Date

Pastèque

Date et Pastèque

Date

Pastèque

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1 Avantages

1.1 Avantages pour la santé

Prévention du cancer, Cures troubles gastro-intestinaux, Traitement diarrhée, Soins de coeur, Traitement de coup de chaleur, Améliore la force musculaire, Empêche constipation, Empêche des lésions nerveuses, Renforcement des os

Avantages anti-âge, Propriétés anti-inflammatoires, Traitement de l'asthme, Hydratation du corps, Prévention du cancer, Digestive aid, Nettoyage de la peau, Rajeunissement de la peau

1.1.1 Avantages Généraux

Stimule le système immunitaire, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os

Propriétés anti-inflammatoires, Hydratation du corps, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain

1.2 Avantages Peau

Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Traitement des maladies de la peau

Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Hydrate la peau

1.3 Cheveux Avantages

Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux

Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux

1.4 Allergie

1.4.1 Les Symptômes d'allergie

Rougeur des yeux, Nez qui coule, Éternuements, Yeux larmoyants

Difficulté à respirer, Diminution de la pression artérielle, Vertiges, Eczéma, Urticaire, Nez qui coule, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Yeux larmoyants

1.5 Effets Secondaires

Réaction allergique, La diarrhée, Les gaz intestinaux, Douleur d'estomac, La carie dentaire, Gain de poids

Réaction allergique, Ballonnement, La diarrhée, Indigestion, Les gaz intestinaux, La nausée, Vomissement

1.6 Recomandé pour

1.6.1 Femmes Enceintes

✔ ✘

1.6.2 Les femmes qui allaitent

✔ ✘

1.7 Meilleur Temps pour Manger

Tout temps, sauf une heure après repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher

Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Évitez Strictly estomac vide

2 Nutrition

2.1 Portion

100 g

2.2 Glucides

75,03 g7,55 g

1 79.18

2.2.1 Fibre

8,00 g0,40 g

0 10.4

2.2.2 Sucre

63,35 g6,20 g

0 63.35

2.3 Protéine

2,45 g0,61 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Ratio Carb

0,030,08

0.02 0.52

2.4 Vitamines

2.4.1 Vitamine A (Rétinol)

0,00 mcg28,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)

0,05 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)

0,07 mg0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (Niacine)

1,27 mg0,18 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,59 mg0,22 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,17 mg0,05 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)

19,00 mcg3,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)

0,40 mg8,10 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,05 mg0,05 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

2,70 mcg0,10 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopène

0,00 mcg4 532,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutéine+Zéaxanthine

75,00 mcg8,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

6,30 mg4,10 mg

0 14.2

2.5 Graisse

0,39 g0,15 g

0 33.49

2.6 Minéraux

2.6.1 Potassium

656,00 mg112,00 mg

42 840

2.6.2 Fer à repasser

1,02 mg0,24 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

2,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

39,00 mg7,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésium

43,00 mg10,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,29 mg0,10 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphore

62,00 mg11,00 mg

0 113

2.6.8 Manganèse

0,26 mg0,04 mg

0 3.3

2.6.9 Cuivre

0,21 mg0,04 mg

0 2

2.6.10 Sélénium

3,00 mcg0,40 mcg

0 63.7

2.7 Les acides gras

2.7.1 Oméga 3s

3,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Oméga 6s

16,00 mg50,00 mg

0 1689

2.8 Stérol

2.8.1 Phytosterol

Non disponible2,00 mg

0 87

2.9 Teneur en eau

20,53 g91,45 g

0 95.23

2.10 Cendre

1,60 g0,25 g

0 87.1

3 Calories

3.1 Portion

100 g

3.2 Calories dans les fruits frais avec Peel

282,00 kcalNon disponible

15 299

3.3 Calories dans les fruits frais sans Peel

Non disponible30,00 kcal

12 354

3.4 Calories sous forme congelée

Non disponibleNon disponible

0 187

3.5 Calories sous forme séchée

290,00 kcal340,00 kcal

32 747

3.6 Calories sous forme de conserves

Non disponibleNon disponible

17 443

3.7 Calories dans les Aliments

3.7.1 Calories dans Juice

461,00 kcal30,00 kcal

17 461

3.7.2 Calories dans Jam

384,00 kcal252,00 kcal

49 420

3.7.3 Calories dans Pie

321,00 kcal150,00 kcal

80 450

4 Caractéristiques

4.1 Type

Tropical

Berry, Melon

4.2 Saison

Printemps, Été

Été

4.3 Variétés

Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory et Zahidi

Bébé de sucre, Sangria, Doré Midget, Lumière des étoiles, Jubilé, Starbrite, Extazy, Étoiles 'n' Rayures, Mickylee, Jaune bébé, Jaune Poupée, Petite fleur bébé, Favori Douce et Crème de la Saskatchewan

4.4 Seedless Variété

✔ ✘

4.5 Couleur

Noir, Marron, Rouge, Jaune

Jaune canari, Coral Rouge, Orange, Saumon Jaune, Rouge écarlate, Blanc

4.6 Couleur Intérieure

Marron

Rouge

4.7 Forme

Ovale

Rond

4.8 Texture