Castravete

cires negru

Castravete și cires negru

Castravete

cires negru

Add ⊕

1 Beneficii

1.1 Beneficii pentru sănătate

tratamentul artritei, prevenirea cancerului, eczeme tratament, Crește rata metabolismului, Tratamentul de piatra la rinichi, previne constipație, Elimină metalele toxice, Tratamentul bolii alzheimer

beneficii anti-îmbătrânire, Proprietățile anti-inflamatorii, tratamentul artritei, prevenirea cancerului, Ajută organismul să se odihnească și să doarmă, scăderea tensiunii arteriale, previne diabetul, previne accidente vasculare cerebrale, Reduce riscul de boli de inima

1.1.1 Beneficii generale

proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, intareste oasele, Tratamentul de ochi inflamat

Luptele împotriva infecțiilor, Luptele de dinți Decay, Ajută la pierderea în greutate, alină durerea, Tratamentul migrenei

1.2 Beneficii ale pielii

vindecă arsurile solare, piele hidrați, întinerire a pielii, revitalizarea pielii, Tratamentul de pete intunecate, Tratamentul bolilor de piele

beneficii anti-îmbătrânire, obiectivitate, piele hidrați, Previne cancerul de piele, repararea pielii, Tratamentul acneei

1.3 Beneficii pentru par

Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul, Regleaza de creștere a părului, păr strălucitor

Remediu pentru caderea parului, Volumul de păr în creștere, Previne căderea părului, Întărirea părului

1.4 Alergie

1.4.1 Simptomele de alergie

dificultăți de respirație, Scăderea tensiunii arteriale, Diaree, pruritul, erupție roșie, nas infundat, Strănut, Vărsături, Ochii umezi

Crampe abdominale, anafilaxia, Diaree, Răguşeală, Mancarimi la ochi, Greaţă, alergii la polen, Ochi inflamați, Vărsături, Ochii umezi, wheezing

1.5 Efecte secundare

inimă stresat, iritație, Umflătură, Umflarea zonei din jurul gurii, umflarea gâtului, umflare a limbii, vasele de sange strecurate

Dozele mari de scoarță de cireșe negre pot fi otrăvitoare și chiar fatale.

1.6 recommeded pentru

1.6.1 Femeile gravide

1.6.2 Femeile care alăptează

Nu e disponibil

1.7 Cel mai bun timp pentru a mânca

Alaturi de masa, Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., evitați strict stomacul gol

Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Nu mânca după masă, Dimineata (înainte de prânz)

2 Nutriție

2.1 Portie

100 g

2.2 Carbohidrați

3,63 g7,50 g

1 79.18

2.2.1 Fibră

0,50 gNu e disponibil

0 10.4

2.2.2 Zahăr

1,67 gNu e disponibil

0 63.35

2.3 Proteină

0,65 g0,40 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteine de la Carb Ratio

0,190,05

0.02 0.52

2.4 vitamine

2.4.1 Vitamina A (retinol)

5,00 mcg225,60 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (tiamină)

0,03 mgNu e disponibil

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (riboflavina)

0,03 mg0,10 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (niacina)

0,10 mg0,40 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (acid pantotenic)

0,26 mg0,30 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (piridoxină)

0,04 mgNu e disponibil

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (acid folic)

7,00 mcgNu e disponibil

0 81

2.4.8 Vitamina C (acid ascorbic)

2,80 mgNu e disponibil

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocopherole)

0,03 mgNu e disponibil

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

16,40 mcgNu e disponibil

0 40.3

2.4.11 licopenul

0,00 mcgNu e disponibil

0 5204

2.4.12 luteina + zeaxantină

23,00 mcgNu e disponibil

0 834

2.4.13 colină

6,00 mgNu e disponibil

0 14.2

2.5 Gras

0,11 g0,20 g

0 33.49

2.6 minerale

2.6.1 Potasiu

147,00 mg143,00 mg

42 840

2.6.2 Fier

0,28 mg0,20 mg

0.06 9

2.6.3 Sodiu

2,00 mg6,90 mg

0 1556

2.6.4 Calciu

16,00 mg11,80 mg

1 100

2.6.5 Magneziu

13,00 mg17,60 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,20 mg0,10 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

24,00 mg10,80 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,08 mg0,10 mg

0 3.3

2.6.9 Cupru

0,04 mg0,10 mg

0 2

2.6.10 Seleniu

0,30 mcg0,60 mcg

0 63.7

2.7 Acizi grași

2.7.1 omega 3s

5,00 mg26,00 mg

0 318

2.7.2 6s omega

28,00 mg27,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 fitosterol

7,30 mg12,00 mg

0 87

2.9 Continut de apa

95,23 g82,20 g

0 95.23

2.10 Frasin

0,38 g0,50 g

0 87.1

3 Calorii

3.1 Portie

100 g

3.2 Calorii în fructe proaspete cu Peel

15,00 kcal63,00 kcal

15 299

3.3 Calorii în fructe proaspete, fara coaja

12,00 kcalNu e disponibil

12 354

3.4 Calorii în Forma congelate