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1 Beneficios
1.1 Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, Cura problemas gastrointestinales, Tratamiento de la diarrea, El cuidado del corazón, Tratamiento de un golpe de calor, Mejora la fuerza muscular, Previene el estreñimiento, Previene daño a los nervios, Fortalecimiento de los huesos
Beneficios contra el envejecimiento, Propiedades anti-inflamatorias, El tratamiento del asma, Hidratación corporal, Prevención de cáncer, Ayuda digestiva, Limpieza de la piel, Rejuvenecimiento de piel
1.1.1 Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos
Propiedades anti-inflamatorias, Hidratación corporal, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable
1.2 Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas, Tratamiento de enfermedades de la piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Hidrata la piel
1.3 Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello
1.4 Alergia
1.4.1 Síntomas Alergia
Enrojecimiento de los ojos, Nariz que moquea, Estornudos, Ojos llorosos
Dificultad para respirar, Disminución de la presión arterial, Mareo, Eczema, Urticaria, Nariz que moquea, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Ojos llorosos
1.5 Efectos Secundarios
Reacción alérgica, Diarrea, El gas intestinal, Dolor de estómago, La caries dental, Aumento de peso
Reacción alérgica, Bloating, Diarrea, Indigestión, El gas intestinal, Náusea, Vómitos
1.6 Recomendado para
1.6.1 Mujeres Embarazadas
1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia
1.7 Mejor Tiempo a Comer
Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Estrictamente evitar el estómago vacío
2 Nutrición
2.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
2.2 Carbohidratos
75,03 g7,55 g
Aguacate Frutas
1 79.18
2.2.1 Fibra
8,00 g0,40 g
Mora Frutas
0 10.4
2.2.2 Azúcar
63,35 g6,20 g
Bilberry Frutas
0 63.35
2.3 Proteína
2,45 g0,61 g
Manzana Frutas
0.3 14.07
2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos
0,030,08
Manzana Frutas
0.02 0.52
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A (Retinol)
0,00 mcg28,00 mcg
Granada Frutas
0 426
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg0,03 mg
Manzana Frutas
0 0.428
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg0,02 mg
Manzana Frutas
0 1.3
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
1,27 mg0,18 mg
Bayas de Goji Frutas
0 2.8
2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,59 mg0,22 mg
Lychee Frutas
0 1.4
2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,17 mg0,05 mg
Manzana Frutas
0 0.4
2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)
19,00 mcg3,00 mcg
Bayas de Goji Frutas
0 81
2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)
0,40 mg8,10 mg
Aceituna Frutas
0 228.3
2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)
0,05 mg0,05 mg
Bayas de Goji Frutas
0 3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
2,70 mcg0,10 mcg
Naranja Frutas
0 40.3
2.4.11 Licopeno
0,00 mcg4.532,00 mcg
Aguacate Frutas
0 5204
2.4.12 Luteína+Zeaxantina
75,00 mcg8,00 mcg
Piña Frutas
0 834
2.4.13 Choline
6,30 mg4,10 mg
Bayas de Goji Frutas
0 14.2
2.5 Grasa
0,39 g0,15 g
Physalis Frutas
0 33.49
2.6 Minerales
2.6.1 Potasio
656,00 mg112,00 mg
Aceituna Frutas
42 840
2.6.2 Hierro
1,02 mg0,24 mg
Pomelo Blanco Frutas
0.06 9
2.6.3 Sodio
2,00 mg1,00 mg
Naranja Frutas
0 1556
2.6.4 Calcio
39,00 mg7,00 mg
Longan Frutas
1 100
2.6.5 Magnesio
43,00 mg10,00 mg
