Acasă
Fructe si compara


Coacăz roșu și Fructul pasiunii


Fructul pasiunii și Coacăz roșu


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, tratamentul gutei, îngrijire cardiacă, Reglementarea frecvenței cardiace, Tratamentul de reumatism  
tratamentul astmului, îngrijire cardiacă, Regleaza de zahăr din sânge, ameliorarea durerii musculare, Reduce tensiunea nervoasă  

Beneficii generale
proprietăți anti oxidant, Controlul tensiunii arteriale, febră cure, un ajutor digestiv, Vindecarea rănilor, Ajută la pierderea în greutate, intareste oasele  
Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Luptele împotriva infecțiilor, Ajută la pierderea în greutate  

Beneficii ale pielii
Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile, Tratamentul acneei  
beneficii anti-îmbătrânire, revitalizarea pielii  

Beneficii pentru par
protejează părul  
protejează părul  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
ritmului cardiac anormal de rapide, anafilaxia, dificultăți de respirație, Urticarie, pruritul, dificultăți de înghițire  
anafilaxia, dificultăți de respirație, Scăderea tensiunii arteriale, Ameţeală, Erupții cutanate, Umflarea feței, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor  

Efecte secundare
Eventual nesigure în timpul sarcinii  
inimă stresat, Greaţă, Vărsături, Eventual nesigure în timpul sarcinii  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
da  
da  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu mânca după masă, Dimineata (înainte de prânz)  
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Dimineata (înainte de prânz), evitați strict stomacul gol  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
13,80 g  
34
23,40 g  
9

Fibră
4,30 g  
13
10,40 g  
1

Zahăr
7,37 g  
99+
11,20 g  
23

Proteină
1,40 g  
16
2,20 g  
9

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,10  
15
0,09  
16

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
2,00 mcg  
35
64,00 mcg  
11

Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg  
24
0,00 mg  
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,05 mg  
20
0,13 mg  
6

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg  
99+
1,50 mg  
4

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,06 mg  
99+
0,73 mg  
3

Vitamina B6 (piridoxină)
0,07 mg  
24
0,10 mg  
15

Vitamina B9 (acid folic)
8,00 mcg  
27
14,00 mcg  
21

Vitamina C (acid ascorbic)
41,00 mg  
20
30,00 mg  
28

Vitamina E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
11,00 mcg  
8
0,70 mcg  
35

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
47,00 mcg  
25
0,00 mcg  
40

colină
7,60 mg  
16
7,60 mg  
16

Gras
0,20 g  
33
0,70 g  
10

minerale
  
  

Potasiu
275,00 mg  
22
348,00 mg  
13

Fier
1,00 mg  
13
1,60 mg  
8

Sodiu
1,00 mg  
20
28,00 mg  
2

Calciu
33,00 mg  
13
12,00 mg  
30

Magneziu
13,00 mg  
22
29,00 mg  
6

Zinc
0,23 mg  
12
0,10 mg  
23

Fosfor
44,00 mg  
7
68,00 mg  
3

Mangan
0,19 mg  
23
0,13 mg  
29

Cupru
0,11 mg  
20
0,09 mg  
25

Seleniu
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Acizi grași
  
  

omega 3s
35,00 mg  
22
1,00 mg  
99+

6s omega
53,00 mg  
32
410,00 mg  
3

sterol
  
  

fitosterol
10,00 mg  
18
12,00 mg  
16

Continut de apa
83,95 g  
99+
72,93 g  
99+

Frasin
0,66 g  
18
0,80 g  
13

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
56,00 kcal  
28
97,00 kcal  
10

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
56,00 kcal  
27
97,00 kcal  
9

Calorii în Forma congelate
56,00 kcal  
26
97,00 kcal  
9

Calorii în formă uscată
308,00 kcal  
22
410,00 kcal  
5

Calorii în conserve Forma
56,00 kcal  
30
110,00 kcal  
9

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
70,00 kcal  
18
51,00 kcal  
30

Calorii în gem
165,00 kcal  
31
330,00 kcal  
7

Calorii în Pie
260,00 kcal  
34
200,00 kcal  
99+

Caracteristici

Tip
bacă  
Tropical  

Sezon
Vară  
toate anotimpurile  

soiuri
ROVADA, Stanza, Lacul Roșu, Junifer și Jonkheer van Tets  
Australian Purple, Purple Common, Kapoho Selection, Pratt Hybrid, Selecție Universitatea No. B-74, Waimanalo Selecție și Yee Selecție  

seedless Varietatea
Nu  
Nu  

Culoare
roșu  
Violet, Galben  

în interior de culoare
roșu  
Galben  

Formă
Rundă  
Oval  

Textură
Suculent  
Suculent  

Gust
Acru, Tartă  
Dulce, Tartă  

Origine
Europa  
Argentina, Brazilia, Paraguay  

creste pe
Arbori  
-  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Umed, Bine drenat  
Sandy humă  

pH-ul solului
6-7  
6.5-7.5  

Condiții climatice
Rece  
fara gheata, cu soare, Cald  

Fapte

Lucruri despre
  • Versiunea albinoasă a coacăzelor roșii, cunoscute sub numele de coacăze albe, este adesea vândută ca fructe diferite.
  • Ceaiul de coacăze roșii este un înlocuitor sănătos pentru cafea.
  • Există peste 150 de soiuri de coacăze roșii.
  
  • Fructul pasiunii poate crește până la 6 metri pe an.
  • Peste 200 de specii de fructul pasiunii se găsesc în apropierea râului Amazon.
  • Uleiul extras din semințele sale este utilizat în diverse produse cosmetice.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
da  

Bere
da  
da  

alcool
da  
da  

Cocktail-uri
da  
da  

producere
  
  

Producător de top
Rusia  
Brazilia  

Alte țări
Belgia, Franţa, Germania, Irlanda, Italia, Olanda, Polonia, Portugalia, Scoţia, Spania, Suedia, Regatul Unit  
Columbia, Ecuador, Indonezia, Kenia, Peru  

Importator de top
Germania  
Brazilia  

Exportator de top
Rusia  
Ecuador  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Ribes rubrum  
Passiflora edulis  

Sinonim
Ribes Rubrum  
Passiflora edulis f. edulis sau Passiflora edulis f. flavicarpa  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
rosidae  
Dillenhidae  

Ordin
Saxifragales  
malpighiales  

Familie
Grossulariaceae  
Passifloraceae  

Gen
Ribes  
Passiflora  

specie
R. rubrum  
edulis P.  

generic Group
saxifrage  
Floarea pasiunii  

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut