×

Granatowiec
Granatowiec

Guawa
Guawa



ADD
Compare
X
Granatowiec
X
Guawa

Granatowiec i Guawa

Add ⊕

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Opieka Serce, Pomaga w regeneracji chrząstki, Poprawia zdrowie żołądek, Zwiększenie stężenia hemoglobiny, Zwiększa tempo przemiany materii, Zapobiega zaparciom
Profilaktyki raka, Leczenie biegunki, Zapobiega zaparciom, Scurvy leczenie, Leczenie dysentary

korzyści Ogólnych

Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu
Kontrola ciśnienia tętniczego, Leczy kaszel, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie

Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Nawilża skórę, Leczenie chorób skórnych

korzyści Włosy

Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Leczenie łupieżu
Zapobiega wypadaniu włosów

Alergia

Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Anafilaksja, Swędzenia
Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Swiszczący oddech

Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna, Zimno, Trudności w oddychaniu, Podrażnienie, Obrzęk
Przerzedzenie włosów, Nail przerzedzenie, Problemy skórne, Próchnica zębów, Słabość, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

U kobiet karmiących

Najlepszy Czasu Jeść

Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Węglowodany

18,70 g14,30 g
1 79.18
👆🏻

Włókno

4,00 g5,40 g
0 10.4
👆🏻

Cukier

13,67 g8,90 g
0 63.35
👆🏻

Białko

1,67 g2,50 g
0.3 14.07
👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,090,18
0.02 0.52
👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

0,00 mcg31,00 mcg
0 681
👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,07 mg0,07 mg
0 0.428
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,05 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,29 mg1,08 mg
0 2.8
👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,38 mg0,45 mg
0 1.4
👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,08 mg0,11 mg
0 0.4
👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

38,00 mcg49,00 mcg
0 81
👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

10,20 mg228,30 mg
0 228.3
👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,60 mg0,73 mg
0 3.81
👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

16,40 mcg2,60 mcg
0 40.3
👆🏻

Likopen

0,00 mcg5 204,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

0,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholina

7,60 mg7,60 mg
0 19.2
👆🏻

Sadło

1,17 g0,95 g
0 33.49
👆🏻

Minerały

Potas

236,00 mg417,00 mg
42 840
👆🏻

Żelazo

0,30 mg0,26 mg
0.06 9
👆🏻

Sód

3,00 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

Wapń

10,00 mg18,00 mg
1 100
👆🏻

Magnez

12,00 mg22,00 mg
0 92
👆🏻

Cynk

0,35 mg0,23 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

36,00 mg40,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,12 mg0,15 mg
0 3.3
👆🏻

Miedź

0,16 mg0,23 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,50 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

0,00 mg112,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

79,00 mg288,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosteroli

24,00 mg22,00 mg
0 87
👆🏻

Zawartość Wody

77,93 g80,80 g
0 95.23
👆🏻

Popiół

0,53 g1,40 g
0 87.1
👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

83,00 kcal68,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

83,00 kcal68,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

83,00 kcal68,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorii w postaci suchej

366,66 kcal325,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorii w puszkach Form

83,00 kcal57,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

60,00 kcal55,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorii w Dżemie

210,00 kcal240,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorii w Pie

360,00 kcal340,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Drzewa owocowe
Drzewa owocowe, Tropikalny

Pora roku

Jesień
Wszystkie sezony

Odmiany

Balegal, Krab, Chmura, Francis, Freshman i Granada
Lucknow 49, Allahabad Biały, Chittidar, Harijha, Jabłko guawa, Habshi, Arka Mridula i Allahabad Surkha

Bezpestkowe Odmiana

Kolor

Ciemno czerwony, Jasnoróżowy-czerwone
Zielony, Różowy, Żółty

Wewnątrz Kolor

Czerwony
Biały

Kształt

Okrągły
Okrągły

Tekstura

soczysty
Chrupiący

Smak

Soczysty, Słodkie
Słodko-kwaśny

Pochodzenie

Indie, Iran
Ameryka środkowa, Meksyk, Ameryka Południowa

Rośnie na

Drzewa
Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

Glina, Piasek
Ił, Skalisty, Piaszczysty

pH Gleby

5.5-74.5-7
3.5 10
👆🏻

Warunki Klimatyczne

Zimno, Suchy, Gorąco
Słoneczny

Fakty

Fakty O

  • Nazwano ją jako "jabłko Grenady" we wczesnym języku angielskim.
  • W hinduizmie, owoc ten symbolizuje pomyślność i płodność.
  • drzewa granatu mogą żyć zapisu do 200 lat.
  • Czarnego pigmentu z liści guawy jest używany do zastosowań włókienniczych.
  • Oleje ekstrahowane z nasion guawa stosowane są w różnych kosmetykach.
  • Liście Guava są wykorzystywane do herbaty.

W Napojach Alkoholowych

Wino

Piwo

Spirits

Koktajle

Produkcja

Górny Produktor

Iran
Indie

Inne Kraje

Afryka, Indie, Środkowy Wschód, Pakistan
Chiny, Indonezja, Meksyk, Nigeria, Pakistan, Filipiny, Tajlandia

Górny Importera

Europa
Kanada

Górny Eksporter

Indie
Indie

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna

Punica granatum
Psidium guajava

Synonim

Punica malus
Psidium Guajava

Klasyfikacja

Domena

Eukarya
Eukarya

Królestwo

Plantae
Plantae

Sub Królestwo

Tracheobionta
Tracheobionta

Dywizja

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasa

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Podklasa

Rosidae
Rosidae

Zamówienie

Myrtales
Myrtales

Rodzina

Lythraceae
Myrtaceae

Genus

Punica
Psidium

Gatunki

P. granatum
Psidium guajava

Rodzajowa Grupa

Granatowiec
Mirt