Bayas de Goji Frutas
0 92
2.6.6 Zinc
0,29 mg0,10 mg
Manzana Frutas
0 2.7
2.6.7 Fósforo
62,00 mg11,00 mg
Bayas de Goji Frutas
0 113
2.6.8 Manganeso
0,26 mg0,04 mg
Manzana Frutas
0 3.3
2.6.9 Cobre
0,21 mg0,04 mg
Manzana Frutas
0 2
2.6.10 Selenio
3,00 mcg0,40 mcg
Manzana Frutas
0 63.7
2.7 Ácidos Grasos
2.7.1 Omega 3s
3,00 mg0,00 mg
Manzana
0 318
2.7.2 Omega 6s
16,00 mg50,00 mg
Jambul Frutas
0 1689
2.8 Esterol
2.8.1 Fitosterol
No disponible2,00 mg
Jambul Frutas
0 87
2.9 Contenido de Agua
20,53 g91,45 g
Bayas de Goji Frutas
0 95.23
2.10 Ceniza
1,60 g0,25 g
Bayas de Goji Frutas
0 87.1
3 Calorías
3.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
282,00 kcalNo disponible
Pepino Frutas
15 299
3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible30,00 kcal
Pepino Frutas
12 354
3.4 Calorías en forma congelada
No disponibleNo disponible
Rambutan Frutas
0 187
3.5 Calorías en forma seca
290,00 kcal340,00 kcal
Bayas de Goji Frutas
32 747
3.6 Calorías en Formar Enlatado
No disponibleNo disponible
Tomate Frutas
17 443
3.7 Calorías en el alimentos
3.7.1 Calorías en Jugo
461,00 kcal30,00 kcal
Tomate Frutas
17 461
3.7.2 Calorías en el Mermelada
384,00 kcal252,00 kcal
Clementine Frutas
49 420
3.7.3 Calorías en Tarta
321,00 kcal150,00 kcal
Panapen Frutas
80 450
4 Características
4.1 Tipo
Tropical
Baya, Melón
4.2 Temporada
Primavera, Verano
Verano
4.3 Variedades
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory y Zahidi
Bebé de azúcar, Sangría, Enano de oro, Luz de las estrellas, Aniversario, Starbrite, Extazy, Estelar 'n' Rayas, Mickylee, Amarillo del bebé, Amarilla muñeca, Pequeño flor del bebé, Dulces favorita y Crema de Saskatchewan
4.4 Variedad Sin semilla
4.5 Color
Negro, Marrón, Rojo, Amarillo
Amarillo canario, Rojo coral, Naranja, Amarilla salmón, Rojo escarlata, Blanco
4.6 Dentro Color
Marrón
Rojo
4.7 Forma
Óvalo
Redondo
4.8 Textura
Carnoso
Crispy
4.9 Gusto
Dulce
Dulce
4.10 Origen
Irak
Sudáfrica
4.11 Crece sobre
Arboles
Vides
4.12 Cultivo
4.12.1 Tipo de Suelo
Arcilla, Marga, Arena
Arenoso, Bien drenado
4.12.2 pH Suelo
8-106-6.8
Mora de los Pantanos
3.5 10
4.12.3 Condiciones Climáticas
Caliente, Calentar
Seco, Caliente
5 Hechos
5.1 Datos acerca
  • La fecha se conoce como el árbol de la vida en Oriente Medio.
  • La palmera datilera cubren el 3% de las tierras de cultivo total de la Tierra.
  • La sandía contiene 91% de agua.
  • En Japón y Chine, la sandía es un regalo popular para llevar un host.
  • Sandía entera es comestible, incluso las cáscaras y semillas.
5.2 En Bebidas Alcohólicas
5.2.1 Vino
5.2.2 Cerveza
5.2.3 Spirits
5.2.4 Cócteles
5.3 Producción
5.3.1 Cima Productor
Egipto
China
5.3.2 Otros Países
Argelia, Irak, Omán, Pakistán, Sudáfrica, Emiratos Árabes Unidos
Argelia, Brasil, Egipto, Irán, Kazajstán, México, España, Turquía, Estados Unidos de America
5.3.3 Top Importador
India
Alemania
5.3.4 Cima Exportador
Emiratos Árabes Unidos
China
6 Nombre Científico
6.1 Nombre Botánico
Phoenix Dactylifera
Citrullus Lanatus
6.2 Sinónimo
No disponible
Citrullus vulgaris
7 Clasificación
7.1 Dominio
Eukarya
Eukarya
7.2 Reino
Plantae
Plantae
7.3 Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 División
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Clase
Liliopsida
Magnoliopsida
7.6 Subclase
Arecidae
Dillenhidae
7.7 Orden
Arecales
Cucurbitales
7.8 Familia
Arecaceae
Cucurbitaceae
7.9 Género
Fénix
Citrullus
7.10 Especies
P. dactylifera
C. lanatus
7.11 Grupo Genérico
Palma
Calabaza