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Aceituna
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Calabaza

Aceituna y Calabaza

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1 Beneficios
1.1 Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, Ayuda a la regeneración del cartílago, Previene la degeneración macular, Tratamiento de la enfermedad de alzheimer
Tratamiento de la artritis, Prevención de cáncer, Reglamento Colesterol Alto, Presión sanguínea baja, Ayuda a prevenir las cataratas, Previene los cálculos biliares, Tratamiento de la úlcera, Propiedades de la pérdida de peso
1.1.1 Beneficios Generales
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable
Aumenta la salud respiratoria, Eliminar los parásitos y las infecciones, Protege contra los defectos de nacimiento, Fortalece los huesos
1.2 Beneficios para la Piel
Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel, Tratamiento de enfermedades de la piel
Quemaduras solares se cura, Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel
1.3 Beneficios Cabello
Actúa como crema hidratante, Buen acondicionador, Regula el crecimiento del cabello
Regula el crecimiento del cabello
1.4 Alergia
1.4.1 Síntomas Alergia
NA
Calambres abdominales, Anafilaxia, Problemas digestivos, Mareo, Eczema, Desmayo, Urticaria, Inflamación, Comezón, Sensación de hormigueo en la muñeca y la cara, Vómitos, Sibilancias
1.5 Efectos Secundarios
Afecta los niveles de glucosa en sangre, Mareo, Dolor de estómago
Las enfermedades del riñón y la vesícula biliar
1.6 Recomendado para
1.6.1 Mujeres Embarazadas
1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia
1.7 Mejor Tiempo a Comer
Apenas se comen crudas, aceite de oliva se consume para muchos propósitos.
Junto con comida, No coma después de la comida, Tiempo de la mañana (antes de la comida)
2 Nutrición
2.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
2.2 Carbohidratos
3,84 g6,50 g
Aguacate Frutas
1 79.18
2.2.1 Fibra
3,30 g0,50 g
Mora Frutas
0 10.4
2.2.2 Azúcar
0,54 g2,76 g
Bilberry Frutas
0 63.35
2.3 Proteína
1,03 g1,00 g
Manzana Frutas
0.3 14.07
2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos
0,260,15
Manzana Frutas
0.02 0.52
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A (Retinol)
20,00 mcg426,00 mcg
Granada Frutas
0 426
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg0,05 mg
Manzana Frutas
0 0.428
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,01 mg0,11 mg
Manzana Frutas
0 1.3
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
0,24 mg0,60 mg
Bayas de Goji Frutas
0 2.8
2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,02 mg0,30 mg
Lychee Frutas
0 1.4
2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,03 mg0,06 mg
Manzana Frutas
0 0.4
2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)
3,00 mcg16,00 mcg
Bayas de Goji Frutas
0 81
2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)
0,00 mg9,00 mg
Manzana
0 228.3
2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)
3,81 mg0,44 mg
Bayas de Goji Frutas
0 3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
1,40 mcg1,10 mcg
Naranja Frutas
0 40.3
2.4.11 Licopeno
0,00 mcg0,00 mcg
Aguacate Frutas
0 5204
2.4.12 Luteína+Zeaxantina
510,00 mcg0,00 mcg
Piña Frutas
0 834
2.4.13 Choline
14,20 mg0,00 mg
Bayas de Goji Frutas
0 14.2
2.5 Grasa
15,32 g0,10 g
Physalis Frutas
0 33.49
2.6 Minerales
2.6.1 Potasio
42,00 mg340,00 mg
Manzana
42 840
2.6.2 Hierro
0,49 mg0,80 mg
Pomelo Blanco Frutas
0.06 9
2.6.3 Sodio
1.556,00 mg1,00 mg
Naranja Frutas
0 1556
2.6.4 Calcio
52,00 mg21,00 mg
Longan Frutas
1 100
