Acasă
 Fructe si compara

blackcurrant- vs Papaya Nutriție

blackcurrant-
Papaya
Papaya vs blackcurrant- Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
15,40 g   
24
10,82 g   
99+
Fibră
Nu e disponibil   
1,70 g   
29
Zahăr
Nu e disponibil   
7,82 g   
39
Proteină
1,40 g   
16
0,50 g   
99+
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,09   
16
0,05   
22
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
12,00 mcg   
25
47,00 mcg   
13
Vitamina B1 (tiamină)
0,05 mg   
21
0,02 mg   
36
Vitamina B2 (riboflavina)
0,05 mg   
20
0,03 mg   
32
Vitamina B3 (niacina)
0,30 mg   
99+
0,36 mg   
40
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,40 mg   
7
0,19 mg   
33
Vitamina B6 (piridoxină)
0,07 mg   
26
0,04 mg   
99+
Vitamina B9 (acid folic)
Nu e disponibil   
38,00 mcg   
5
Vitamina C (acid ascorbic)
181,00 mg   
2
62,00 mg   
11
Vitamina E (Tocopherole)
1,00 mg   
9
0,30 mg   
23
Vitamina K (Phyllochinone)
Nu e disponibil   
2,60 mcg   
24
licopenul
Nu e disponibil   
1.828,00 mcg   
4
luteina + zeaxantină
Nu e disponibil   
89,00 mcg   
15
colină
Nu e disponibil   
6,10 mg   
19
Gras
0,40 g   
21
0,26 g   
30
minerale
  
  
Potasiu
322,00 mg   
15
182,00 mg   
99+
Fier
1,54 mg   
9
0,25 mg   
40
Sodiu
2,00 mg   
18
8,00 mg   
11
Calciu
55,00 mg   
4
20,00 mg   
22
Magneziu
24,00 mg   
10
21,00 mg   
12
Zinc
0,27 mg   
11
0,08 mg   
25
Fosfor
59,00 mg   
5
10,00 mg   
37
Mangan
0,26 mg   
18
0,04 mg   
99+
Cupru
0,09 mg   
25
0,11 mg   
19
Seleniu
Nu e disponibil   
0,10 mcg   
16
Acizi grași
  
  
omega 3s
72,00 mg   
11
47,00 mg   
16
6s omega
107,00 mg   
18
11,00 mg   
99+
sterol
  
  
Continut de apa
81,96 g   
99+
88,00 g   
21
Frasin
0,86 g   
12
0,60 g   
20
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!