×

Romã
Romã

Goiaba
Goiaba



ADD
Compare
X
Romã
X
Goiaba

Romã e Goiaba

Add ⊕
1 Benefícios
1.1 Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Ajuda na regeneração da cartilagem, Melhora a saúde do estômago, Aumento da hemoglobina, Aumenta a taxa metabólica, Previne a constipação
Prevenção do câncer, Tratamento da diarreia, Previne a constipação, Tratamento de escorbuto, O tratamento de disenteria
1.1.1 Benefícios gerais
Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Controla os níveis de açúcar no sangue, Digestivo ajuda, Mantém o nível de colesterol saudável
Controla a pressão arterial, Curas tosse, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de resfriado comum
1.2 Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele hidratos, O tratamento de doenças de pele
1.3 Benefícios de cabelo
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, O tratamento da caspa
Previne a perda de cabelo
1.4 Alergia
1.4.1 Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Anafilaxia, Coceira
Dificuldades respiratória, Tosse, Coriza, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Pieira
1.5 Efeitos colaterais
Reação alérgica, Frio, Dificuldade respiratória, Irritação, Inchaço
Cabelos ralos, Afinamento do prego, Problemas de pele, A cárie dentária, Fraqueza, Possivelmente inseguro durante a gravidez
1.6 Recommeded para
1.6.1 Mulheres grávidas
1.6.2 Mulheres que amamentam
1.7 Melhor hora para comer
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)
2 Nutrição
2.1 Porção
100 g
100 g
2.2 Carboidratos
18,70 g14,30 g
Abacate Frutas
1 79.18
2.2.7 Fibra
4,00 g5,40 g
Amora preta Frutas
0 10.4
2.2.14 Açucar
13,67 g8,90 g
Bilberry Frutas
0 63.35
2.4 Proteína
1,67 g2,50 g
Maçã Frutas
0.3 14.07
2.7.2 Proteína para Rácio Carb
0,090,18
Maçã Frutas
0.02 0.52
2.9 Vitaminas
2.9.1 Vitamina A (retinol)
0,00 mcg31,00 mcg
Maçã
0 426
3.2.1 Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg0,07 mg
Maçã Frutas
0 0.428
3.3.1 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg0,04 mg
Maçã Frutas
0 1.3
3.6.3 Vitamina B3 (Niacina)
0,29 mg1,08 mg
Gojiberry Frutas
0 2.8
3.8.2 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,38 mg0,45 mg
Lichia Frutas
0 1.4
3.10.3 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg0,11 mg
Maçã Frutas
0 0.4
4.1.1 Vitamina B9 (Acido fólico)
38,00 mcg49,00 mcg
Gojiberry Frutas
0 81
8.12.1 Vitamina C (Ácido ascórbico)
10,20 mg228,30 mg
Azeitona Frutas
0 228.3
8.14.2 Vitamina E (Tocoferol)
0,60 mg0,73 mg
Gojiberry Frutas
0 3.81
8.16.1 Vitamina K (Phyllochinone)
16,40 mcg2,60 mcg
Laranja Frutas
0 40.3
8.18.2 Licopeno
0,00 mcg5 204,00 mcg
Abacate Frutas
0 5204
9.3.1 Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg0,00 mcg
Abacaxi Frutas
0 834
9.4.1 Choline
7,60 mg7,60 mg
Gojiberry Frutas
0 14.2
9.6 Gordo
1,17 g0,95 g
Physalis Frutas
0 33.49
9.8 Minerais
9.8.1 Potássio
236,00 mg417,00 mg
Azeitona Frutas
42 840
9.8.4 Ferro
0,30 mg0,26 mg
Branco da toranja Frutas
0.06 9
9.8.5 Sódio
3,00 mg2,00 mg
Laranja Frutas
0 1556
9.9.3 Cálcio
10,00 mg18,00 mg
Longan Frutas
1 100
9.9.4 Magnésio
12,00 mg22,00 mg
Gojiberry Frutas
0 92
10.12.3 Zinco
0,35 mg0,23 mg
Maçã Frutas
0 2.7
11.2.3 Fósforo
36,00 mg40,00 mg
Gojiberry Frutas
0 113
