Acasă
Fructe si compara


Socul vs Dovleac


Dovleac vs Socul


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă  
tratamentul artritei, prevenirea cancerului, Regulamentul ridicat de colesterol, scăderea tensiunii arteriale, Ajută la prevenirea cataractei, Previne pietre biliare, tratamentul ulcerul, Proprietăți de pierdere în greutate  

Beneficii generale
proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, Controlează nivelul zahărului din sânge, febră cure, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Luptele împotriva infecțiilor, tratamentul gripei, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos  
Stimuleaza sanatatea respiratorie, Elimina paraziți și infecții, Protejează împotriva defectelor congenitale, intareste oasele  

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, întinerire a pielii  
vindecă arsurile solare, piele hidrați, întinerire a pielii  

Beneficii pentru par
Promovează mai mult și un par mai sanatos  
Regleaza de creștere a părului  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale, Astm, Strănut, Durere de gât  
Crampe abdominale, anafilaxia, Probleme digestive, Ameţeală, Eczemă, leşin, Urticarie, Inflamaţie, pruritul, Senzație de furnicături la încheietura mâinii și a feței, Vărsături, wheezing  

Efecte secundare
Diaree, Greaţă, Vărsături  
boli de rinichi si vezica biliara  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
-  
da  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)  
Alaturi de masa, Nu mânca după masă, Dimineata (înainte de prânz)  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
18,40 g  
16
6,50 g  
99+

Fibră
7,00 g  
4
0,50 g  
99+

Zahăr
7,00 g  
99+
2,76 g  
99+

Proteină
0,66 g  
99+
1,00 g  
25

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,04  
24
0,15  
11

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
30,00 mcg  
19
426,00 mcg  
2

Vitamina B1 (tiamină)
0,07 mg  
11
0,05 mg  
21

Vitamina B2 (riboflavina)
0,06 mg  
16
0,11 mg  
8

Vitamina B3 (niacina)
0,50 mg  
30
0,60 mg  
25

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,14 mg  
99+
0,30 mg  
15

Vitamina B6 (piridoxină)
0,23 mg  
6
0,06 mg  
28

Vitamina B9 (acid folic)
6,00 mcg  
29
16,00 mcg  
19

Vitamina C (acid ascorbic)
36,00 mg  
23
9,00 mg  
99+

Vitamina E (Tocopherole)
2,32 mg  
2
0,44 mg  
23

Vitamina K (Phyllochinone)
0,60 mcg  
36
1,10 mcg  
33

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

colină
0,00 mg  
39
0,00 mg  
39

Gras
0,50 g  
18
0,10 g  
99+

minerale
  
  

Potasiu
280,00 mg  
21
340,00 mg  
14

Fier
1,60 mg  
8
0,80 mg  
16

Sodiu
6,00 mg  
14
1,00 mg  
20

Calciu
38,00 mg  
9
21,00 mg  
22

Magneziu
5,00 mg  
30
12,00 mg  
23

Zinc
0,11 mg  
22
0,32 mg  
8

Fosfor
39,00 mg  
9
44,00 mg  
7

Mangan
0,50 mg  
9
0,13 mg  
30

Cupru
0,06 mg  
36
0,00 mg  
99+

Seleniu
0,60 mcg  
10
0,00 mcg  
17

Acizi grași
  
  

omega 3s
85,00 mg  
9
82,22 mg  
10

6s omega
162,00 mg  
12
49,00 mg  
34

sterol
  
  

fitosterol
22,00 mg  
8
0,00 mg  
26

Continut de apa
79,80 g  
99+
94,20 g  
3

Frasin
0,60 g  
21
1,40 g  
5

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
73,00 kcal  
18
26,00 kcal  
99+

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
73,00 kcal  
17
30,00 kcal  
99+

Calorii în Forma congelate
73,00 kcal  
16
26,00 kcal  
99+

Calorii în formă uscată
340,00 kcal  
16
213,00 kcal  
99+

Calorii în conserve Forma
73,00 kcal  
21
34,00 kcal  
99+

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
200,00 kcal  
4
46,00 kcal  
33

Calorii în gem
280,00 kcal  
12
130,00 kcal  
35

Calorii în Pie
310,00 kcal  
18
244,00 kcal  
40

Caracteristici

Tip
bacă  
bacă  

Sezon
Toamnă  
toate anotimpurile  

soiuri
Adams, Black Beauty, negru Lace, Johns, Nova, pestriț și York  
Jarrahdale, arahide, Lakota, vacă, zahăr, Caribean, Red Kuri, Buttercup și roz doamnă  

seedless Varietatea
Nu  
da  

Culoare
Negru, roșu  
Albastru, Verde, Portocale, roșu, alb  

în interior de culoare
purpuriu  
cremoasă galben  

Formă
Rundă  
Rundă  

Textură
Suculent  
Fibros  

Gust
Suculent, Dulce  
cremoase, Moale, Dulce  

Origine
Europa  
Mexic  

creste pe
Arbori  
Vita de vie  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
nisipos, Bine drenat  
argilos, Sandy humă, Bine drenat  

pH-ul solului
5.5-6.5  
5.5-7.5  

Condiții climatice
Se încălzește la climat cald  
Se încălzește la climat cald  

Fapte

Lucruri despre
  • Conform unei credințe superstițioase, „socul” se presupunea că alungă influența malefică și oferă protecție împotriva vrăjitoarelor.
  • Ramurile copacului său sunt folosite și pentru a confecționa fujara, koncovka și alte flaute slovace.
  
  • Numele de dovleac își are rădăcinile în cuvântul grecesc „pepon”, care înseamnă „pepene mare”.
  • Cel mai mare dovleac cultivat vreodată cântărea 1.140 de kilograme.
  • Dovlecii erau odată cunoscuți pentru îndepărtarea pistruilor și vindecarea mușcăturilor de șarpe.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
Nu  

Bere
da  
da  

alcool
da  
da  

Cocktail-uri
da  
da  

producere
  
  

Producător de top
Statele Unite ale Americii  
China  

Alte țări
Columbia, India, Mexic  
Egipt, India, Indonezia, Iran, Italia, Mexic, Rusia, Spania, Statele Unite ale Americii  

Importator de top
-  
Statele Unite ale Americii  

Exportator de top
-  
China  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Sambucus nigra  
Cucurbita maxima  

Sinonim
Sambucus  
Dovlecel, Squash  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
asteridae  
Dillenhidae  

Ordin
dipsacales  
Cucurbitales  

Familie
adoxaceae  
cucurbitacee  

Gen
Sambucus  
Cucurbita  

specie
S. nigra  
Cucurbita mixta  

generic Group
Frăguliţă  
-  

rezumat >>
<< Clasificare

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut