Huis
×

Olijf
Olijf

Pompoen
Pompoen



ADD
Compare
X
Olijf
X
Pompoen

Olijf en Pompoen

Add ⊕
1 Voordelen
1.1 Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, Helpt bij het herstel van kraakbeen, Voorkomt maculadegeneratie, Behandeling van de ziekte van alzheimer
behandeling van artritis, kankerpreventie, Hoog Cholesterol Verordening, Lage bloeddruk, Helpt voorkomen dat cataract, Voorkomt galstenen, behandeling zweer, Eigenschappen van het gewichtsverlies
1.1.1 algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel
Verhoogt de gezondheid van de luchtwegen, Elimineer parasieten en infecties, Beschermt tegen geboorteafwijkingen, versterkt de botten
1.2 Skin Voordelen
hydrateert de huid, huidverjonging, Behandeling van huidziekten
geneest zonnebrand, hydrateert de huid, huidverjonging
1.3 Hair Voordelen
Fungeert als moisturizer, goede conditioner, Reguleert de haargroei
Reguleert de haargroei
1.4 Allergie
1.4.1 allergiesymptomen
NA
Buikkrampen, anafylaxie, problemen met de spijsvertering, Duizeligheid, Eczeem, flauwte, Hives, Ontsteking, jeuk, Tintelend gevoel in de pols en gezicht, braken, piepende ademhaling
1.5 Bijwerkingen
Van invloed op de bloedsuikerspiegel, Duizeligheid, Buikpijn
Nieren en galblaasaandoening
1.6 recommeded voor
1.6.1 Zwangere vrouw
Ja
Ja
1.6.2 vrouwen die borstvoeding geven
Ja
Ja
1.7 Beste tijd om te eten
Nauwelijks rauw gegeten wordt Olijfolie verbruikt voor vele doeleinden.
Samen met maaltijd, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)
2 Voeding
2.1 serving Size
100 g
100 g
2.2 Koolhydraten
Rozijn
3,84 g
Rank: 72 (Overall)
6,50 g
Rank: 68 (Overall)
Avocado
ADD ⊕
2.2.1 Vezel
Passievrucht
3,30 g
Rank: 18 (Overall)
0,50 g
Rank: 40 (Overall)
braambes
ADD ⊕
2.2.2 Suiker
Datum
0,54 g
Rank: 61 (Overall)
2,76 g
Rank: 53 (Overall)
blauwe bosbes
ADD ⊕
2.3 Eiwit
Goji bessen
1,03 g
Rank: 24 (Overall)
1,00 g
Rank: 25 (Overall)
appel
ADD ⊕
2.3.1 Eiwit aan Koolhydratenfactor
Tamarillo
0,26
Rank: 3 (Overall)
0,15
Rank: 11 (Overall)
appel
ADD ⊕
2.4 vitaminen
2.4.1 Vitamine A (Retinol)
Pompoen
20,00 mcg
Rank: 20 (Overall)
426,00 mcg
Rank: 1 (Overall)
Granaatappel
ADD ⊕
2.4.2 Vitamine B1 (thiamine)
Tamarinde
0,02 mg
Rank: 37 (Overall)
0,05 mg
Rank: 21 (Overall)
appel
ADD ⊕
2.4.3 Vitamine B2 (riboflavine)
Goji bessen
0,01 mg
Rank: 44 (Overall)
0,11 mg
Rank: 8 (Overall)
appel
ADD ⊕
2.4.4 Vitamine B3 (niacine)
Physalis
0,24 mg
Rank: 51 (Overall)
0,60 mg
Rank: 25 (Overall)
Goji bessen
ADD ⊕
2.4.5 Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
Avocado
0,02 mg
Rank: 57 (Overall)
0,30 mg
Rank: 13 (Overall)
Lychee
ADD ⊕
2.4.6 Vitamine B6 (pyridoxine)
Banaan
0,03 mg
Rank: 47 (Overall)