2.6.5 Magnesio
11,00 mg12,00 mg
Bayas de Goji Frutas
0 92
2.6.6 Zinc
0,04 mg0,32 mg
Manzana Frutas
0 2.7
2.6.7 Fósforo
4,00 mg44,00 mg
Bayas de Goji Frutas
0 113
2.6.8 Manganeso
0,00 mg0,13 mg
Manzana Frutas
0 3.3
2.6.9 Cobre
0,12 mg0,00 mg
Manzana Frutas
0 2
2.6.10 Selenio
0,90 mcg0,00 mcg
Manzana Frutas
0 63.7
2.7 Ácidos Grasos
2.7.1 Omega 3s
92,00 mg82,22 mg
Sandía Frutas
0 318
2.7.2 Omega 6s
1.215,00 mg49,00 mg
Jambul Frutas
0 1689
2.8 Esterol
2.8.1 Fitosterol
No disponible0,00 mg
Jambul Frutas
0 87
2.9 Contenido de Agua
75,28 g94,20 g
Bayas de Goji Frutas
0 95.23
2.10 Ceniza
4,53 g1,40 g
Bayas de Goji Frutas
0 87.1
3 Calorías
3.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
115,00 kcal26,00 kcal
Pepino Frutas
15 299
3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible30,00 kcal
Pepino Frutas
12 354
3.4 Calorías en forma congelada
No disponibleNo disponible
Rambutan Frutas
0 187
3.5 Calorías en forma seca
467,00 kcalNo disponible
Bayas de Goji Frutas
32 747
3.6 Calorías en Formar Enlatado
119,00 kcal34,00 kcal
Tomate Frutas
17 443
3.7 Calorías en el alimentos
3.7.1 Calorías en Jugo
60,00 kcal46,00 kcal
Tomate Frutas
17 461
3.7.2 Calorías en el Mermelada
200,00 kcal130,00 kcal
Clementine Frutas
49 420
3.7.3 Calorías en Tarta
240,00 kcal244,00 kcal
Panapen Frutas
80 450
4 Características
4.1 Tipo
Fruta de árbol
Baya
4.2 Temporada
Primavera, Verano
Todas las temporadas
4.3 Variedades
Manzanillo, Sevillano, Misión, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra y Picholine
Jarrahdale, Cacahuete, Lakota, Vaca, Azúcar, Caribe, Rojo Kuri, Mantequilla taza y Dama rosa
4.4 Variedad Sin semilla
4.5 Color
Negro, Verde, Púrpura, Amarillo
Azul, Verde, Naranja, Rojo, Blanco
4.6 Dentro Color
Marrón
Amarillo cremoso
4.7 Forma
Óvalo
Redondo
4.8 Textura
Carnoso
Fibroso
4.9 Gusto
Amargo
Cremoso, Suave, Dulce
4.10 Origen
Región del Mediterráneo Oriental
México
4.11 Crece sobre
Arboles
Vides
4.12 Cultivo
4.12.1 Tipo de Suelo
Bien drenado
Franco arcilloso, Franco arenoso, Bien drenado
4.12.2 pH Suelo
7-85.5-7.5
Mora de los Pantanos
3.5 10
4.12.3 Condiciones Climáticas
Caliente al clima cálido
Caliente al clima cálido
5 Hechos
5.1 Datos acerca
  • En la antigua Grecia, el 1 de sombra de ojos se hizo mediante la adición de aceite de oliva en carbón vegetal molido.
  • Mayor tipo de olivo es conocido como árbol de burro y más pequeño se llama bala.
  • La calabaza más grande jamás crecido pesaba 1.140 libras.
  • Calabazas fueron una vez conocidos para la eliminación de las pecas y curar las mordeduras de serpientes.
5.2 En Bebidas Alcohólicas
5.2.1 Vino
5.2.2 Cerveza
5.2.3 Spirits
5.2.4 Cócteles
5.3 Producción
5.3.1 Cima Productor
España
China
5.3.2 Otros Países
Argelia, Egipto, Grecia, Italia, Marruecos, Portugal, Siria, Túnez, Turquía
Egipto, India, Indonesia, Irán, Italia, México, Rusia, España, Estados Unidos de America
5.3.3 Top Importador
Estados Unidos de America
Estados Unidos de America
5.3.4 Cima Exportador
Italia
China
6 Nombre Científico
6.1 Nombre Botánico
Olea europaea
Cucurbita maxima
6.2 Sinónimo
No disponible
Cucúrbita pepónide, Chayote
7 Clasificación
7.1 Dominio
Eukarya
Eukarya
7.2 Reino
Plantae
Plantae
7.3 Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 División
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Clase
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 Subclase
Rosidae
Dillenhidae
7.7 Orden
Lamiales
Cucurbitales
7.8 Familia
Oleaceae
Cucurbitaceae
7.9 Género
Olea
Cucurbita
7.10 Especies
O. europaea
Cucurbita mixta
7.11 Grupo Genérico
Aceituna
No Disponible