1 Benefícios
1.1 Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Ajuda na regeneração da cartilagem, Melhora a saúde do estômago, Aumento da hemoglobina, Aumenta a taxa metabólica, Previne a constipação
Prevenção do câncer, Tratamento da diarreia, Previne a constipação, Tratamento de escorbuto, O tratamento de disenteria
1.1.1 Benefícios gerais
Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Controla os níveis de açúcar no sangue, Digestivo ajuda, Mantém o nível de colesterol saudável
Controla a pressão arterial, Curas tosse, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de resfriado comum
1.2 Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele hidratos, O tratamento de doenças de pele
1.3 Benefícios de cabelo
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, O tratamento da caspa
Previne a perda de cabelo
1.4 Alergia
1.4.1 Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Anafilaxia, Coceira
Dificuldades respiratória, Tosse, Coriza, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Pieira
1.5 Efeitos colaterais
Reação alérgica, Frio, Dificuldade respiratória, Irritação, Inchaço
Cabelos ralos, Afinamento do prego, Problemas de pele, A cárie dentária, Fraqueza, Possivelmente inseguro durante a gravidez
1.6 Recommeded para
1.6.1 Mulheres grávidas
1.6.2 Mulheres que amamentam
1.7 Melhor hora para comer
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)
2 Nutrição
2.1 Porção
2.2 Carboidratos
2.2.7 Fibra
2.2.14 Açucar
2.4 Proteína
2.7.2 Proteína para Rácio Carb
2.9 Vitaminas
2.9.1 Vitamina A (retinol)
3.2.1 Vitamina B1 (Tiamina)
3.3.1 Vitamina B2 (Riboflavina)
3.6.3 Vitamina B3 (Niacina)
3.8.2 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
3.10.3 Vitamina B6 (Piridoxina)
4.1.1 Vitamina B9 (Acido fólico)
8.12.1 Vitamina C (Ácido ascórbico)
10,20 mg228,30 mg
0
228.3
8.14.2 Vitamina E (Tocoferol)
8.16.1 Vitamina K (Phyllochinone)
8.18.2 Licopeno
0,00 mcg5 204,00 mcg
0
5204
9.3.1 Luteína + Zeaxantina
9.4.1 Choline
9.6 Gordo
9.8 Minerais
9.8.1 Potássio
236,00 mg417,00 mg
42
840
9.8.4 Ferro
9.8.5 Sódio
9.9.3 Cálcio
9.9.4 Magnésio
10.12.3 Zinco
11.2.3 Fósforo
13.12.2 Manganês
13.12.4 Cobre
13.12.5 Selênio
14.13 Ácidos graxos
14.13.1 Omega 3s
17.11.1 6s Omega
17.13 Esteróis
17.13.1 Fitoesterol
Não disponívelNão disponível
0
87
17.15 Teor de água
17.16 Cinza
18 Calorias
18.1 Porção
18.2 Calorias em frutas frescas com Peel
Não disponível68,00 kcal
15
299
18.3 Calorias em fruta fresca sem casca
83,00 kcalNão disponível
12
354
19.3 Calorias em congelado Form
Não disponívelNão disponível
0
187
19.5 Calorias em forma seca
366,66 kcal325,00 kcal
32
747
19.6 Calorias em Canned Form
Não disponível57,00 kcal
17
443
19.7 Calorias em alimentos
19.7.1 Calorias no suco
60,00 kcal55,00 kcal
17
461
19.8.1 Calorias em Jam
210,00 kcal240,00 kcal
49
420
19.9.1 Calorias em Pie
360,00 kcal340,00 kcal
80
450
20 Características
20.1 Tipo
Fruto de árvore
Fruto de árvore, Tropical
20.2 Estação
Outono
Todas as temporadas
20.3 Variedades
Balegal, Caranguejo, Nuvem, Francis, Freshman e Granada
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, a Apple goiaba, Hafshi, Arka Mridula e Allahabad Surkha
20.4 Sem sementes Variedade
20.5 Cor
Vermelho escuro, Luz do rosa-vermelho
Verde, Rosa, Amarelo
20.6 Dentro de Cor
20.7 Forma
20.8 Textura
20.9 Gosto
20.10 Origem
Índia, Iran
América Central, México, América do Sul
20.11 Cresce sobre
20.12 Cultivo
20.12.1 Tipo de solo
Argila, Areia
Greda, Rochoso, Arenoso
20.12.2 O pH do solo
20.13.1 Condições climáticas
Frio, Seco, Quente
Ensolarado
21 Fatos
21.1 Fatos sobre
- Romã significa maçã com muitas sementes.
- No hinduísmo, essa fruta simboliza a prosperidade e fertilidade.
- Árvores de romã pode viver até 200 anos.
- O pigmento preto em folhas de goiabeira é usado para aplicações têxteis.
- Folhas de goiabeira são usadas para fazer chá.
- Óleos extraídos de sementes de goiaba são utilizados em vários cosméticos.
21.2 Em Bebidas Alcoólicas
21.2.1 Vinho
21.2.2 Cerveja
21.2.3 Spirits
21.2.4 Cocktails
21.3 Produção
21.3.1 Top Producer
21.3.2 Outros países
África, Índia, Médio Oriente, Paquistão
China, Indonésia, México, Nigéria, Paquistão, Filipinas, Tailândia
21.3.3 Top do Importador
21.3.4 Top Exportador
22 Nome científico
22.1 Nome botânico
Punica granatum
Psidium guajava
22.2 Sinônimo
Punica malus
Não disponível
23 Classificação
23.1 Domínio
23.2 Reino
23.3 Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
23.4 Divisão
Magnoliophyta
Magnoliophyta
23.5 Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
23.6 Subclasse
23.7 Ordem
23.8 Família
23.9 Gênero
23.10 Espécies
P. granatum
Psidium guajava
23.11 Grupo genérico