0,06 mg
Rank: 28 (Overall)
appel
ADD ⊕
2.4.7 Vitamine B9 (foliumzuur)
Avocado
3,00 mcg
Rank: 32 (Overall)
16,00 mcg
Rank: 19 (Overall)
Goji bessen
ADD ⊕
2.4.8 Vitamine C (ascorbinezuur)
guava
0,00 mg
Rank: 72 (Overall)
9,00 mg
Rank: 51 (Overall)
Olijf
ADD ⊕
2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)
Olijf
3,81 mg
Rank: 1 (Overall)
0,44 mg
Rank: 20 (Overall)
Goji bessen
ADD ⊕
2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)
Green Kiwi
1,40 mcg
Rank: 28 (Overall)
1,10 mcg
Rank: 29 (Overall)
Oranje
ADD ⊕
2.4.11 lycopeen
guava
0,00 mcg
Rank: 9 (Overall)
0,00 mcg
Rank: 9 (Overall)
Avocado
ADD ⊕
2.4.12 luteïne + zeaxanthin
Japanese Persim..
510,00 mcg
Rank: 2 (Overall)
0,00 mcg
Rank: 36 (Overall)
Ananas
ADD ⊕
2.4.13 choline
Avocado
14,20 mg
Rank: 1 (Overall)
0,00 mg
Rank: 32 (Overall)
Goji bessen
ADD ⊕
2.5 Dik
Kokosnoot
15,32 g
Rank: 2 (Overall)
0,10 g
Rank: 43 (Overall)
Physalis
ADD ⊕
2.6 mineralen
2.6.1 Kalium
Goji bessen
42,00 mg
Rank: 74 (Overall)
340,00 mg
Rank: 14 (Overall)
Olijf
ADD ⊕
2.6.2 Ijzer
Goji bessen
0,49 mg
Rank: 25 (Overall)
0,80 mg
Rank: 16 (Overall)
witte Grapefruit
ADD ⊕
2.6.3 Natrium
Olijf
1.556,00 mg
Rank: 1 (Overall)
1,00 mg
Rank: 20 (Overall)
Oranje
ADD ⊕
2.6.4 Calcium
Goji bessen
52,00 mg
Rank: 5 (Overall)
21,00 mg
Rank: 21 (Overall)
longan
ADD ⊕
2.6.5 Magnesium
Tamarinde
11,00 mg
Rank: 24 (Overall)
12,00 mg
Rank: 23 (Overall)
Goji bessen
ADD ⊕
2.6.6 Zink
Goji bessen
0,04 mg
Rank: 29 (Overall)
0,32 mg
Rank: 8 (Overall)
appel
ADD ⊕
2.6.7 Fosfor
Kokosnoot
4,00 mg
Rank: 41 (Overall)
44,00 mg
Rank: 7 (Overall)
Goji bessen
ADD ⊕
2.6.8 Mangaan
blauwe bosbes
0,00 mg
Rank: 60 (Overall)
0,13 mg
Rank: 26 (Overall)
appel
ADD ⊕
2.6.9 Koper
Goji bessen
0,12 mg
Rank: 16 (Overall)
0,00 mg
Rank: 52 (Overall)
appel
ADD ⊕
2.6.10 Selenium
Goji bessen
0,90 mcg
Rank: 8 (Overall)
0,00 mcg
Rank: 17 (Overall)
appel
ADD ⊕
2.7 Vetzuren
2.7.1 Omega 3 vetzuren
Cherimoya
92,00 mg
Rank: 8 (Overall)
82,22 mg
Rank: 10 (Overall)
Watermeloen
ADD ⊕
2.7.2 Omega 6s
Avocado
1.215,00 mg
Rank: 2 (Overall)
49,00 mg
Rank: 33 (Overall)
Jambul
ADD ⊕
2.8 sterolen
2.8.1 phytosterol
Avocado
Niet beschikbaar
Rank: N/A (Overall)
0,00 mg
Rank: 16 (Overall)
Jambul
ADD ⊕
2.9 Water inhoud
Komkommer
75,28 g
Rank: 64 (Overall)
94,20 g
Rank: 3 (Overall)
Goji bessen
2.10 As
blauwe bosbes
4,53 g
Rank: 2 (Overall)
1,40 g
Rank: 5 (Overall)
Goji bessen
ADD ⊕
3 Calorieën
3.1 serving Size
100 g
100 g
3.2 Calorieën in vers fruit met Peel
Rozijn
115,00 kcal
Rank: 5 (Overall)
26,00 kcal
Rank: 38 (Overall)
Komkommer
ADD ⊕
3.3 Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Kokosnoot
Niet beschikbaar
Rank: N/A (Overall)
