Dynia

Durian

Dynia vs Durian

Dynia

Durian

Add ⊕

1 Korzyści

1.1 Korzyści Zdrowotne

Leczenie zapalenia stawów, Profilaktyki raka, Wysoki poziom cholesterolu rozporządzenie, Niższe ciśnienie krwi, Zapobiega zaćmy, Zapobiega kamienie żółciowe, Leczenie wrzodu, Utrata wagi właściwości

Leki przeciwdepresyjne, Stymuluje układ odpornościowy, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Redukuje stres

1.1.1 korzyści Ogólnych

Poprawia zdrowie układu oddechowego, Eliminacja pasożytów i infekcji, Chroni przed wad wrodzonych, Wzmacnia kości

Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive, Leczenie grypy, Wzmacnia kości

1.2 Skóra Korzyści

Leczy oparzenia słoneczne, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę

1.3 korzyści Włosy

Reguluje wzrost włosów

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy

1.4 Alergia

1.4.1 Objawy Alergii

Skurcze brzucha, Anafilaksja, Problemy trawienne, Zawroty głowy, Wyprysk, Fainting, Pokrzywka, Zapalenie, Swędzenia, Mrowienie w nadgarstku i twarzy, Wymioty, Swiszczący oddech

Biegunka, Bóle głowy, Pokrzywka, Zatkanie nosa, Czerwona wysypka, Katar, Wymioty

1.5 Skutki Uboczne

Nerek i pęcherzyka żółciowego choroby

Wpływa na poziom glukozy we krwi, Nudności, Ból brzucha

1.6 Zalecany dla

1.6.1 Kobiety w ciąży

✔ ✘

1.6.2 U kobiet karmiących

✔ ✘

1.7 Najlepszy Czasu Jeść

Wraz z posiłkiem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)

Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)

2 Odżywianie

2.1 Wielkość Porcji

100 g

2.2 Węglowodany

6,50 g27,09 g

1 79.18

2.2.1 Włókno

0,50 g3,80 g

0 10.4

2.2.2 Cukier

2,76 gNiedostępne

0 63.35

2.3 Białko

1,00 g1,47 g

0.3 14.07

2.3.1 Carb Stosunek Protein

0,150,06

0.02 0.52

2.4 Witaminy

2.4.1 Witamina A (Retinol)

426,00 mcg2,00 mcg

0 426

2.4.2 Witamina B1 (Tiamina)

0,05 mg0,37 mg

0 0.428

2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

0,11 mg0,20 mg

0 1.3

2.4.4 Witamina B3 (Niacyna)

0,60 mg1,07 mg

0 2.8

2.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,30 mg0,23 mg

0 1.4

2.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,06 mg0,32 mg

0 0.4

2.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)

16,00 mcg36,00 mcg

0 81

2.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)

9,00 mg19,70 mg

0 228.3

2.4.9 Witamina E (Tokoferol)

0,44 mgNiedostępne

0 3.81

2.4.10 Witamina K (Phyllochinone)

1,10 mcgNiedostępne

0 40.3

2.4.11 Likopen

0,00 mcgNiedostępne

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaksantyna

0,00 mcgNiedostępne

0 834

2.4.13 Cholina

0,00 mgNiedostępne

0 14.2

2.5 Sadło

0,10 g5,33 g

0 33.49

2.6 Minerały

2.6.1 Potas

340,00 mg436,00 mg

42 840

2.6.2 Żelazo

0,80 mg0,43 mg

0.06 9

2.6.3 Sód

1,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Wapń

21,00 mg6,00 mg

1 100

2.6.5 Magnez

12,00 mg30,00 mg

0 92

2.6.6 Cynk

0,32 mg0,28 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

44,00 mg39,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,13 mg0,33 mg

0 3.3

2.6.9 Miedź

0,00 mg0,21 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,00 mcgNiedostępne

0 63.7

2.7 Kwasy tłuszczowe

2.7.1 Omega 3s

82,22 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

49,00 mg0,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosteroli

0,00 mgNiedostępne

0 87

2.9 Zawartość Wody

94,20 g65,00 g

0 95.23

2.10 Popiół

1,40 g1,12 g

0 87.1

3 Kalorie

3.1 Wielkość Porcji

100 g

3.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

26,00 kcalNiedostępne

15 299

3.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

30,00 kcal147,00 kcal

12 354

3.4 Kalorii w postaci mrożonej

Niedostępne147,00 kcal

0 187

3.5 Kalorii w postaci suchej

Niedostępne400,00 kcal

32 747

3.6 Kalorii w puszkach Form

34,00 kcalNiedostępne

17 443

3.7 Kalorii w Pożywieniu

3.7.1 Kalorii w Soku

46,00 kcal170,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorii w Dżemie

130,00 kcal320,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorii w Pie

244,00 kcalNiedostępne

80 450

4 Charakterystyka

4.1 Rodzaj

Jagoda

Drzewa owocowe, Tropikalny

4.2 Pora roku

Wszystkie sezony

Monsun

4.3 Odmiany

Jarrahdale, Orzechowe, Lakota, Krowa, Cukier, Caribean, Czerwony Kuri, Jaskier i Różowa Dama

D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) i D164 (Ang Bak)

4.4 Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

4.5 Kolor

Niebieski, Zielony, Pomarańczowy, Czerwony, Biały

Zielony

4.6 Wewnątrz Kolor

Kremowy Żółty

Żółty

4.7 Kształt

Okrągły

Owalny

4.8 Tekstura

Włóknisty

Twardy

4.9 Smak

Kremowy, Miękki, Słodkie

Kremowy, Słodkie

4.10 Pochodzenie

Meksyk

Azji Południowo-Wschodniej

4.11 Rośnie na

Vines

Niedostępne

4.12 Uprawa

4.12.1 Rodzaj Gleby

Glina glina, Glina piaszczysta, Dobrze osuszone

Glina

4.12.2 pH Gleby

5.5-7.55-6.5

3.5 10

4.12.3 Warunki Klimatyczne

Ciepłego do gorącym klimacie

Gorąco, Wilgotny

5 Fakty

5.1 Fakty O

Nazwa dynia ma swoje korzenie w greckim słowem "pepon", co oznacza "duży melon".
Dynie kiedyś były znane do usuwania piegów i leczenia ukąszeń węży.

1 kg durian zawiera 1350 kalorii, które mogą powodować zwiększenie masy ciała.
Buty badawcze, które durian ma zdolność do redukcji bezpłodnośc u mężczyzn i kobiet.

5.2 W Napojach Alkoholowych

5.2.1 Wino

✔ ✘

5.2.2 Piwo

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Koktajle

✔ ✘

5.3 Produkcja

5.3.1 Górny Produktor

Chiny