Acasă
Fructe si compara


Data și stafidă


stafidă și Data


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, Cure tulburări gastro-intestinale, tratamentul diareei, îngrijire cardiacă, Tratamentul de accident vascular cerebral de căldură, Îmbunătățește rezistența musculară, previne constipație, Previne deteriorarea nervilor, Întărirea oaselor  
tratamentul aciditate, prevenirea cancerului, Bun pentru diabetici, previne constipație, împiedică Anemie  

Beneficii generale
Stimulează sistemul imunitar, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele  
Stimulează sistemul imunitar, febră cure, ochi de îngrijire, Luptele împotriva infecțiilor, intareste oasele  

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile, Tratamentul bolilor de piele  
beneficii anti-îmbătrânire, reduce ridurile, întinerire a pielii  

Beneficii pentru par
Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul, Regleaza de creștere a părului  
protejează părul  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
Înroșirea ochilor, nas infundat, Strănut, Ochii umezi  
anafilaxia, Astm, dificultăți de respirație, tusea, Scăderea tensiunii arteriale, Urticarie, Erupții cutanate, Nas înfundat, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, wheezing  

Efecte secundare
Reactie alergica, Diaree, gazele intestinale, Dureri de stomac, Cariile, Creștere în greutate  
Reactie alergica  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
da  
-  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Orice moment, cu excepția de o oră după masă, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare  
Orice moment, cu excepția de o oră după masă  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
75,03 g  
2
79,18 g  
1

Fibră
8,00 g  
3
3,70 g  
16

Zahăr
63,35 g  
1
59,19 g  
2

Proteină
2,45 g  
6
3,07 g  
3

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,03  
25
0,04  
24

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (tiamină)
0,05 mg  
20
0,11 mg  
4

Vitamina B2 (riboflavina)
0,07 mg  
13
0,13 mg  
7

Vitamina B3 (niacina)
1,27 mg  
5
0,77 mg  
15

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,59 mg  
5
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxină)
0,17 mg  
10
0,17 mg  
9

Vitamina B9 (acid folic)
19,00 mcg  
16
5,00 mcg  
30

Vitamina C (acid ascorbic)
0,40 mg  
99+
2,30 mg  
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,05 mg  
99+
0,12 mg  
40

Vitamina K (Phyllochinone)
2,70 mcg  
24
3,50 mcg  
20

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
75,00 mcg  
20
0,00 mcg  
40

colină
6,30 mg  
21
11,10 mg  
6

Gras
0,39 g  
22
0,46 g  
19

minerale
  
  

Potasiu
656,00 mg  
3
749,00 mg  
2

Fier
1,02 mg  
12
1,88 mg  
6

Sodiu
2,00 mg  
18
11,00 mg  
9

Calciu
39,00 mg  
8
50,00 mg  
6

Magneziu
43,00 mg  
2
32,00 mg  
4

Zinc
0,29 mg  
9
0,22 mg  
13

Fosfor
62,00 mg  
4
101,00 mg  
2

Mangan
0,26 mg  
20
0,30 mg  
19

Cupru
0,21 mg  
7
0,32 mg  
4

Seleniu
3,00 mcg  
4
0,60 mcg  
10

Acizi grași
  
  

omega 3s
3,00 mg  
39
8,00 mg  
35

6s omega
16,00 mg  
99+
29,00 mg  
99+

sterol
  
  

fitosterol
10,00 mg  
18
-  

Continut de apa
20,53 g  
99+
15,43 g  
99+

Frasin
1,60 g  
4
1,85 g  
3

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
282,00 kcal  
3
299,00 kcal  
2

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
282,00 kcal  
3
302,00 kcal  
2

Calorii în Forma congelate
282,00 kcal  
3
299,00 kcal  
2

Calorii în formă uscată
290,00 kcal  
26
299,00 kcal  
24

Calorii în conserve Forma
282,00 kcal  
3
299,00 kcal  
2

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
461,00 kcal  
1
154,00 kcal  
6

Calorii în gem
384,00 kcal  
2
255,00 kcal  
16

Calorii în Pie
321,00 kcal  
15
251,00 kcal  
36

Caracteristici

Tip
Tropical  
bacă  

Sezon
Arc, Vară  
toate anotimpurile  

soiuri
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory și Zahidi  
stafide negri, albi sau stafide aurii, sultaninelor si coacaze  

seedless Varietatea
Nu  
-  

Culoare
Negru, Maro, roșu, Galben  
Negru, Albastru, Verde, Violet, Galben  

în interior de culoare
Maro  
Maro  

Formă
Oval  
Oval  

Textură
Cărnos  
Cărnos  

Gust
Dulce  
Dulce  

Origine
Irak  
Europa Centrală, Asia de Vest  

creste pe
Arbori  
-  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Lut, Lut, Nisip  
argilos, Sandy humă  

pH-ul solului
8-10  
5.5-7  

Condiții climatice
Fierbinte, Cald  
Cald  

Fapte

Lucruri despre
  • Curmalul este cunoscut în Orientul Mijlociu drept pomul vieții.
  • Curmalii acoperă 3% din totalul terenurilor agricole ale Pământului.
  • Cercetătorii cred că curma (și nu mărul) a fost fructul real menționat în Grădina Edenului din Biblie.
  
  • 30 aprilie este cunoscut sub numele de Ziua Națională Raisin.
  • Fresno, California, este cunoscut sub numele de capital al lumii stafidă.
  • Jumatate din aprovizionare stafida din lume este produsă în California.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
-  
da  

Bere
-  
da  

alcool
-  
da  

Cocktail-uri
-  
da  

producere
  
  

Producător de top
Egipt  
Statele Unite ale Americii  

Alte țări
Algeria, Irak, Oman, Pakistan, Africa de Sud, Emiratele Arabe Unite  
Afganistan, Argentina, Australia, Chile, China, Iran, Africa de Sud, Curcan, Uzbekistan  

Importator de top
India  
Europa  

Exportator de top
Emiratele Arabe Unite  
Curcan  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Phoenix dactylifera  
Vitis Vinifera  

Sinonim
Phoenix dactylifera  
Struguri uscați  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Liliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
Arecidae  
-  

Ordin
Arecales  
Vitales  

Familie
Arecaceae  
Vitaceae  

Gen
fenix  
vitis  

specie
P. dactylifera  
vitis vinifera  

generic Group
palma  
strugure  

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii