Acasă
Fructe si compara


Căpșună și dudă


dudă și Căpșună


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
depressant anti, tratamentul astmului, prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Imbunatateste sanatatea stomacului, Crește rata metabolismului, previne constipație  
beneficii anti-îmbătrânire, Stimulează sistemul imunitar, prevenirea cancerului, tratamentul gripei, de îngrijire a părului, îngrijire cardiacă, Îmbunătățește vizual al ochiului, Crește rata metabolismului, Tratamentul de piatra la rinichi, Mentine nivelul de colesterol sănătos, curățare a pielii, întinerire a pielii, Tratamentul de frig comune, Tratamentul bolilor de piele  

Beneficii generale
Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, ochi de îngrijire, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele  
Stimulează sistemul imunitar, Controlează nivelul zahărului din sânge, tratamentul gripei, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos, Tratamentul de frig comune  

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, curățare a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul bolilor de piele  
beneficii anti-îmbătrânire, curățare a pielii, Tratamentul bolilor de piele  

Beneficii pentru par
Promovează mai mult și un par mai sanatos, păr strălucitor, Tratamentul mătreții  
protejează părul, Regleaza de creștere a părului  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
Dureri în piept, Eczemă, Stupii în interiorul obraji, pruritul, Erupții cutanate, Umflătură, Ochii umezi  
dificultăți de respirație, pruritul, Congestie nazala, Înroșirea ochilor, nas infundat, Strănut  

Efecte secundare
Reactie alergica  
Scădere a nivelului de zahăr din sânge, Reactie alergica  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
Nu  
da  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Nu mânca după masă, Dimineata (înainte de prânz), evitați strict stomacul gol  
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
7,68 g  
99+
9,80 g  
99+

Fibră
2,00 g  
28
1,70 g  
31

Zahăr
4,89 g  
99+
8,10 g  
99+

Proteină
0,67 g  
99+
1,40 g  
16

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,09  
16
0,14  
12

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
1,00 mcg  
38
7,50 mcg  
30

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg  
35
0,03 mg  
32

Vitamina B2 (riboflavina)
0,02 mg  
36
0,10 mg  
9

Vitamina B3 (niacina)
0,39 mg  
37
0,62 mg  
23

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,13 mg  
99+
0,28 mg  
19

Vitamina B6 (piridoxină)
0,05 mg  
38
0,05 mg  
36

Vitamina B9 (acid folic)
24,00 mcg  
10
6,00 mcg  
29

Vitamina C (acid ascorbic)
58,80 mg  
13
36,40 mg  
22

Vitamina E (Tocopherole)
0,29 mg  
28
0,87 mg  
14

Vitamina K (Phyllochinone)
2,20 mcg  
27
7,80 mcg  
10

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
26,00 mcg  
30
136,00 mcg  
8

colină
5,70 mg  
25
12,30 mg  
4

Gras
0,30 g  
28
0,39 g  
22

minerale
  
  

Potasiu
153,00 mg  
99+
194,00 mg  
39

Fier
0,41 mg  
28
1,85 mg  
7

Sodiu
1,00 mg  
20
10,00 mg  
10

Calciu
16,00 mg  
26
39,00 mg  
8

Magneziu
13,00 mg  
22
18,00 mg  
15

Zinc
0,14 mg  
19
0,12 mg  
21

Fosfor
24,00 mg  
21
38,00 mg  
11

Mangan
0,39 mg  
13
0,65 mg  
7

Cupru
0,05 mg  
99+
0,06 mg  
37

Seleniu
0,40 mcg  
13
0,60 mcg  
10

Acizi grași
  
  

omega 3s
65,00 mg  
12
1,00 mg  
99+

6s omega
90,00 mg  
21
206,00 mg  
10

sterol
  
  

fitosterol
12,00 mg  
16
10,00 mg  
18

Continut de apa
90,95 g  
9
87,68 g  
25

Frasin
0,40 g  
34
0,69 g  
17

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
33,00 kcal  
99+
43,00 kcal  
38

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
32,00 kcal  
99+
43,00 kcal  
36

Calorii în Forma congelate
35,00 kcal  
99+
43,00 kcal  
37

Calorii în formă uscată
375,00 kcal  
7
325,00 kcal  
18

Calorii în conserve Forma
92,00 kcal  
12
43,00 kcal  
38

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
41,00 kcal  
36
40,00 kcal  
37

Calorii în gem
250,00 kcal  
19
297,00 kcal  
10

Calorii în Pie
260,00 kcal  
34
196,00 kcal  
99+

Caracteristici

Tip
bacă  
bacă  

Sezon
Arc, Vară  
Arc, Vară  

soiuri
Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Jewel, de nord-est, San Andreas, Seascape, tribut și Tristar  
Charparral, pendula, Ceaiuri, Bellaire și Lingan  

seedless Varietatea
Nu  
Nu  

Culoare
Rosu aprins  
Roz, Violet, alb  

în interior de culoare
Roz  
Roz  

Formă
Conic  
Oval  

Textură
Suculent  
Suculent  

Gust
Acru-dulce  
Tartă  

Origine
Europa  
China  

creste pe
arbuștilor  
Arbori  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Lut  
Lut, Lut  

pH-ul solului
6-6.5  
6.5-6.8  

Condiții climatice
Rece  
cu soare  

Fapte

Lucruri despre
  • Căpșuna este singurul fruct cu semințe pe înveliș.
  • Belgia are un muzeu dedicat căpșunilor.
  • Americanii consumă aproape 1,4 kg de căpșuni proaspete în fiecare an.
  • Se crede că sunt afrodisiace.
  
  • Poate dura până la 10 ani pentru ca un copac să producă fructe de dud.
  • Frunzele de dud sunt date viermilor de mătase pentru a spori producția de mătase.
  • În Germania, se spune că diavolul folosește rădăcină de dud pentru a-și lustrui cizmele.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
da  

Bere
da  
da  

alcool
da  
da  

Cocktail-uri
da  
da  

producere
  
  

Producător de top
Statele Unite ale Americii  
China  

Alte țări
Egipt, Mexic, Rusia, Spania, Curcan  
Columbia, Egipt, India, Indonezia, Kenia, Mexic, Pakistan, Peru, Rusia, Statele Unite ale Americii  

Importator de top
Canada  
-  

Exportator de top
Statele Unite ale Americii  
China  

Nume stiintific

Denumirea botanică
fragaria ananassa  
Morus alba  

Sinonim
Fragaria × ananassa  
Morus atropurpurea sau multicaulis morus  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
rosidae  
Alismidae  

Ordin
Rosales  
Rosales  

Familie
Rosaceae  
Moraceae  

Gen
fragaria  
morus  

specie
F. ananassa  
M. alba  

generic Group
Trandafir  
dudă  

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut