Acasă
Fructe si compara


Fructul dragonului vs Rodie Nutriție


Rodie vs Fructul dragonului Nutriție


Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
14,00 g  
32
18,70 g  
14

Fibră
1,00 g  
38
4,00 g  
14

Zahăr
8,00 g  
99+
13,67 g  
15

Proteină
2,00 g  
10
1,67 g  
13

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,14  
12
0,09  
16

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg  
24
0,07 mg  
13

Vitamina B2 (riboflavina)
0,05 mg  
20
0,05 mg  
19

Vitamina B3 (niacina)
0,16 mg  
99+
0,29 mg  
99+

Vitamina B5 (acid pantotenic)
-  
0,38 mg  
11

Vitamina B6 (piridoxină)
0,10 mg  
15
0,08 mg  
22

Vitamina B9 (acid folic)
2,00 mcg  
33
38,00 mcg  
5

Vitamina C (acid ascorbic)
9,00 mg  
99+
10,20 mg  
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,60 mg  
19

Vitamina K (Phyllochinone)
1,90 mcg  
29
16,40 mcg  
5

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

colină
0,00 mg  
39
7,60 mg  
16

Gras
0,40 g  
21
1,17 g  
5

minerale
  
  

Potasiu
110,00 mg  
99+
236,00 mg  
29

Fier
0,65 mg  
19
0,30 mg  
35

Sodiu
0,00 mg  
21
3,00 mg  
17

Calciu
8,80 mg  
37
10,00 mg  
35

Magneziu
18,00 mg  
15
12,00 mg  
23

Zinc
0,35 mg  
7
0,35 mg  
7

Fosfor
36,10 mg  
12
36,00 mg  
13

Mangan
0,18 mg  
24
0,12 mg  
32

Cupru
0,10 mg  
22
0,16 mg  
10

Seleniu
0,70 mcg  
9
0,50 mcg  
11

Acizi grași
  
  

omega 3s
44,00 mg  
20
0,00 mg  
99+

6s omega
48,00 mg  
35
79,00 mg  
25

sterol
  
  

fitosterol
9,00 mg  
19
24,00 mg  
6

Continut de apa
87,00 g  
29
77,93 g  
99+

Frasin
0,40 g  
34
0,53 g  
24

Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut