Quả dưa chuột

việt quất

Quả dưa chuột vs việt quất

Quả dưa chuột

việt quất

Add ⊕

1 Lợi ích

1.1 lợi ích sức khỏe

điều trị bệnh viêm khớp, ngăn ngừa ung thư, điều trị bệnh chàm, Tăng tỷ lệ trao đổi chất, điều trị sỏi thận, Ngăn ngừa táo bón, Loại bỏ các kim loại độc hại, Điều trị bệnh Alzheimer

thuốc chống trầm cảm, ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Tăng tỷ lệ trao đổi chất, Ngăn ngừa táo bón

1.1.1 lợi ích chung

đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, tăng cường xương, Điều trị đau mắt

đặc tính chống oxy hóa, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Giúp giảm cân, tăng cường xương

1.2 lợi ích Skin

Hồi cháy nắng, hydrat da, trẻ hóa da, phục hồi da, Điều trị đốm đen, Điều trị các bệnh về da

lợi ích chống lão hóa, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da, phục hồi da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị đốm đen

1.3 lợi ích tóc

Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, tóc sáng bóng

Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc

1.4 dị ứng

1.4.1 Các triệu chứng dị ứng

khó thở, Giảm huyết áp, Bệnh tiêu chảy, ngứa, nổi mẩn đỏ, Sổ mũi, Hắt xì, nôn, Chảy nước mắt

đau bụng, Sốc phản vệ, khó thở, ho, Giảm huyết áp, Bệnh tiêu chảy, eczema, Ngất xỉu, nổi mề đay, lâng lâng, buồn nôn, Sổ mũi, Hắt xì, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn, Thở khò khè

1.5 Tác dụng phụ

tim Căng Thẳng, Kích thích, sưng tấy, Sưng xung quanh miệng, sưng họng, lưỡi sưng, mạch máu căng thẳng

Ảnh hưởng đến lượng đường trong máu, Giảm lượng đường trong máu, Dị ứng

1.6 recommeded cho

1.6.1 Phụ nữ mang thai

Vâng

1.6.2 Phụ nữ cho con bú

Không có sẵn

Vâng

1.7 Thời gian tốt nhất để ăn

Cùng với bữa ăn, Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng

Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

2 Dinh dưỡng

2.1 phục vụ Kích thước

100g

2.2 carbs

3,63 g14,49 g

1 79.18

2.2.1 Chất xơ

0,50 g2,40 g

0 10.4

2.2.2 Đường

1,67 g9,96 g

0 63.35

2.3 Chất đạm

0,65 g0,74 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Tỷ số carb

0,190,05

0.02 0.52

2.4 Vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

5,00 mcg3,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg0,04 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,10 mg0,42 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,26 mg0,12 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (pyridoxin)

0,04 mg0,05 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (axit Folic)

7,00 mcg6,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (ascorbic acid)

2,80 mg9,70 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,03 mg0,57 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

16,40 mcg19,30 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

23,00 mcg80,00 mcg

0 834

2.4.13 choline

6,00 mg6,00 mg

0 14.2

2.5 Mập

0,11 g0,33 g

0 33.49

2.6 khoáng sản

2.6.1 kali

147,00 mg77,00 mg

42 840

2.6.2 Bàn là

0,28 mg0,28 mg

0.06 9

2.6.3 sodium

2,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 canxi

16,00 mg6,00 mg

1 100

2.6.5 magnesium

13,00 mg6,00 mg

0 92

2.6.6 kẽm

0,20 mg0,16 mg

0 2.7

2.6.7 Photpho

24,00 mg12,00 mg

0 113

2.6.8 mangan

0,08 mg0,34 mg

0 3.3

2.6.9 Đồng

0,04 mg0,06 mg

0 2

2.6.10 Selenium

0,30 mcg0,10 mcg

0 63.7

2.7 Axit béo

2.7.1 Omega 3

5,00 mg58,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

28,00 mg88,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

7,30 mg26,40 mg

0 87

2.9 Hàm lượng nước

95,23 g84,21 g

0 95.23

2.10 Tro

0,38 g0,24 g

0 87.1

3 Năng lượng

3.1 phục vụ Kích thước

100g

3.2 Calo trong trái cây tươi với Peel

15,00 kcal57,00 kcal

15 299

3.3 Calo trong trái cây tươi mà không Peel

12,00 kcalKhông có sẵn

12 354

3.4 Calo trong đông lạnh mẫu

Không có sẵn51,00 kcal

0 187

3.5 Năng lượng trong mẫu khô

Không có sẵn325,00 kcal

32 747

3.6 Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

Không có sẵn88,00 kcal

17 443

3.7 Calo trong thực phẩm

3.7.1 Calo trong nước trái cây

Không có sẵn50,00 kcal

17 461

3.7.2 Calo trong Jam

Không có sẵn250,00 kcal

49 420

3.7.3 Calo trong Pie

Không có sẵn245,00 kcal

80 450

4 Đặc điểm

4.1 Kiểu

rau quả, dưa gang

quả mọng

4.2 Mùa

mùa xuân, Mùa hè

Mùa hè

4.3 giống

Armenia, Tiếng Anh, Garden, Kirby, chanh và Ba Tư

Hồng Lemonade, Bluecrop, Bluejay, Blueray, thưởng, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, Northland, Patriot, Sierra, Spartan, Northcountry, Northsky và Premier và Climax

4.4 không hạt giống

Vâng

Không

4.5 Màu

Màu xanh lá cây đậm, màu xanh lá

Màu xanh da trời, chàm

4.6 bên trong màu

trắng

Xám-trắng

4.7 hình dáng

Hình trụ

Tròn