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Granatapfel
Granatapfel

Guava
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Granatapfel
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Guava

Granatapfel und Guava

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Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Herz-Pflege, Hilft bei der Knorpelregeneration, Verbessert Magen Gesundheit, Anstieg des Hämoglobins, Erhöht metabolische Rate, verhindert Verstopfung
Krebsprävention, Diarrhoe-Behandlung, verhindert Verstopfung, Skorbut Behandlung, Die Behandlung von dysentary

Allgemeine Vorteile

Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel
Steuert den Blutdruck, Kuren Husten, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs

Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Hautverjüngung, Behandlung von Akne
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Behandlung von Hautkrankheiten

Haar Vorteile

Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Die Behandlung von Schuppen
Verhindert Haarausfall

Allergie

Allergie-Symptome

Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Juckreiz
Atemnot, Coughing, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Pfeifender Atem

Nebenwirkungen

Allergische Reaktion, Kalt, Atemnot, Reizung, Schwellung
Ausdünnen der Haare, Nail Ausdünnung, Hautprobleme, Karies, Schwäche, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

ja
ja

Beste Zeit zu essen

Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

18,70 g14,30 g
1 79.18
👆🏻

Faser

4,00 g5,40 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

13,67 g8,90 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

1,67 g2,50 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,090,18
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

0,00 mcg31,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,07 mg0,07 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,05 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,29 mg1,08 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,38 mg0,45 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,08 mg0,11 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

38,00 mcg49,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

10,20 mg228,30 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,60 mg0,73 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

16,40 mcg2,60 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg5.204,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

0,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

7,60 mg7,60 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

1,17 g0,95 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

236,00 mg417,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

0,30 mg0,26 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

3,00 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

10,00 mg18,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

12,00 mg22,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,35 mg0,23 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

36,00 mg40,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,12 mg0,15 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,16 mg0,23 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,50 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

0,00 mg112,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

79,00 mg288,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

24,00 mg22,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

77,93 G80,80 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,53 G1,40 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

83,00 kcal68,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

83,00 kcal68,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

83,00 kcal68,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

366,66 kcal325,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

83,00 kcal57,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

60,00 kcal55,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

210,00 kcal240,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

360,00 kcal340,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Baumfrucht
Baumfrucht, Tropisch

Jahreszeit

Herbst
Alle Jahreszeiten

Sorten

Balegal, Krabbe, Wolke, Francis, Freshman und Granada
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apfel Guave, Hafshi, Arka Mridula und Allahabad Surkha

Kernlos Vielfalt

Nein
Nein

Farbe

Dunkelrot, Hellrosa-rot
Grün, Rosa, Gelb

Innenfarbe

Rot
Weiß

Gestalten

Runden
Runden

Textur

Saftig
Knusprig

Geschmack

Saftig, Süß
Süß-sauer

Herkunft

Indien, Ich rannte
Zentralamerika, Mexiko, Südamerika

Wächst auf

Bäume
Bäume

Anbau

Bodenart

Lehm, Sand
Lehm, Felsig, Sandig

Boden-pH

5.5-74.5-7
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Kalt, Trocken, Heiß
Sonnig

Fakten

Fakten über

Granatapfel bedeutet Apfel mit vielen seeds.It wurde als "Apfel von Grenada" in frühen English.In Hinduismus genannt, diese Frucht symbolisiert Wohlstand und Fruchtbarkeit.
Das schwarze Pigment in Guava Blätter verwendet wird, für die textile applications.Guava Blätter verwendet werden, um tea.Oils aus Guave Samen extrahiert machen werden in verschiedenen Kosmetika verwendet.

In Alkoholische Getränke

Wein

ja
ja

Bier

ja
ja

Spirituosen

ja
ja

Cocktails

ja
ja

Produktion

Oberste Produzent

Ich rannte
Indien

Andere Länder

Afrika, Indien, Mittlerer Osten, Pakistan
China, Indonesien, Mexiko, Nigeria, Pakistan, Philippinen, Thailand

Top Importeur

Europa
Kanada

Top Exporteur

Indien
Indien

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Punica granatum
Guave

Synonym

Punica Malus
Psidium Guajava

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Unterklasse

Rosidae
Rosidae

Auftrag

Myrtales
Myrtales

Familie

Lythraceae
Myrtaceae

Gattung

Punica
Psidium

Spezies

P. granatum
Guave

Gattungsgruppe

Granatapfel
Myrte