Acasă
Fructe si compara
Fructe cu conținut caloric scăzut
Fructe de mare de calorii
Toate fructele de sezon
Fructe de iarna
Fructe de primăvară
Fructe tropicale
Citrice
Fructe de vară
Fructul dragonului vs Rodie Nutriție
f
Fructul dragonului
Rodie
Rodie vs Fructul dragonului Nutriție
rezumat
Beneficii
Nutriție
Calorii
Caracteristici
Fapte
Nume stiintific
Clasificare
Toate
Nutriție
Portie
100 g
100 g
Carbohidrați
14,00 g
32
18,70 g
14
Fibră
1,00 g
38
4,00 g
14
Zahăr
8,00 g
99+
13,67 g
15
Proteină
2,00 g
10
1,67 g
13
Proteine de la Carb Ratio
0,14
12
0,09
16
vitamine
Vitamina A (retinol)
0,00 mcg
39
0,00 mcg
39
Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg
24
0,07 mg
13
Vitamina B2 (riboflavina)
0,05 mg
20
0,05 mg
19
Vitamina B3 (niacina)
0,16 mg
99+
0,29 mg
99+
Vitamina B5 (acid pantotenic)
-
0,38 mg
11
Vitamina B6 (piridoxină)
0,10 mg
15
0,08 mg
22
Vitamina B9 (acid folic)
2,00 mcg
33
38,00 mcg
5
Vitamina C (acid ascorbic)
9,00 mg
99+
10,20 mg
99+
Vitamina E (Tocopherole)
0,10 mg
99+
0,60 mg
19
Vitamina K (Phyllochinone)
1,90 mcg
29
16,40 mcg
5
licopenul
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteina + zeaxantină
0,00 mcg
40
0,00 mcg
40
colină
0,00 mg
39
7,60 mg
16
Gras
0,40 g
21
1,17 g
5
minerale
Potasiu
110,00 mg
99+
236,00 mg
29
Fier
0,65 mg
19
0,30 mg
35
Sodiu
0,00 mg
21
3,00 mg
17
Calciu
8,80 mg
37
10,00 mg
35
Magneziu
18,00 mg
15
12,00 mg
23
Zinc
0,35 mg
7
0,35 mg
7
Fosfor
36,10 mg
12
36,00 mg
13
Mangan
0,18 mg
24
0,12 mg
32
Cupru
0,10 mg
22
0,16 mg
10
Seleniu
0,70 mcg
9
0,50 mcg
11
Acizi grași
omega 3s
44,00 mg
20
0,00 mg
99+
6s omega
48,00 mg
35
79,00 mg
25
sterol
fitosterol
9,00 mg
19
24,00 mg
6
Continut de apa
87,00 g
29
77,93 g
99+
Frasin
0,40 g
34
0,53 g
24
Calorii >>
<< Beneficii
Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Fructul dragonului și goldan
Fructul dragonului și Tamarillo
Fructul dragonului și ghindă suc de fructe
Fructe cu conținut caloric scăzut
fructe miracol
fructe Ugli
mangosteen violet
Afin
goldan
Tamarillo
Fructe cu conținut caloric scăzut
ghindă suc de fructe
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Caracte...
longan
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Caracte...
sapota
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Caracte...
» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut
Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Rodie și fructe Ugli
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Caracte...
Rodie și mangosteen violet
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Caracte...
Rodie și Afin
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Caracte...
» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut