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Kürbis
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Durian
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Durian

Kürbis vs Durian

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Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Hohes Cholesterin Verordnung, Niedriger Blutdruck, Hilfen verhindern Katarakt, Verhindert, dass Gallensteine, Geschwürbehandlung, Gewichtsverlust Eigenschaften
Anti Depressiva, Steigert Immunsystem, Krebsprävention, Herz-Pflege, Reduziert Stress

Allgemeine Vorteile

Steigert die Gesundheit der Atemwege, Beseitigen Sie Parasiten und Infektionen, Schützt vor Geburtsfehlern, Stärkt Knochen
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe, Grippe-Behandlung, Stärkt Knochen

Vorteile für die Haut

Heilt Sonnenbrand, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint

Haar Vorteile

Regelt das Haarwachstum
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar

Allergie

Allergie-Symptome

Bauchkrämpfe, Anaphylaxie, Verdauungsprobleme, Schwindel, Ekzem, Ohnmächtig, Nesselsucht, Entzündung, Juckreiz, Kribbeln in Handgelenk und Gesicht, Vomiting, Pfeifender Atem
Durchfall, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Verstopfte Nase, Roter Hautausschlag, Laufende Nase, Vomiting

Nebenwirkungen

Nieren und Gallenerkrankungen
Beeinflusst den Blutzuckerspiegel, Übelkeit, Magenschmerzen

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

ja
ja

Beste Zeit zu essen

Zusammen mit Mahlzeit, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

6,50 g27,09 g
1 79.18
👆🏻

Faser

0,50 g3,80 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

2,76 g20,00 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

1,00 g1,47 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,150,06
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

426,00 mcg2,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,05 mg0,37 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,11 mg0,20 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,60 mg1,07 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,30 mg0,23 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,06 mg0,32 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

16,00 mcg36,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

9,00 mg19,70 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,44 mg1,40 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

1,10 mcg1,50 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

0,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

0,00 mg19,20 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,10 g5,33 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

340,00 mg436,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

0,80 mg0,43 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

1,00 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

21,00 mg6,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

12,00 mg30,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,32 mg0,28 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

44,00 mg39,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,13 mg0,33 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,00 mg0,21 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,00 mcg0,30 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

82,22 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

49,00 mg0,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

0,00 mg17,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

94,20 G65,00 G
0 95.23
👆🏻

Asche

1,40 G1,12 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

26,00 kcal147,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

30,00 kcal147,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

26,00 kcal147,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

213,00 kcal400,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

34,00 kcal147,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

46,00 kcal170,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

130,00 kcal320,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

244,00 kcal400,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Beere
Baumfrucht, Tropisch

Jahreszeit

Alle Jahreszeiten
Monsun

Sorten

Jarrahdale, Erdnuss, Lakota, Kuh, Zucker, Caribean, Red Kuri, Hahnenfuß und Pink Lady
D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) und D164 (Ang Bak)

Kernlos Vielfalt

ja
Nein

Farbe

Blau, Grün, Orange, Rot, Weiß
Grün

Innenfarbe

rahmgelb
Gelb

Gestalten

Runden
Oval

Textur

faserig
Zäh

Geschmack

Cremig, Weich, Süß
Cremig, Süß

Herkunft

Mexiko
Süd-Ost-Asien

Wächst auf

Wein
-

Anbau

Bodenart

Tonlehm, sandiger Lehm, Gut durchlässige
Lehm

Boden-pH

5.5-7.55-6.5
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Warmes bis heißes Klima
Heiß, Feucht

Fakten

Fakten über

Der Name Kürbis hat seine Wurzeln in dem griechischen Wort "Pepon", "große Melone" bedeutet. Der größte Kürbis je 1.140 Pfund wog gewachsen.
1 kg Durian enthält 1350 Kalorien, die Gewichtszunahme führen kann. Es kann eine hyperthermischen Wirkung auf den Körper haben, so dass Sie wärmer fühlen.

In Alkoholische Getränke

Wein

Nein
Nein

Bier

ja
Nein

Spirituosen

ja
Nein

Cocktails

ja
Nein

Produktion

Oberste Produzent

China
Thailand

Andere Länder

Ägypten, Indien, Indonesien, Ich rannte, Italien, Mexiko, Russland, Spanien, vereinigte Staaten von Amerika
Indonesien, Malaysia, Philippinen

Top Importeur

vereinigte Staaten von Amerika
China

Top Exporteur

China
Thailand

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Cucurbita maxima
Durio zibethinus

Synonym

Cucurbita pepo, Squash
Lahia Hassk

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Unterklasse

Dillenhidae
Dillenhidae

Auftrag

Cucurbitales
Malvales

Familie

Cucurbitaceae
Malvaceae

Gattung

Cucurbita
Durio

Spezies

Cucurbita mixta
D. zibethinus

Gattungsgruppe

-
-