Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Îmbunătățește vizual al ochiului, reduce stresul, Reglementarea frecvenței cardiace
proprietăți anti oxidant, ochi de îngrijire
vindecă arsurile solare, reduce ridurile, Tratamentul bolilor de piele
dureri abdominale, anafilaxia, dificultăți de respirație, Diaree, Ameţeală, Urticarie, pruritul, lightheadedness, Congestie nazala, Greaţă, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Senzație de furnicături în gură, Vărsături, wheezing
Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)
Proteine de la Carb Ratio
0,09 16
Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg 29
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,15 mg 44
Vitamina C (acid ascorbic)
6,60 mg 57
Vitamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg 25
Calorii în fructe proaspete cu Peel
39,00 kcal 41
Calorii în fructe proaspete, fara coaja
39,00 kcal 38
Calorii în Forma congelate
39,00 kcal 40
Calorii în conserve Forma
54,00 kcal 32
Calorii în produsele alimentare
Reliance, dulce Scarlet, zăpadă de primăvară, Sugar Mai, Santa Rosa, Red de frumusețe, Glowhaven, Cresthaven și Redhaven Piersici
Roz, roșu, alb, Galben, Galben-portocalie
- În China, piersicile sunt considerate un simbol al norocului.
- Din 1982, august este Luna națională a piersicilor în SUA.
- În epoca romană, piersicile erau numite și mere persane, deoarece oamenii presupuneau că provin din Persia.
Grecia, Italia, Spania, Statele Unite ale Americii