Fruit moche

Mangue

Fruit moche vs Mangue

Fruit moche

Mangue

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1 Avantages

1.1 Avantages pour la santé

Augmente le taux métabolique, Abaisser la pression artérielle, Protège contre rein formation pierre

Prévention du cancer, Guérit fatigue, Soins de coeur, Empêche coups

1.1.1 Avantages Généraux

Vous donne l'énergie

Propriétés antioxydantes, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain

1.2 Avantages Peau

Nettoyage de la peau

Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Nettoyage de la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des comédons, Traitement des taches brunes

1.3 Cheveux Avantages

Bonne conditioner, Empêche la perte de cheveux, Traitement des pellicules

1.4 Allergie

1.4.1 Les Symptômes d'allergie

Douleurs abdominales, Difficulté à respirer, La diarrhée, Nez qui coule, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Yeux larmoyants

1.5 Effets Secondaires

Affecte les niveaux de glycémie, Diminution des taux de glycémie, Coagulation

Augmentation du niveau de sucre dans le sang, La diarrhée, Gain de poids

1.6 Recomandé pour

1.6.1 Femmes Enceintes

✔ ✘

1.6.2 Les femmes qui allaitent

✔ ✘

1.7 Meilleur Temps pour Manger

Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

2 Nutrition

2.1 Portion

100 g

2.2 Glucides

11,00 g15,00 g

1 79.18

2.2.1 Fibre

2,00 g1,60 g

0 10.4

2.2.2 Sucre

8,00 g13,70 g

0 63.35

2.3 Protéine

1,00 g0,80 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Ratio Carb

0,090,05

0.02 0.52

2.4 Vitamines

2.4.1 Vitamine A (Rétinol)

Non disponible54,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)

Non disponible0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)

Non disponible0,04 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (Niacine)

Non disponible0,70 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

Non disponible0,20 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)

Non disponible0,12 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)

Non disponible43,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)

70,00 mg36,40 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

Non disponible0,90 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

Non disponible4,20 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopène

Non disponible3,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutéine+Zéaxanthine

Non disponible23,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

Non disponible7,60 mg

0 14.2

2.5 Graisse

Non disponible0,38 g

0 33.49

2.6 Minéraux

2.6.1 Potassium

Non disponible168,00 mg

42 840

2.6.2 Fer à repasser

Non disponible0,16 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

Non disponible1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

Non disponible11,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésium

Non disponible10,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

Non disponible0,09 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphore

Non disponible14,00 mg

0 113

2.6.8 Manganèse

Non disponible0,06 mg

0 3.3

2.6.9 Cuivre

Non disponible0,11 mg

0 2

2.6.10 Sélénium

Non disponible0,60 mcg

0 63.7

2.7 Les acides gras

2.7.1 Oméga 3s

Non disponible51,00 mg

0 318

2.7.2 Oméga 6s

Non disponible19,00 mg

0 1689

2.8 Stérol

2.8.1 Phytosterol

Non disponibleNon disponible

0 87

2.9 Teneur en eau

Non disponible83,46 g

0 95.23

2.10 Cendre

Non disponible0,36 g

0 87.1

3 Calories

3.1 Portion

100 g

3.2 Calories dans les fruits frais avec Peel

45,00 kcalNon disponible

15 299

3.3 Calories dans les fruits frais sans Peel

Non disponible60,00 kcal

12 354

3.4 Calories sous forme congelée

Non disponible60,00 kcal

0 187

3.5 Calories sous forme séchée

Non disponible314,00 kcal

32 747

3.6 Calories sous forme de conserves

Non disponible75,00 kcal

17 443

3.7 Calories dans les Aliments

3.7.1 Calories dans Juice

50,00 kcal50,00 kcal

17 461

3.7.2 Calories dans Jam

260,00 kcal250,00 kcal

49 420

3.7.3 Calories dans Pie

Non disponible120,00 kcal

80 450

4 Caractéristiques

4.1 Type

Agrumes

Fruits de l'arbre

4.2 Saison

Sec

Printemps, Été

4.3 Variétés

Alphonso, Valencia Fierté, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, madame Francique, Kesar et Keitt

4.4 Seedless Variété

✔ ✘

4.5 Couleur

Orange, Jaune

Orange, Rouge, Jaune

4.6 Couleur Intérieure

Crémeux Jaune

Jaune

4.7 Forme

Rond

Ovale

4.8 Texture

Succulent

Charnu

4.9 Goût

Doux

4.10 Origine

Jamaïque

Asie du Sud

4.11 Pousse sur

Des arbres

4.12 Cultivation

4.12.1 Type de Sol

Riche en terreau

Argile, Terreau, Le sable

4.12.2 pH du Sol

5.5-64.5-7

3.5 10

4.12.3 Conditions Climatiques

Chaleureux

Humide, Chaud à très chaud climat

5 Faits

5.1 Faits sur

Le nom est dérivé du mot laid se référant à l'aspect désagréable de l'il, avec rugueux, ridé, croûte jaune-verdâtre, enveloppé lâche autour du agrumes d'orange pulpeux à l'intérieur.