Castravete

Coacăze

Castravete vs Coacăze

Castravete

Coacăze

Add ⊕

1 Beneficii

1.1 Beneficii pentru sănătate

tratamentul artritei, prevenirea cancerului, eczeme tratament, Crește rata metabolismului, Tratamentul de piatra la rinichi, previne constipație, Elimină metalele toxice, Tratamentul bolii alzheimer

depressant anti, prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Crește rata metabolismului, previne constipație

1.1.1 Beneficii generale

proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, intareste oasele, Tratamentul de ochi inflamat

proprietăți anti oxidant, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Ajută la pierderea în greutate, intareste oasele

1.2 Beneficii ale pielii

vindecă arsurile solare, piele hidrați, întinerire a pielii, revitalizarea pielii, Tratamentul de pete intunecate, Tratamentul bolilor de piele

beneficii anti-îmbătrânire, reduce ridurile, întinerire a pielii, revitalizarea pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul de pete intunecate

1.3 Beneficii pentru par

Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul, Regleaza de creștere a părului, păr strălucitor

Promovează mai mult și un par mai sanatos, Regleaza de creștere a părului

1.4 Alergie

1.4.1 Simptomele de alergie

dificultăți de respirație, Scăderea tensiunii arteriale, Diaree, pruritul, erupție roșie, nas infundat, Strănut, Vărsături, Ochii umezi

dureri abdominale, anafilaxia, dificultăți de respirație, tusea, Scăderea tensiunii arteriale, Diaree, Eczemă, leşin, Urticarie, lightheadedness, Greaţă, nas infundat, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Vărsături, wheezing

1.5 Efecte secundare

inimă stresat, iritație, Umflătură, Umflarea zonei din jurul gurii, umflarea gâtului, umflare a limbii, vasele de sange strecurate

Afecteaza nivelurile de glucoza din sange, Scădere a nivelului de zahăr din sânge, Reactie alergica

1.6 recommeded pentru

1.6.1 Femeile gravide

1.6.2 Femeile care alăptează

Nu e disponibil

1.7 Cel mai bun timp pentru a mânca

Alaturi de masa, Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., evitați strict stomacul gol

Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)

2 Nutriție

2.1 Portie

100 g

2.2 Carbohidrați

3,63 g14,49 g

1 79.18

2.2.1 Fibră

0,50 g2,40 g

0 10.4

2.2.2 Zahăr

1,67 g9,96 g

0 63.35

2.3 Proteină

0,65 g0,74 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteine de la Carb Ratio

0,190,05

0.02 0.52

2.4 vitamine

2.4.1 Vitamina A (retinol)

5,00 mcg3,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (tiamină)

0,03 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (riboflavina)

0,03 mg0,04 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (niacina)

0,10 mg0,42 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (acid pantotenic)

0,26 mg0,12 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (piridoxină)

0,04 mg0,05 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (acid folic)

7,00 mcg6,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (acid ascorbic)

2,80 mg9,70 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocopherole)

0,03 mg0,57 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

16,40 mcg19,30 mcg

0 40.3

2.4.11 licopenul

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 luteina + zeaxantină

23,00 mcg80,00 mcg

0 834

2.4.13 colină

6,00 mg6,00 mg

0 14.2

2.5 Gras

0,11 g0,33 g

0 33.49

2.6 minerale

2.6.1 Potasiu

147,00 mg77,00 mg

42 840

2.6.2 Fier

0,28 mg0,28 mg

0.06 9

2.6.3 Sodiu

2,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calciu

16,00 mg6,00 mg

1 100

2.6.5 Magneziu

13,00 mg6,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,20 mg0,16 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

24,00 mg12,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,08 mg0,34 mg

0 3.3

2.6.9 Cupru

0,04 mg0,06 mg

0 2

2.6.10 Seleniu

0,30 mcg0,10 mcg

0 63.7

2.7 Acizi grași

2.7.1 omega 3s

5,00 mg58,00 mg

0 318

2.7.2 6s omega

28,00 mg88,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 fitosterol

7,30 mg26,40 mg

0 87

2.9 Continut de apa

95,23 g84,21 g

0 95.23

2.10 Frasin

0,38 g0,24 g

0 87.1

3 Calorii

3.1 Portie

100 g

3.2 Calorii în fructe proaspete cu Peel

15,00 kcal57,00 kcal

15 299

3.3 Calorii în fructe proaspete, fara coaja

12,00 kcalNu e disponibil

12 354

3.4 Calorii în Forma congelate

Nu e disponibil51,00 kcal

0 187

3.5 Calorii în formă uscată

Nu e disponibil325,00 kcal

32 747

3.6 Calorii în conserve Forma

Nu e disponibil88,00 kcal

17 443

3.7 Calorii în produsele alimentare

3.7.1 Calorii în suc

Nu e disponibil50,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorii în gem

Nu e disponibil250,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorii în Pie

Nu e disponibil245,00 kcal

80 450

4 Caracteristici

4.1 Tip

fructe legume, Pepene

bacă

4.2 Sezon

Arc, Vară

Vară

4.3 soiuri

Armeană, engleză, Grădină, Kirby, Lemon și persană

Roz Limonadă, Bluecrop, Bluejay, Blueray, Bonus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, Northland, Patriot, Sierra, Spartan, Northcountry, Northsky și Premier și Climax

4.4 seedless Varietatea

4.5 Culoare

Verde inchis, Verde

Albastru, Indigo

4.6 în interior de culoare

alb

Porumbac

4.7 Formă

Cilindric

Rundă

4.8 Textură

Crocant