Acasă
Fructe si compara


Dovleac vs Socul


Socul vs Dovleac


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
tratamentul artritei, prevenirea cancerului, Regulamentul ridicat de colesterol, scăderea tensiunii arteriale, Ajută la prevenirea cataractei, Previne pietre biliare, tratamentul ulcerul, Proprietăți de pierdere în greutate  
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă  

Beneficii generale
Stimuleaza sanatatea respiratorie, Elimina paraziți și infecții, Protejează împotriva defectelor congenitale, intareste oasele  
proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, Controlează nivelul zahărului din sânge, febră cure, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Luptele împotriva infecțiilor, tratamentul gripei, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos  

Beneficii ale pielii
vindecă arsurile solare, piele hidrați, întinerire a pielii  
beneficii anti-îmbătrânire, întinerire a pielii  

Beneficii pentru par
Regleaza de creștere a părului  
Promovează mai mult și un par mai sanatos  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
Crampe abdominale, anafilaxia, Probleme digestive, Ameţeală, Eczemă, leşin, Urticarie, Inflamaţie, pruritul, Senzație de furnicături la încheietura mâinii și a feței, Vărsături, wheezing  
dureri abdominale, Astm, Strănut, Durere de gât  

Efecte secundare
boli de rinichi si vezica biliara  
Diaree, Greaţă, Vărsături  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
da  
-  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Alaturi de masa, Nu mânca după masă, Dimineata (înainte de prânz)  
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
6,50 g  
99+
18,40 g  
16

Fibră
0,50 g  
99+
7,00 g  
4

Zahăr
2,76 g  
99+
7,00 g  
99+

Proteină
1,00 g  
25
0,66 g  
99+

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,15  
11
0,04  
24

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
426,00 mcg  
2
30,00 mcg  
19

Vitamina B1 (tiamină)
0,05 mg  
21
0,07 mg  
11

Vitamina B2 (riboflavina)
0,11 mg  
8
0,06 mg  
16

Vitamina B3 (niacina)
0,60 mg  
25
0,50 mg  
30

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,30 mg  
15
0,14 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxină)
0,06 mg  
28
0,23 mg  
6

Vitamina B9 (acid folic)
16,00 mcg  
19
6,00 mcg  
29

Vitamina C (acid ascorbic)
9,00 mg  
99+
36,00 mg  
23

Vitamina E (Tocopherole)
0,44 mg  
23
2,32 mg  
2

Vitamina K (Phyllochinone)
1,10 mcg  
33
0,60 mcg  
36

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

colină
0,00 mg  
39
0,00 mg  
39

Gras
0,10 g  
99+
0,50 g  
18

minerale
  
  

Potasiu
340,00 mg  
14
280,00 mg  
21

Fier
0,80 mg  
16
1,60 mg  
8

Sodiu
1,00 mg  
20
6,00 mg  
14

Calciu
21,00 mg  
22
38,00 mg  
9

Magneziu
12,00 mg  
23
5,00 mg  
30

Zinc
0,32 mg  
8
0,11 mg  
22

Fosfor
44,00 mg  
7
39,00 mg  
9

Mangan
0,13 mg  
30
0,50 mg  
9

Cupru
0,00 mg  
99+
0,06 mg  
36

Seleniu
0,00 mcg  
17
0,60 mcg  
10

Acizi grași
  
  

omega 3s
82,22 mg  
10
85,00 mg  
9

6s omega
49,00 mg  
34
162,00 mg  
12

sterol
  
  

fitosterol
0,00 mg  
26
22,00 mg  
8

Continut de apa
94,20 g  
3
79,80 g  
99+

Frasin
1,40 g  
5
0,60 g  
21

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
26,00 kcal  
99+
73,00 kcal  
18

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
30,00 kcal  
99+
73,00 kcal  
17

Calorii în Forma congelate
26,00 kcal  
99+
73,00 kcal  
16

Calorii în formă uscată
213,00 kcal  
99+
340,00 kcal  
16

Calorii în conserve Forma
34,00 kcal  
99+
73,00 kcal  
21

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
46,00 kcal  
33
200,00 kcal  
4

Calorii în gem
130,00 kcal  
35
280,00 kcal  
12

Calorii în Pie
244,00 kcal  
40
310,00 kcal  
18

Caracteristici

Tip
bacă  
bacă  

Sezon
toate anotimpurile  
Toamnă  

soiuri
Jarrahdale, arahide, Lakota, vacă, zahăr, Caribean, Red Kuri, Buttercup și roz doamnă  
Adams, Black Beauty, negru Lace, Johns, Nova, pestriț și York  

seedless Varietatea
da  
Nu  

Culoare
Albastru, Verde, Portocale, roșu, alb  
Negru, roșu  

în interior de culoare
cremoasă galben  
purpuriu  

Formă
Rundă  
Rundă  

Textură
Fibros  
Suculent  

Gust
cremoase, Moale, Dulce  
Suculent, Dulce  

Origine
Mexic  
Europa  

creste pe
Vita de vie  
Arbori  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
argilos, Sandy humă, Bine drenat  
nisipos, Bine drenat  

pH-ul solului
5.5-7.5  
5.5-6.5  

Condiții climatice
Se încălzește la climat cald  
Se încălzește la climat cald  

Fapte

Lucruri despre
  • Numele de dovleac își are rădăcinile în cuvântul grecesc „pepon”, care înseamnă „pepene mare”.
  • Cel mai mare dovleac cultivat vreodată cântărea 1.140 de kilograme.
  • Dovlecii erau odată cunoscuți pentru îndepărtarea pistruilor și vindecarea mușcăturilor de șarpe.
  
  • Conform unei credințe superstițioase, „socul” se presupunea că alungă influența malefică și oferă protecție împotriva vrăjitoarelor.
  • Ramurile copacului său sunt folosite și pentru a confecționa fujara, koncovka și alte flaute slovace.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
Nu  
da  

Bere
da  
da  

alcool
da  
da  

Cocktail-uri
da  
da  

producere
  
  

Producător de top
China  
Statele Unite ale Americii  

Alte țări
Egipt, India, Indonezia, Iran, Italia, Mexic, Rusia, Spania, Statele Unite ale Americii  
Columbia, India, Mexic  

Importator de top
Statele Unite ale Americii  
-  

Exportator de top
China  
-  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Cucurbita maxima  
Sambucus nigra  

Sinonim
Dovlecel, Squash  
Sambucus  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
Dillenhidae  
asteridae  

Ordin
Cucurbitales  
dipsacales  

Familie
cucurbitacee  
adoxaceae  

Gen
Cucurbita  
Sambucus  

specie
Cucurbita mixta  
S. nigra  

generic Group
-  
Frăguliţă  

rezumat >>
<< Clasificare

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii