Data

Pepene

Data și Pepene

Data

Pepene

Add ⊕

1 Beneficii

1.1 Beneficii pentru sănătate

prevenirea cancerului, Cure tulburări gastro-intestinale, tratamentul diareei, îngrijire cardiacă, Tratamentul de accident vascular cerebral de căldură, Îmbunătățește rezistența musculară, previne constipație, Previne deteriorarea nervilor, Întărirea oaselor

beneficii anti-îmbătrânire, Proprietățile anti-inflamatorii, tratamentul astmului, corp de hidratare, prevenirea cancerului, un ajutor digestiv, curățare a pielii, întinerire a pielii

1.1.1 Beneficii generale

Stimulează sistemul imunitar, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele

Proprietățile anti-inflamatorii, corp de hidratare, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos

1.2 Beneficii ale pielii

beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile, Tratamentul bolilor de piele

beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, piele hidrați

1.3 Beneficii pentru par

Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul, Regleaza de creștere a părului

Promovează mai mult și un par mai sanatos, Regleaza de creștere a părului

1.4 Alergie

1.4.1 Simptomele de alergie

Înroșirea ochilor, nas infundat, Strănut, Ochii umezi

dificultăți de respirație, Scăderea tensiunii arteriale, Ameţeală, Eczemă, Urticarie, nas infundat, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Ochii umezi

1.5 Efecte secundare

Reactie alergica, Diaree, gazele intestinale, Dureri de stomac, Cariile, Creștere în greutate

Reactie alergica, balonarea, Diaree, Indigestie, gazele intestinale, Greaţă, Vărsături

1.6 recommeded pentru

1.6.1 Femeile gravide

1.6.2 Femeile care alăptează

1.7 Cel mai bun timp pentru a mânca

Orice moment, cu excepția de o oră după masă, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare

Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., evitați strict stomacul gol

2 Nutriție

2.1 Portie

100 g

2.2 Carbohidrați

75,03 g7,55 g

1 79.18

2.2.1 Fibră

8,00 g0,40 g

0 10.4

2.2.2 Zahăr

63,35 g6,20 g

0 63.35

2.3 Proteină

2,45 g0,61 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteine de la Carb Ratio

0,030,08

0.02 0.52

2.4 vitamine

2.4.1 Vitamina A (retinol)

0,00 mcg28,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (tiamină)

0,05 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (riboflavina)

0,07 mg0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (niacina)

1,27 mg0,18 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (acid pantotenic)

0,59 mg0,22 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (piridoxină)

0,17 mg0,05 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (acid folic)

19,00 mcg3,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (acid ascorbic)

0,40 mg8,10 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocopherole)

0,05 mg0,05 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

2,70 mcg0,10 mcg

0 40.3

2.4.11 licopenul

0,00 mcg4.532,00 mcg

0 5204

2.4.12 luteina + zeaxantină

75,00 mcg8,00 mcg

0 834

2.4.13 colină

6,30 mg4,10 mg

0 14.2

2.5 Gras

0,39 g0,15 g

0 33.49

2.6 minerale

2.6.1 Potasiu

656,00 mg112,00 mg

42 840

2.6.2 Fier

1,02 mg0,24 mg

0.06 9

2.6.3 Sodiu

2,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calciu

39,00 mg7,00 mg

1 100

2.6.5 Magneziu

43,00 mg10,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,29 mg0,10 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

62,00 mg11,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,26 mg0,04 mg

0 3.3

2.6.9 Cupru

0,21 mg0,04 mg

0 2

2.6.10 Seleniu

3,00 mcg0,40 mcg

0 63.7

2.7 Acizi grași

2.7.1 omega 3s

3,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 6s omega

16,00 mg50,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 fitosterol

Nu e disponibil2,00 mg

0 87

2.9 Continut de apa

20,53 g91,45 g

0 95.23

2.10 Frasin

1,60 g0,25 g

0 87.1

3 Calorii

3.1 Portie

100 g

3.2 Calorii în fructe proaspete cu Peel

282,00 kcalNu e disponibil

15 299

3.3 Calorii în fructe proaspete, fara coaja

Nu e disponibil30,00 kcal

12 354

3.4 Calorii în Forma congelate

Nu e disponibilNu e disponibil

0 187

3.5 Calorii în formă uscată

290,00 kcal340,00 kcal

32 747

3.6 Calorii în conserve Forma

Nu e disponibilNu e disponibil

17 443

3.7 Calorii în produsele alimentare

3.7.1 Calorii în suc

461,00 kcal30,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorii în gem

384,00 kcal252,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorii în Pie

321,00 kcal150,00 kcal

80 450

4 Caracteristici

4.1 Tip

Tropical

bacă, Pepene

4.2 Sezon

Arc, Vară

Vară

4.3 soiuri

Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory și Zahidi

Zahăr pentru copii, Sangria, aur pitic, stelelor, jubileu, Starbrite, Extazy, Stars 'n' Stripes, Mickylee, galben Baby Doll galben, copil mic floare, dulce preferate și Cream Saskatchewan

4.4 seedless Varietatea

4.5 Culoare

Negru, Maro, roșu, Galben

galben canar, roșu coral, Portocale, somon galben, stacojiu roșu, alb

4.6 în interior de culoare

Maro

roșu

4.7 Formă

Oval

Rundă

4.8 Textură

Cărnos