oliv

Dovleac

oliv și Dovleac

oliv

Dovleac

Add ⊕

1 Beneficii

1.1 Beneficii pentru sănătate

prevenirea cancerului, Ajută în regenerarea cartilaj, Previne degenerarea maculară, Tratamentul bolii alzheimer

tratamentul artritei, prevenirea cancerului, Regulamentul ridicat de colesterol, scăderea tensiunii arteriale, Ajută la prevenirea cataractei, Previne pietre biliare, tratamentul ulcerul, Proprietăți de pierdere în greutate

1.1.1 Beneficii generale

proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos

Stimuleaza sanatatea respiratorie, Elimina paraziți și infecții, Protejează împotriva defectelor congenitale, intareste oasele

1.2 Beneficii ale pielii

piele hidrați, întinerire a pielii, Tratamentul bolilor de piele

vindecă arsurile solare, piele hidrați, întinerire a pielii

1.3 Beneficii pentru par

Acționează ca cremă hidratantă, bun balsam, Regleaza de creștere a părului

Regleaza de creștere a părului

1.4 Alergie

1.4.1 Simptomele de alergie

N / A

Crampe abdominale, anafilaxia, Probleme digestive, Ameţeală, Eczemă, leşin, Urticarie, Inflamaţie, pruritul, Senzație de furnicături la încheietura mâinii și a feței, Vărsături, wheezing

1.5 Efecte secundare

Afecteaza nivelurile de glucoza din sange, Ameţeală, Dureri de stomac

boli de rinichi si vezica biliara

1.6 recommeded pentru

1.6.1 Femeile gravide

1.6.2 Femeile care alăptează

1.7 Cel mai bun timp pentru a mânca

Greu consumate crude, uleiul de masline este consumat in mai multe scopuri.

Alaturi de masa, Nu mânca după masă, Dimineata (înainte de prânz)

2 Nutriție

2.1 Portie

100 g

2.2 Carbohidrați

3,84 g6,50 g

1 79.18

2.2.1 Fibră

3,30 g0,50 g

0 10.4

2.2.2 Zahăr

0,54 g2,76 g

0 63.35

2.3 Proteină

1,03 g1,00 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteine de la Carb Ratio

0,260,15

0.02 0.52

2.4 vitamine

2.4.1 Vitamina A (retinol)

20,00 mcg426,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (tiamină)

0,02 mg0,05 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (riboflavina)

0,01 mg0,11 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (niacina)

0,24 mg0,60 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (acid pantotenic)

0,02 mg0,30 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (piridoxină)

0,03 mg0,06 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (acid folic)

3,00 mcg16,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (acid ascorbic)

0,00 mg9,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocopherole)

3,81 mg0,44 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

1,40 mcg1,10 mcg

0 40.3

2.4.11 licopenul

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 luteina + zeaxantină

510,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 colină

14,20 mg0,00 mg

0 14.2

2.5 Gras

15,32 g0,10 g

0 33.49

2.6 minerale

2.6.1 Potasiu

42,00 mg340,00 mg

42 840

2.6.2 Fier

0,49 mg0,80 mg

0.06 9

2.6.3 Sodiu

1.556,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calciu

52,00 mg21,00 mg

1 100

2.6.5 Magneziu

11,00 mg12,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,04 mg0,32 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

4,00 mg44,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,00 mg0,13 mg

0 3.3

2.6.9 Cupru

0,12 mg0,00 mg

0 2

2.6.10 Seleniu

0,90 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.7 Acizi grași

2.7.1 omega 3s

92,00 mg82,22 mg

0 318

2.7.2 6s omega

1.215,00 mg49,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 fitosterol

Nu e disponibil0,00 mg

0 87

2.9 Continut de apa

75,28 g94,20 g

0 95.23

2.10 Frasin

4,53 g1,40 g

0 87.1

3 Calorii

3.1 Portie

100 g

3.2 Calorii în fructe proaspete cu Peel

115,00 kcal26,00 kcal

15 299

3.3 Calorii în fructe proaspete, fara coaja

Nu e disponibil30,00 kcal

12 354

3.4 Calorii în Forma congelate

Nu e disponibilNu e disponibil

0 187

3.5 Calorii în formă uscată

467,00 kcalNu e disponibil

32 747

3.6 Calorii în conserve Forma

119,00 kcal34,00 kcal

17 443

3.7 Calorii în produsele alimentare

3.7.1 Calorii în suc

60,00 kcal46,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorii în gem

200,00 kcal130,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorii în Pie

240,00 kcal244,00 kcal

80 450

4 Caracteristici

4.1 Tip

fructe de copac

bacă

4.2 Sezon

Arc, Vară

toate anotimpurile

4.3 soiuri

Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra și Picholine

Jarrahdale, arahide, Lakota, vacă, zahăr, Caribean, Red Kuri, Buttercup și roz doamnă

4.4 seedless Varietatea

4.5 Culoare

Negru, Verde, Violet, Galben

Albastru, Verde, Portocale, roșu, alb

4.6 în interior de culoare

Maro

cremoasă galben

4.7 Formă

Oval

Rundă

4.8 Textură

Cărnos

Fibros

4.9 Gust

Amar

cremoase, Moale, Dulce

4.10 Origine

De Est Mediterranean Region

Mexic

4.11 creste pe

Arbori

Vita de vie

4.12 Cultivare

4.12.1 Tipul de sol

Bine drenat

argilos, Sandy humă, Bine drenat

4.12.2 pH-ul solului

7-85.5-7.5

3.5 10

4.12.3 Condiții climatice

Se încălzește la climat cald

5 Fapte

5.1 Lucruri despre

Character length exceed error

5.2 În Băuturi alcoolice

5.2.1 Vin

5.2.2 Bere

5.2.3 alcool

5.2.4 Cocktail-uri

5.3 producere

5.3.1 Producător de top

Spania

China

5.3.2 Alte țări

Algeria, Egipt, Grecia, Italia, Maroc, Portugalia, Siria, Tunisia, Curcan

Egipt, India, Indonezia, Iran, Italia, Mexic, Rusia, Spania, Statele Unite ale Americii

5.3.3 Importator de top

Statele Unite ale Americii

5.3.4 Exportator de top

Italia

China

6 Nume stiintific

6.1 Denumirea botanică

Olea europaea

Cucurbita maxima

6.2 Sinonim

nu e disponibil

Dovlecel, Squash

7 Clasificare

7.1 Domeniu

eukarya

7.2 regat

Plantae

7.3 Subregnul

Tracheobionta

7.4 diviziune

Magnoliophyta

7.5 Clasă

Magnoliopsida

7.6 Subclasă

rosidae

Dillenhidae

7.7 Ordin

lamiales

Cucurbitales

7.8 Familie

Oleaceae

cucurbitacee

7.9 Gen

olea

Cucurbita

7.10 specie

O. europaea

Cucurbita mixta

7.11 generic Group

oliv

Nu e disponibil

Comparați Fructe de mare de calorii » Mai Mult

oliv și Prună

oliv și american Persimmon

oliv și Fructul pasiunii

» Mai Mult

Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii » Mai Mult

» Mai Mult

Mai Mult Fructe de mare...