Fruit moche

Mangue

Fruit moche et Mangue

Fruit moche

Mangue

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Avantages

Avantages pour la santé

Augmente le taux métabolique, Abaisser la pression artérielle, Protège contre rein formation pierre

Prévention du cancer, Guérit fatigue, Soins de coeur, Empêche coups

Avantages Généraux

Vous donne l'énergie

Propriétés antioxydantes, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain

Avantages Peau

Nettoyage de la peau

Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Nettoyage de la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des comédons, Traitement des taches brunes

Cheveux Avantages

Bonne conditioner, Empêche la perte de cheveux, Traitement des pellicules

Allergie

Les Symptômes d'allergie

Douleurs abdominales, Difficulté à respirer, La diarrhée, Nez qui coule, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Yeux larmoyants

Effets Secondaires

Affecte les niveaux de glycémie, Diminution des taux de glycémie, Coagulation

Augmentation du niveau de sucre dans le sang, La diarrhée, Gain de poids

Recomandé pour

Femmes Enceintes

✔ ✘

Les femmes qui allaitent

✔ ✘

Meilleur Temps pour Manger

Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

Nutrition

Portion

100 g

Glucides

11,00 g15,00 g

1 79.18

👆🏻

Fibre

2,00 g1,60 g

0 10.4

👆🏻

Sucre

8,00 g13,70 g

0 63.35

👆🏻

Protéine

1,00 g0,80 g

0.3 14.07

👆🏻

Protein Ratio Carb

0,090,05

0.02 0.52

👆🏻

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

-54,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,04 mg0,03 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

-0,04 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

-0,70 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

-0,20 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

-0,12 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique)

30,00 mcg43,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

70,00 mg36,40 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,73 mg0,90 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

0,20 mcg4,20 mcg

0 40.3

👆🏻

Lycopène

0,00 mcg3,00 mcg

0 5204

👆🏻

Lutéine+Zéaxanthine

-23,00 mcg

0 834

👆🏻

Choline

8,40 mg7,60 mg

0 19.2

👆🏻

Graisse

0,20 g0,38 g

0 33.49

👆🏻

Minéraux

Potassium

170,00 mg168,00 mg

42 840

👆🏻

Fer à repasser

0,20 mg0,16 mg

0.06 9

👆🏻

Sodium

2,00 mg1,00 mg

0 1556

👆🏻

Calcium

23,00 mg11,00 mg

1 100

👆🏻

Magnésium

11,00 mg10,00 mg

0 92

👆🏻

Zinc

0,07 mg0,09 mg

0 2.7

👆🏻

Phosphore

14,00 mg14,00 mg

0 113

👆🏻

Manganèse

-0,06 mg

0 3.3

👆🏻

Cuivre

0,07 mg0,11 mg

0 2

👆🏻

Sélénium

0,10 mcg0,60 mcg

0 63.7

👆🏻

Les acides gras

Oméga 3s

15,00 mg51,00 mg

0 318

👆🏻

Oméga 6s

25,00 mg19,00 mg

0 1689

👆🏻

Stérol

Phytosterol

24,00 mg16,00 mg

0 87

👆🏻

Teneur en eau

90,50 g83,46 g

0 95.23

👆🏻

Cendre

0,60 g0,36 g

0 87.1

👆🏻

Calories

Portion

100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

45,00 kcal60,00 kcal

15 354

👆🏻

Calories dans les fruits frais sans Peel

43,00 kcal60,00 kcal

12 354

👆🏻

Calories sous forme congelée

43,00 kcal60,00 kcal

0 354

👆🏻

Calories sous forme séchée

341,00 kcal314,00 kcal

16 747

👆🏻

Calories sous forme de conserves

43,00 kcal75,00 kcal

15 443

👆🏻

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

50,00 kcal50,00 kcal

16 461

👆🏻

Calories dans Jam

260,00 kcal250,00 kcal

49 420

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Calories dans Pie

270,00 kcal120,00 kcal

80 450

👆🏻

Caractéristiques

Type

Agrumes

Fruits de l'arbre

Saison

Sec

Printemps, Été

Variétés

Tangelo jamaïcain

Alphonso, Valencia Fierté, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, madame Francique, Kesar et Keitt

Seedless Variété

✔ ✘

Couleur

Orange, Jaune

Orange, Rouge, Jaune

Couleur Intérieure

Crémeux Jaune

Jaune

Forme

Rond

Ovale

Texture

Succulent

Charnu

Goût

Doux

Origine

Jamaïque

Asie du Sud

Pousse sur

Des arbres

Cultivation

Type de Sol

Riche en terreau

Argile, Terreau, Le sable

pH du Sol

5.5-64.5-7

3.5 10

👆🏻

Conditions Climatiques

Chaleureux

Humide, Chaud à très chaud climat

Faits

Faits sur

Le nom est dérivé du mot laid se référant à l'aspect désagréable de l'il, avec rugueux, ridé, croûte jaune-verdâtre, enveloppé lâche autour du agrumes d'orange pulpeux à l'intérieur.