durian

Banană

durian și Banană

durian

Banană

Add ⊕

1 Beneficii

1.1 Beneficii pentru sănătate

depressant anti, Stimulează sistemul imunitar, prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, reduce stresul

prevenirea cancerului, tratamentul diareei, ameliorarea durerii musculare, tratamentul grămezi, previne constipație, curățare a pielii, tratamentul ulcerul

1.1.1 Beneficii generale

proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, Controlează nivelul zahărului din sânge, un ajutor digestiv, tratamentul gripei, intareste oasele

Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele

1.2 Beneficii ale pielii

beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten

beneficii anti-îmbătrânire, piele hidrați, întinerire a pielii

1.3 Beneficii pentru par

Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul

Previne căderea părului, păr strălucitor, masca dedurizarea

1.4 Alergie

1.4.1 Simptomele de alergie

Diaree, Dureri de cap, Urticarie, Congestie nazala, erupție roșie, nas infundat, Vărsături

dureri abdominale, Scăderea tensiunii arteriale, Ameţeală, Urticarie, Pruritul gurii, lightheadedness, Umflătură, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, puls slab sau curse, wheezing

1.5 Efecte secundare

Afecteaza nivelurile de glucoza din sange, Greaţă, Dureri de stomac

Durere de cap, dureri de cap intense, Cariile

1.6 recommeded pentru

1.6.1 Femeile gravide

1.6.2 Femeile care alăptează

1.7 Cel mai bun timp pentru a mânca

Alaturi de masa, Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Dimineata (înainte de prânz)

Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă.

2 Nutriție

2.1 Portie

100 g

2.2 Carbohidrați

27,09 g22,80 g

1 79.18

2.2.1 Fibră

3,80 g2,60 g

0 10.4

2.2.2 Zahăr

Nu e disponibil12,20 g

0 63.35

2.3 Proteină

1,47 g1,10 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteine de la Carb Ratio

0,060,05

0.02 0.52

2.4 vitamine

2.4.1 Vitamina A (retinol)

2,00 mcg3,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (tiamină)

0,37 mg0,00 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (riboflavina)

0,20 mg0,10 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (niacina)

1,07 mg0,70 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (acid pantotenic)

0,23 mg0,30 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (piridoxină)

0,32 mg0,40 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (acid folic)

36,00 mcg20,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (acid ascorbic)

19,70 mg8,70 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocopherole)

Nu e disponibil0,10 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

Nu e disponibil0,50 mcg

0 40.3

2.4.11 licopenul

Nu e disponibil0,00 mcg

0 5204

2.4.12 luteina + zeaxantină

Nu e disponibil22,00 mcg

0 834

2.4.13 colină

Nu e disponibil9,80 mg

0 14.2

2.5 Gras

5,33 g0,30 g

0 33.49

2.6 minerale

2.6.1 Potasiu

436,00 mg358,00 mg

42 840

2.6.2 Fier

0,43 mg0,30 mg

0.06 9

2.6.3 Sodiu

2,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calciu

6,00 mg5,00 mg

1 100

2.6.5 Magneziu

30,00 mg27,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,28 mg0,20 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

39,00 mg22,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,33 mg0,30 mg

0 3.3

2.6.9 Cupru

0,21 mg0,10 mg

0 2

2.6.10 Seleniu

Nu e disponibil1,00 mcg

0 63.7

2.7 Acizi grași

2.7.1 omega 3s

0,00 mg27,00 mg

0 318

2.7.2 6s omega

0,00 mg46,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 fitosterol

Nu e disponibil36,00 mg

0 87

2.9 Continut de apa

65,00 g74,90 g

0 95.23

2.10 Frasin

1,12 g0,80 g

0 87.1

3 Calorii

3.1 Portie

100 g

3.2 Calorii în fructe proaspete cu Peel

Nu e disponibil95,29 kcal

15 299

3.3 Calorii în fructe proaspete, fara coaja

147,00 kcal89,00 kcal

12 354

3.4 Calorii în Forma congelate

147,00 kcal85,71 kcal

0 187

3.5 Calorii în formă uscată

400,00 kcal105,00 kcal

32 747

3.6 Calorii în conserve Forma

Nu e disponibil121,00 kcal

17 443

3.7 Calorii în produsele alimentare

3.7.1 Calorii în suc

170,00 kcal100,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorii în gem

320,00 kcal120,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorii în Pie

Nu e disponibil269,00 kcal

80 450

4 Caracteristici

4.1 Tip

fructe de copac, Tropical

bacă, Tropical

4.2 Sezon

Muson

toate anotimpurile

4.3 soiuri

D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), d159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) și D164 (Ang Bak)

Cavendish banane, Lady banane deget, Pisang Raja, Williams banane și banane de gătit

4.4 seedless Varietatea

4.5 Culoare

Verde

Verde, Galben

4.6 în interior de culoare

Galben

alb

4.7 Formă

Oval

curbare Cilindru

4.8 Textură

Greu

Cărnos

4.9 Gust

cremoase, Dulce

Dulce

4.10 Origine

Asia de Sud-Est

Papua Noua Guinee

4.11 creste pe

Nu e disponibil

Arbori

4.12 Cultivare

4.12.1 Tipul de sol

Lut

Bine drenat

4.12.2 pH-ul solului

5-6.55.5-7

3.5 10

4.12.3 Condiții climatice

Fierbinte, Umed

Cald

5 Fapte

5.1 Lucruri despre

Character length exceed error

Bananele contin potasiu 40 care este izotop radioactiv de potasiu, bananele sunt radioactive.
Bananele plutesc în apă.
Exista in jur de 1000 de soiuri de banane.
Mănâncă acest fruct te va inveseli.

5.2 În Băuturi alcoolice

5.2.1 Vin

5.2.2 Bere

5.2.3 alcool

5.2.4 Cocktail-uri

5.3 producere

5.3.1 Producător de top

Tailanda

India

5.3.2 Alte țări

Indonezia, Malaezia, Filipine

Brazilia, Camerun, China, Columbia, Ecuador, Ghana, Indonezia, Filipine, Uganda