30,00 kcal
Rank: 23 (Overall)
Komkommer
ADD ⊕
3.4 Calorieën in Frozen Form
Tamarinde
Niet beschikbaar
Rank: N/A (Overall)
Niet beschikbaar
Rank: N/A (Overall)
Ramboetan
ADD ⊕
3.5 Calorieën in gedroogde vorm
Feijoa
467,00 kcal
Rank: 4 (Overall)
Niet beschikbaar
Rank: N/A (Overall)
Goji bessen
ADD ⊕
3.6 Calorieën in Canned Form
Kokosnoot
119,00 kcal
Rank: 4 (Overall)
34,00 kcal
Rank: 24 (Overall)
Tomaat
ADD ⊕
3.7 Calorieën in Foods
3.7.1 Calorieën in Juice
Datum
60,00 kcal
Rank: 22 (Overall)
46,00 kcal
Rank: 32 (Overall)
Tomaat
ADD ⊕
3.7.2 Calorieën in Jam
bosbes
200,00 kcal
Rank: 26 (Overall)
130,00 kcal
Rank: 35 (Overall)
Clementine
ADD ⊕
3.7.3 Calorieën in Pie
vijg
240,00 kcal
Rank: 38 (Overall)
244,00 kcal
Rank: 37 (Overall)
Broodfruit
ADD ⊕
4 Kenmerken
4.1 Type
boom fruit
BES
4.2 Seizoen
Lente, Zomer
Alle seizoenen
4.3 rassen
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra en Picholine
Jarrahdale, Peanut, Lakota, Cow, suiker, Caribean, Red kuri, Boterbloem en Pink Lady
4.4 Seedless Variety
Nee
Ja
4.5 Kleur
Zwart, Groen, purper, Geel
Blauw, Groen, Oranje, Rood, Wit
4.6 Inside Color
Bruin
romige Geel
4.7 Vorm
ovaal
Ronde
4.8 structuur
Vlezig
vezelig
4.9 Smaak
Bitter
Romig, Zacht, Zoet
4.10 Oorsprong
Oostelijke Middellandse Zee
Mexico
4.11 groeit op
bomen
Vines
4.12 Teelt
4.12.1 Bodemtype
Goed gedraineerde
kleileem, zandige leem, Goed gedraineerde
4.12.2 pH van de bodem
7-8
5.5-7.5
4.12.3 Klimaat omstandigheden
Warm tot heet klimaat
Warm tot heet klimaat
5 Feiten
5.1 Feiten over
Character length exceed error
Character length exceed error
5.2 In Alcoholische Dranken
5.2.1 Wijn
Ja
Nee
5.2.2 Bier
Ja
Ja
5.2.3 spiritualiën
Ja
Ja
5.2.4 cocktails
Ja
Ja
5.3 Productie
5.3.1 Top Producer
Spanje
China
5.3.2 Andere landen
Algerije, Egypte, Griekenland, Italië, Marokko, Portugal, Syrië, Tunesië, Turkije
Egypte, Indië, Indonesië, Iran, Italië, Mexico, Rusland, Spanje, de Verenigde Staten van Amerika
5.3.3 Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika
de Verenigde Staten van Amerika
5.3.4 Top exporteur
Italië
China
6 Wetenschappelijke naam
6.1 botanische naam
Olea europaea
Cucurbita maxima
6.2 Synoniem
niet beschikbaar
Cucurbita, Squash
7 Classificatie
7.1 Domein
Eukarya
Eukarya
7.2 Koninkrijk
Plantae
Plantae
7.3 subrijk
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 Afdeling
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Klasse
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 subklasse
rosidae
Dillenhidae
7.7 Bestellen
Lamiales
cucurbitales
7.8 Familie
Oleaceae
Cucurbitaceae
7.9 Geslacht
Olea
cucurbita
7.10 species
O. europaea
cucurbita mixta
7.11 Generic Group
Olijf
Niet beschikbaar