Dovleac

durian

Dovleac vs durian

Dovleac

durian

Add ⊕

1 Beneficii

1.1 Beneficii pentru sănătate

tratamentul artritei, prevenirea cancerului, Regulamentul ridicat de colesterol, scăderea tensiunii arteriale, Ajută la prevenirea cataractei, Previne pietre biliare, tratamentul ulcerul, Proprietăți de pierdere în greutate

depressant anti, Stimulează sistemul imunitar, prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, reduce stresul

1.1.1 Beneficii generale

Stimuleaza sanatatea respiratorie, Elimina paraziți și infecții, Protejează împotriva defectelor congenitale, intareste oasele

proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, Controlează nivelul zahărului din sânge, un ajutor digestiv, tratamentul gripei, intareste oasele

1.2 Beneficii ale pielii

vindecă arsurile solare, piele hidrați, întinerire a pielii

beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten

1.3 Beneficii pentru par

Regleaza de creștere a părului

Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul

1.4 Alergie

1.4.1 Simptomele de alergie

Crampe abdominale, anafilaxia, Probleme digestive, Ameţeală, Eczemă, leşin, Urticarie, Inflamaţie, pruritul, Senzație de furnicături la încheietura mâinii și a feței, Vărsături, wheezing

Diaree, Dureri de cap, Urticarie, Congestie nazala, erupție roșie, nas infundat, Vărsături

1.5 Efecte secundare

boli de rinichi si vezica biliara

Afecteaza nivelurile de glucoza din sange, Greaţă, Dureri de stomac

1.6 recommeded pentru

1.6.1 Femeile gravide

1.6.2 Femeile care alăptează

1.7 Cel mai bun timp pentru a mânca

Alaturi de masa, Nu mânca după masă, Dimineata (înainte de prânz)

Alaturi de masa, Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Dimineata (înainte de prânz)

2 Nutriție

2.1 Portie

100 g

2.2 Carbohidrați

6,50 g27,09 g

1 79.18

2.2.1 Fibră

0,50 g3,80 g

0 10.4

2.2.2 Zahăr

2,76 gNu e disponibil

0 63.35

2.3 Proteină

1,00 g1,47 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteine de la Carb Ratio

0,150,06

0.02 0.52

2.4 vitamine

2.4.1 Vitamina A (retinol)

426,00 mcg2,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (tiamină)

0,05 mg0,37 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (riboflavina)

0,11 mg0,20 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (niacina)

0,60 mg1,07 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (acid pantotenic)

0,30 mg0,23 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (piridoxină)

0,06 mg0,32 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (acid folic)

16,00 mcg36,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (acid ascorbic)

9,00 mg19,70 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocopherole)

0,44 mgNu e disponibil

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

1,10 mcgNu e disponibil

0 40.3

2.4.11 licopenul

0,00 mcgNu e disponibil

0 5204

2.4.12 luteina + zeaxantină

0,00 mcgNu e disponibil

0 834

2.4.13 colină

0,00 mgNu e disponibil

0 14.2

2.5 Gras

0,10 g5,33 g

0 33.49

2.6 minerale

2.6.1 Potasiu

340,00 mg436,00 mg

42 840

2.6.2 Fier

0,80 mg0,43 mg

0.06 9

2.6.3 Sodiu

1,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Calciu

21,00 mg6,00 mg

1 100

2.6.5 Magneziu

12,00 mg30,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,32 mg0,28 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

44,00 mg39,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,13 mg0,33 mg

0 3.3

2.6.9 Cupru

0,00 mg0,21 mg

0 2

2.6.10 Seleniu

0,00 mcgNu e disponibil

0 63.7

2.7 Acizi grași

2.7.1 omega 3s

82,22 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 6s omega

49,00 mg0,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 fitosterol

0,00 mgNu e disponibil

0 87

2.9 Continut de apa

94,20 g65,00 g

0 95.23

2.10 Frasin

1,40 g1,12 g

0 87.1

3 Calorii

3.1 Portie

100 g

3.2 Calorii în fructe proaspete cu Peel

26,00 kcalNu e disponibil

15 299

3.3 Calorii în fructe proaspete, fara coaja

30,00 kcal147,00 kcal

12 354

3.4 Calorii în Forma congelate

Nu e disponibil147,00 kcal

0 187

3.5 Calorii în formă uscată

Nu e disponibil400,00 kcal

32 747

3.6 Calorii în conserve Forma

34,00 kcalNu e disponibil

17 443

3.7 Calorii în produsele alimentare

3.7.1 Calorii în suc

46,00 kcal170,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorii în gem

130,00 kcal320,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorii în Pie

244,00 kcalNu e disponibil

80 450

4 Caracteristici

4.1 Tip

bacă

fructe de copac, Tropical

4.2 Sezon

toate anotimpurile

Muson

4.3 soiuri

Jarrahdale, arahide, Lakota, vacă, zahăr, Caribean, Red Kuri, Buttercup și roz doamnă

D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), d159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) și D164 (Ang Bak)

4.4 seedless Varietatea

4.5 Culoare

Albastru, Verde, Portocale, roșu, alb

Verde

4.6 în interior de culoare

cremoasă galben

Galben

4.7 Formă

Rundă

Oval

4.8 Textură

Fibros