13.12.2 Manganês
0,12 mg0,15 mg
Maçã Frutas
0 3.3
13.12.4 Cobre
0,16 mg0,23 mg
Maçã Frutas
0 2
13.12.5 Selênio
0,50 mcg0,60 mcg
Maçã Frutas
0 63.7
14.13 Ácidos graxos
14.13.1 Omega 3s
0,00 mg112,00 mg
Melancia Frutas
0 318
17.11.1 6s Omega
79,00 mg288,00 mg
Jamelão Frutas
0 1689
17.13 Esteróis
17.13.1 Fitoesterol
Não disponívelNão disponível
Jamelão Frutas
0 87
17.15 Teor de água
77,93 g80,80 g
Gojiberry Frutas
0 95.23
17.16 Cinza
0,53 g1,40 g
Gojiberry Frutas
0 87.1
18 Calorias
18.1 Porção
100g
100g
18.2 Calorias em frutas frescas com Peel
Não disponível68,00 kcal
Pepino Frutas
15 299
18.3 Calorias em fruta fresca sem casca
83,00 kcalNão disponível
Pepino Frutas
12 354
19.3 Calorias em congelado Form
Não disponívelNão disponível
Rambutan Frutas
0 187
19.5 Calorias em forma seca
366,66 kcal325,00 kcal
Gojiberry Frutas
32 747
19.6 Calorias em Canned Form
Não disponível57,00 kcal
Tomate Frutas
17 443
19.7 Calorias em alimentos
19.7.1 Calorias no suco
60,00 kcal55,00 kcal
Tomate Frutas
17 461
19.8.1 Calorias em Jam
210,00 kcal240,00 kcal
Clementina Frutas
49 420
19.9.1 Calorias em Pie
360,00 kcal340,00 kcal
Breadfruit Frutas
80 450
20 Características
20.1 Tipo
Fruto de árvore
Fruto de árvore, Tropical
20.2 Estação
Outono
Todas as temporadas
20.3 Variedades
Balegal, Caranguejo, Nuvem, Francis, Freshman e Granada
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, a Apple goiaba, Hafshi, Arka Mridula e Allahabad Surkha
20.4 Sem sementes Variedade
20.5 Cor
Vermelho escuro, Luz do rosa-vermelho
Verde, Rosa, Amarelo
20.6 Dentro de Cor
Vermelho
Branco
20.7 Forma
Redondo
Redondo
20.8 Textura
Suculento
Crispy
20.9 Gosto
Suculento, Doce
Agridoce
20.10 Origem
Índia, Iran
América Central, México, América do Sul
20.11 Cresce sobre
Arvores
Arvores
20.12 Cultivo
20.12.1 Tipo de solo
Argila, Areia
Greda, Rochoso, Arenoso
20.12.2 O pH do solo
5.5-74.5-7
Cloudberry
3.5 10
20.13.1 Condições climáticas
Frio, Seco, Quente
Ensolarado
21 Fatos
21.1 Fatos sobre
  • Romã significa maçã com muitas sementes.
  • No hinduísmo, essa fruta simboliza a prosperidade e fertilidade.
  • Árvores de romã pode viver até 200 anos.
  • O pigmento preto em folhas de goiabeira é usado para aplicações têxteis.
  • Folhas de goiabeira são usadas para fazer chá.
  • Óleos extraídos de sementes de goiaba são utilizados em vários cosméticos.
21.2 Em Bebidas Alcoólicas
21.2.1 Vinho
21.2.2 Cerveja
21.2.3 Spirits
21.2.4 Cocktails
21.3 Produção
21.3.1 Top Producer
Iran
Índia
21.3.2 Outros países
África, Índia, Médio Oriente, Paquistão
China, Indonésia, México, Nigéria, Paquistão, Filipinas, Tailândia
21.3.3 Top do Importador
Europa
Canadá
21.3.4 Top Exportador
Índia
Índia
22 Nome científico
22.1 Nome botânico
Punica granatum
Psidium guajava
22.2 Sinônimo
Punica malus
Não disponível
23 Classificação
23.1 Domínio
Eukarya
Eukarya
23.2 Reino
Plantae
Plantae
23.3 Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
23.4 Divisão
Magnoliophyta
Magnoliophyta
23.5 Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
23.6 Subclasse
Rosidae
Rosidae
23.7 Ordem
Myrtales
Myrtales
23.8 Família
Lythraceae
Myrtaceae
23.9 Gênero
Punica
Psidium
23.10 Espécies
P. granatum
Psidium guajava
23.11 Grupo genérico
Romã
Murta