Acasă
Fructe si compara


fructe Ugli vs rambutan Nutriție


rambutan vs fructe Ugli Nutriție


Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
11,00 g  
99+
15,70 g  
22

Fibră
2,00 g  
28
2,80 g  
23

Zahăr
8,00 g  
99+
15,70 g  
9

Proteină
1,00 g  
25
1,00 g  
25

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,09  
16
0,06  
21

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
-  
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg  
24
0,02 mg  
40

Vitamina B2 (riboflavina)
-  
0,07 mg  
14

Vitamina B3 (niacina)
-  
0,79 mg  
13

Vitamina B5 (acid pantotenic)
-  
0,00 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxină)
-  
0,00 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic)
30,00 mcg  
8
0,00 mcg  
36

Vitamina C (acid ascorbic)
70,00 mg  
8
0,00 mg  
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,00 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
0,20 mcg  
40
0,00 mcg  
99+

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
-  
0,00 mcg  
40

colină
8,40 mg  
13
0,00 mg  
39

Gras
0,20 g  
33
0,40 g  
21

minerale
  
  

Potasiu
170,00 mg  
99+
138,00 mg  
99+

Fier
0,20 mg  
99+
1,90 mg  
5

Sodiu
2,00 mg  
18
2,00 mg  
18

Calciu
23,00 mg  
20
20,00 mg  
23

Magneziu
11,00 mg  
24
10,00 mg  
25

Zinc
0,07 mg  
26
1,00 mg  
3

Fosfor
14,00 mg  
32
15,00 mg  
31

Mangan
-  
0,00 mg  
99+

Cupru
0,07 mg  
32
0,00 mg  
99+

Seleniu
0,10 mcg  
16
0,00 mcg  
17

Acizi grași
  
  

omega 3s
15,00 mg  
30
0,00 mg  
99+

6s omega
25,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

sterol
  
  

fitosterol
24,00 mg  
6
0,00 mg  
26

Continut de apa
90,50 g  
11
79,50 g  
99+

Frasin
0,60 g  
21
0,30 g  
39

Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut