×

fructe Ugli
fructe Ugli

Mango
Mango



ADD
Compare
X
fructe Ugli
X
Mango

fructe Ugli vs Mango

Add ⊕

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

Crește rata metabolismului, scăderea tensiunii arteriale, Protejează împotriva formării pietrelor la rinichi
prevenirea cancerului, oboseală cure, îngrijire cardiacă, previne accidente vasculare cerebrale

Beneficii generale

vă oferă energie
proprietăți anti oxidant, Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos

Beneficii ale pielii

curățare a pielii
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, curățare a pielii, întinerire a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul punctelor negre, Tratamentul de pete intunecate

Beneficii pentru par

-
bun balsam, Previne căderea părului, Tratamentul mătreții

Alergie

Simptomele de alergie

-
dureri abdominale, dificultăți de respirație, Diaree, nas infundat, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Ochii umezi

Efecte secundare

Afecteaza nivelurile de glucoza din sange, Scădere a nivelului de zahăr din sânge, Coagulare
Creșterea nivelului de zahăr din sânge, Diaree, Creștere în greutate

recommeded pentru

Femeile gravide

da
da

Femeile care alăptează

Nu
da

Cel mai bun timp pentru a mânca

Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)
Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)

Nutriție

Portie

100 g
100 g

Carbohidrați

11,00 g15,00 g
1 79.18
👆🏻

Fibră

2,00 g1,60 g
0 10.4
👆🏻

Zahăr

8,00 g13,70 g
0 63.35
👆🏻

Proteină

1,00 g0,80 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteine ​​de la Carb Ratio

0,090,05
0.02 0.52
👆🏻

vitamine

Vitamina A (retinol)

-54,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,04 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

-0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

-0,70 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (acid pantotenic)

-0,20 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxină)

-0,12 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic)

30,00 mcg43,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

70,00 mg36,40 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocopherole)

0,73 mg0,90 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,20 mcg4,20 mcg
0 40.3
👆🏻

licopenul

0,00 mcg3,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteina + zeaxantină

-23,00 mcg
0 834
👆🏻

colină

8,40 mg7,60 mg
0 19.2
👆🏻

Gras

0,20 g0,38 g
0 33.49
👆🏻

minerale

Potasiu

170,00 mg168,00 mg
42 840
👆🏻

Fier

0,20 mg0,16 mg
0.06 9
👆🏻

Sodiu

2,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calciu

23,00 mg11,00 mg
1 100
👆🏻

Magneziu

11,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,07 mg0,09 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

14,00 mg14,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

-0,06 mg
0 3.3
👆🏻

Cupru

0,07 mg0,11 mg
0 2
👆🏻

Seleniu

0,10 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Acizi grași

omega 3s

15,00 mg51,00 mg
0 318
👆🏻

6s omega

25,00 mg19,00 mg
0 1689
👆🏻

sterol

fitosterol

24,00 mg16,00 mg
0 87
👆🏻

Continut de apa

90,50 g83,46 g
0 95.23
👆🏻

Frasin

0,60 g0,36 g
0 87.1
👆🏻

Calorii

Portie

100 g
100 g

Calorii în fructe proaspete cu Peel

45,00 kcal60,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorii în fructe proaspete, fara coaja

43,00 kcal60,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorii în Forma congelate

43,00 kcal60,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorii în formă uscată

341,00 kcal314,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorii în conserve Forma

43,00 kcal75,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorii în produsele alimentare

Calorii în suc

50,00 kcal50,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorii în gem

260,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorii în Pie

270,00 kcal120,00 kcal
80 450
👆🏻

Caracteristici

Tip

citrice
fructe de copac

Sezon

Uscat
Arc, Vară

soiuri

Tangelo jamaican
Alphonso, Valencia Pride, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar și Keitt

seedless Varietatea

Nu
Nu

Culoare

Portocale, Galben
Portocale, roșu, Galben

în interior de culoare

cremoasă galben
Galben

Formă

Rundă
Oval

Textură

Suculent
Cărnos

Gust

Dulce
Dulce

Origine

Jamaica
Asia de sud

creste pe

Arbori
Arbori

Cultivare

Tipul de sol

Argilos
Lut, Lut, Nisip

pH-ul solului

5.5-64.5-7
3.5 10
👆🏻

Condiții climatice

Cald
Umed, Se încălzește la climat cald

Fapte

Lucruri despre

  • Numele este derivat din cuvântul "urât", referindu-se la aspectul neplăcut care se înscrie, cu încrețite, crustă aspră, de culoare galben-verzuie, înfășurat vag în jurul portocaliu citrice cărnoase interior.
  • Un mango poate rodi chiar și după vârsta de 300 de ani.
  • Înălțimea unui mango poate ajunge până la 30 de metri.
  • În India, mango este cunoscut ca un simbol al iubirii. De asemenea, un coș cu mango este considerat un semn al prieteniei.

În Băuturi alcoolice

Vin

Nu
da

Bere

Nu
da

alcool

Nu
da

Cocktail-uri

da
da

producere

Producător de top

Jamaica
India

Alte țări

Statele Unite ale Americii
Bangladesh, Brazilia, China, Indonezia, Mexic, Nigeria, Pakistan, Filipine, Tailanda

Importator de top

Europa
Statele Unite ale Americii

Exportator de top

Jamaica
Mexic

Nume stiintific

Denumirea botanică

Citrus reticulata × Citrus paradisi
Mangifera indica

Sinonim

Tangelo, tangelo citrice
Mangifera Indica

Clasificare

Domeniu

eukarya
eukarya

regat

Plantae
Plantae

Subregnul

Tracheobionta
Tracheobionta

diviziune

-
Magnoliophyta

Clasă

-
Magnoliopsida

Subclasă

rosidae
rosidae

Ordin

sapindales
sapindales

Familie

Rutaceae
Anacardiaceae

Gen

citrice
Mangifera

specie

C. reticulata × paradisi
M. indica

generic Group

Fruct citric
Acaju