,70 mg10,20 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,10 mg0,60 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)

0,50 mcg16,40 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutein + Zeaxanthin

22,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholin

9,80 mg7,60 mg

0 14.2

2.5 Fett

0,30 g1,17 g

0 33.49

2.6 Mineralien

2.6.1 Kalium

358,00 mg236,00 mg

42 840

2.6.2 Eisen

0,30 mg0,30 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

1,00 mg3,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalzium

5,00 mg10,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

27,00 mg12,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,20 mg0,35 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphor

22,00 mg36,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,30 mg0,12 mg

0 3.3

2.6.9 Kupfer

0,10 mg0,16 mg

0 2

2.6.10 Selen

1,00 mcg0,50 mcg

0 63.7

2.7 Fettsäuren

2.7.1 Omega 3-Fettsäuren

27,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

46,00 mg79,00 mg

0 1689

2.8 Sterol

2.8.1 Phytosterol

36,00 mgNicht verfügbar

0 87

2.9 Wassergehalt

74,90 G77,93 G

0 95.23

2.10 Asche

0,80 G0,53 G

0 87.1

3 Kalorien

3.1 Serviergröße

100g

3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

95,29 kcalNicht verfügbar

15 299

3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

89,00 kcal83,00 kcal

12 354

3.4 Kalorien in gefrorener Form

85,71 kcalNicht verfügbar

0 187

3.5 Kalorien in getrockneter Form

105,00 kcal366,66 kcal

32 747

3.6 Kalorien in Konservendosen

121,00 kcalNicht verfügbar

17 443

3.7 Kalorien in Lebensmitteln

3.7.1 Kalorien in Saft

100,00 kcal60,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorien in Jam

120,00 kcal210,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorien in Pie

269,00 kcal360,00 kcal

80 450

4 Charakteristik

4.1 Typ

Beere, Tropisch

Baumfrucht

4.2 Jahreszeit

Alle Jahreszeiten

Herbst

4.3 Sorten

Cavendish-Bananen,Bananen Lady Finger, Pisang Raja, Williams Bananen, Kochbananen

Balegal, Krabbe, Wolke, Francis, Freshman und Granada

4.4 Kernlos Vielfalt

Nein

4.5 Farbe

Grün, Gelb

Dunkelrot, Hellrosa-rot

4.6 Innenfarbe

Weiß

Rot

4.7 Gestalten

Geschwungene Zylinder

Runden

4.8 Textur

Fleischig

Saftig

4.9 Geschmack

Süß

Saftig, Süß

4.10 Herkunft

Papua-Neuguinea

Indien, Ich rannte

4.11 Wächst auf

Bäume

4.12 Anbau

4.12.1 Bodenart

Gut durchlässige

Lehm, Sand

4.12.2 Boden-pH

5.5-75.5-7

3.5 10

4.12.3 Klimabedingungen

Warm

Kalt, Trocken, Heiß

5 Fakten

5.1 Fakten über

Wie Bananen Kalium-40 enthalten, das radioaktive Isotop von Kalium ist, sind Bananen radioaktiv . Bananen Schwimmer im Wasser. Essen auf diese Frucht wird jubeln Sie oben!

Granatapfel bedeutet Apfel mit vielen seeds.It wurde als "Apfel von Grenada" in frühen English.In Hinduismus genannt, diese Frucht symbolisiert Wohlstand und Fruchtbarkeit.

5.2 In Alkoholische Getränke

5.2.1 Wein

5.2.2 Bier

5.2.3 Spirituosen

5.2.4 Cocktails

5.3 Produktion

5.3.1 Oberste Produzent

Indien

Ich rannte

5.3.2 Andere Länder

Brasilien, Kamerun, China, Kolumbien, Ecuador, Ghana, Indonesien, Philippinen, Uganda

Afrika, Indien, Mittlerer Osten, Pakistan