×

breadfruit
breadfruit

oliv
oliv



ADD
Compare
X
breadfruit
X
oliv

breadfruit și oliv

Add ⊕

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Mentine nivelul de colesterol sănătos, Tratamentul bolilor de piele
prevenirea cancerului, Ajută în regenerarea cartilaj, Previne degenerarea maculară, Tratamentul bolii alzheimer

Beneficii generale

Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos
proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos

Beneficii ale pielii

beneficii anti-îmbătrânire, întinerire a pielii, Tratamentul bolilor de piele
piele hidrați, întinerire a pielii, Tratamentul bolilor de piele

Beneficii pentru par

protejează părul, Regleaza de creștere a părului, Tratamentul mătreții
Acționează ca cremă hidratantă, bun balsam, Regleaza de creștere a părului

Alergie

Simptomele de alergie

Urticarie, Inflamație a nasului, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor
-

Efecte secundare

Reactie alergica
Afecteaza nivelurile de glucoza din sange, Ameţeală, Dureri de stomac

recommeded pentru

Femeile gravide

da
da

Femeile care alăptează

da
da

Cel mai bun timp pentru a mânca

Alaturi de masa, Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Nu mânca după masă
Greu consumate crude, uleiul de masline este consumat in mai multe scopuri.

Nutriție

Portie

100 g
100 g

Carbohidrați

27,12 g3,84 g
1 79.18
👆🏻

Fibră

4,90 g3,30 g
0 10.4
👆🏻

Zahăr

11,00 g0,54 g
0 63.35
👆🏻

Proteină

1,07 g1,03 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteine ​​de la Carb Ratio

0,040,26
0.02 0.52
👆🏻

vitamine

Vitamina A (retinol)

22,00 mcg20,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,11 mg0,02 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,03 mg0,01 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,90 mg0,24 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (acid pantotenic)

0,46 mg0,02 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxină)

0,10 mg0,03 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic)

14,00 mcg3,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

29,00 mg0,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocopherole)

0,10 mg3,81 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,50 mcg1,40 mcg
0 40.3
👆🏻

licopenul

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteina + zeaxantină

22,00 mcg510,00 mcg
0 834
👆🏻

colină

9,80 mg14,20 mg
0 19.2
👆🏻

Gras

0,23 g15,32 g
0 33.49
👆🏻

minerale

Potasiu

490,00 mg42,00 mg
42 840
👆🏻

Fier

0,54 mg0,49 mg
0.06 9
👆🏻

Sodiu

2,00 mg1.556,00 mg
0 1556
👆🏻

Calciu

17,00 mg52,00 mg
1 100
👆🏻

Magneziu

25,00 mg11,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,12 mg0,04 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

30,00 mg4,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,06 mg0,00 mg
0 3.3
👆🏻

Cupru

0,08 mg0,12 mg
0 2
👆🏻

Seleniu

0,60 mcg0,90 mcg
0 63.7
👆🏻

Acizi grași

omega 3s

18,00 mg92,00 mg
0 318
👆🏻

6s omega

48,00 mg1.215,00 mg
0 1689
👆🏻

sterol

fitosterol

14,00 mg22,00 mg
0 87
👆🏻

Continut de apa

70,65 g75,28 g
0 95.23
👆🏻

Frasin

0,93 g4,53 g
0 87.1
👆🏻

Calorii

Portie

100 g
100 g

Calorii în fructe proaspete cu Peel

103,00 kcal115,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorii în fructe proaspete, fara coaja

103,00 kcal115,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorii în Forma congelate

103,00 kcal-
0 354
👆🏻

Calorii în formă uscată

103,00 kcal467,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorii în conserve Forma

103,00 kcal119,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorii în produsele alimentare

Calorii în suc

300,00 kcal60,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorii în gem

200,00 kcal200,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorii în Pie

80,00 kcal240,00 kcal
80 450
👆🏻

Caracteristici

Tip

fructe legume, Tropical
fructe de copac

Sezon

toate anotimpurile
Arc, Vară

soiuri

Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, buco Ni Viti și Kulu Dina
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra și Picholine

seedless Varietatea

Nu
Nu

Culoare

alb, Galben
Negru, Verde, Violet, Galben

în interior de culoare

alb
Maro

Formă

Oval
Oval

Textură

Greu
Cărnos

Gust

blând
Amar

Origine

Pacificul de Sud
De Est Mediterranean Region

creste pe

Arbori
Arbori

Cultivare

Tipul de sol

Lut, Nisip, Sandy humă, Bine drenat
Bine drenat

pH-ul solului

6-7.57-8
3.5 10
👆🏻

Condiții climatice

Umed, Precipitaţii, Cald
Se încălzește la climat cald

Fapte

Lucruri despre

  • Seva lăptoasă a arborelui de pâine este folosită ca lipici, iar scoarța este folosită pentru a face hârtie.
  • Arborele de pâine produce primele fructe după 2-3 ani de la plantare și rămâne productiv timp de decenii.
  • Semințele de fructe de pâine sunt comestibile.
  • În Grecia antică, primele farduri de pleoape se făceau prin adăugarea de ulei de măsline în cărbune măcinat.
  • Cea mai scumpă formă de ulei de măsline este cea extravirgin.
  • Cel mai mare tip de măslin este cunoscut sub numele de măgar, iar cel mai mic se numește glonț.

În Băuturi alcoolice

Vin

da
da

Bere

da
da

alcool

da
da

Cocktail-uri

da
da

producere

Producător de top

Jamaica
Spania

Alte țări

Africa, India, Statele Unite ale Americii
Algeria, Egipt, Grecia, Italia, Maroc, Portugalia, Siria, Tunisia, Curcan

Importator de top

Statele Unite ale Americii
Statele Unite ale Americii

Exportator de top

Jamaica
Italia

Nume stiintific

Denumirea botanică

Artocarpus altilis
Olea europaea

Sinonim

communis Artocarpus sau Incisa Artocarpus
Olea europaea

Clasificare

Domeniu

eukarya
eukarya

regat

Plantae
Plantae

Subregnul

Tracheobionta
Tracheobionta

diviziune

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clasă

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclasă

Magnollidae
rosidae

Ordin

Rosales
lamiales

Familie

Moraceae
Oleaceae

Gen

Artocarpus
olea

specie

A. altilis
O. europaea

generic Group

dudă
oliv