Acasă
Fructe cu conținut caloric scăzut
-
Mar verde
longan
Măr
Fructe de mare de calorii
+
jackfruit
Rodie
Banană
Toate fructele de sezon
+
Măr
Roșie
Papaya
Fructe de iarnă
+
kumquat
Mandarină
Fig
Fructe de primăvară
+
Castravete
dudă
mure
×
ghindă suc de fructe
☒
piersică cu coajă netedă
☒
☒
☒
☒
Top
ADD
⊕
Compare
≡
Meniul
Fructe si compara
Găsi
▼
Fructe cu conținut caloric scăzut
Fructe de mare de calorii
Toate fructele de sezon
Fructe de iarnă
Fructe de primăvară
fructe tropicale
Citrice
Fructe de vară
Mai Mult
X
ghindă suc de fructe
X
piersică cu coajă netedă
ghindă suc de fructe și piersică cu coajă netedă
ghindă suc de fructe
piersică cu coajă netedă
Add ⊕
rezumat
Beneficii
Nutriție
Calorii
Caracteristici
Fapte
Nume stiintific
Clasificare
Toate
1 Beneficii
1.1 Beneficii pentru sănătate
Proprietățile anti-inflamatorii, tratamentul artritei, Regleaza de zahăr din sânge
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă
1.1.1 Beneficii generale
Stimulează sistemul imunitar, Controlează nivelul zahărului din sânge, un ajutor digestiv
proprietăți anti oxidant, Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos
1.2 Beneficii ale pielii
hrănește pielea, Protejează pielea de stresul oxidativ
beneficii anti-îmbătrânire, reduce ridurile, întinerire a pielii
1.3 Beneficii pentru par
Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, Regleaza de creștere a părului
protejează părul
1.4 Alergie
1.4.1 Simptomele de alergie
Astm, erupție roșie, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor
anafilaxia, Astm, dificultăți de respirație, Diaree, Urticarie, pruritul, Mancarimi la ochi, Erupții cutanate, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Senzație de furnicături în gură, Vărsături, Ochii umezi, wheezing
1.5 Efecte secundare
Diaree, Vărsături
Reactie alergica, Durere de cap, Greaţă
1.6 recommeded pentru
1.6.1 Femeile gravide
da
da
1.6.2 Femeile care alăptează
da
da
1.7 Cel mai bun timp pentru a mânca
Alaturi de masa, Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu mânca după masă, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă.
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)
2 Nutriție
2.1 Portie
100 g
100 g
2.2 Carbohidrați
stafidă
⊕
▶
▼
10,40 g
Rank:
51
(Overall)
▶
10,60 g
Rank:
49
(Overall)
▶
▲
Avocado
⊕
▶
15.9
(kumquat)
◀
▶
ADD ⊕
2.2.1 Fibră
Fructul pasiunii
⊕
▶
▼
1,50 g
Rank:
31
(Overall)
▶
1,70 g
Rank:
29
(Overall)
▶
▲
mure
⊕
▶
2.9
(Fig)
◀
▶
ADD ⊕
2.2.2 Zahăr
Data
⊕
▶
▼
0,00 g
Rank:
62
(Overall)
▶
7,90 g
Rank:
37
(Overall)
▶
▲
Afin
⊕
▶
10.58
(Mandarină)
◀
▶
ADD ⊕
2.3 Proteină
Gojiberry
⊕
▶
▼
0,80 g
Rank:
37
(Overall)
▶
1,10 g
Rank:
21
(Overall)
▶
▲
Măr
⊕
▶
1.3
(longan)
◀
▶
ADD ⊕
2.3.1 Proteine de la Carb Ratio
Tamarillo
⊕
▶
▼
0,08
Rank:
19
(Overall)
▶
0,10
Rank:
15
(Overall)
▶
▲
Măr
⊕
▶
0.1
(Zmeură)
◀
▶
ADD ⊕
2.4 vitamine
2.4.1 Vitamina A (retinol)
Dovleac
⊕
▶
▼
245,10 mcg
Rank:
2
(Overall)
▶
17,00 mcg
Rank:
22
(Overall)
▶
▲
Rodie
⊕
▶
42
(Roșie)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.2 Vitamina B1 (tiamină)
tamarind
⊕
▶
▼
0,10 mg
Rank:
7
(Overall)
▶
0,03 mg
Rank:
28
(Overall)
▶
▲
Măr
⊕
▶
0.053
(mure varietat..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.3 Vitamina B2 (riboflavina)
Gojiberry
⊕
▶
▼
0,00 mg
Rank:
45
(Overall)
▶
0,03 mg
Rank:
32
(Overall)
▶
▲
Măr
⊕
▶
0.066
(Data)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.4 Vitamina B3 (niacina)
physalis
⊕
▶
▼
0,50 mg
Rank:
30
(Overall)
▶
1,13 mg
Rank:
6
(Overall)
▶
▲
Gojiberry
⊕
▶
0.54
(Nucă de cocos)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.5 Vitamina B5 (acid pantotenic)
Avocado
⊕
▶
▼
0,30 mg
Rank:
12
(Overall)
▶
0,19 mg
Rank:
35
(Overall)
▶
▲
lychee
⊕
▶
0.24
(Caisă)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.6 Vitamina B6 (piridoxină)
Banană
⊕
▶
▼
0,10 mg
Rank:
15
(Overall)
▶
0,03 mg
Rank:
50
(Overall)
▶
▲
Măr
⊕
▶
0.086
(strugure)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.7 Vitamina B9 (acid folic)
Avocado
⊕
▶
▼
11,00 mcg
Rank:
24
(Overall)
▶
5,00 mcg
Rank:
30
(Overall)
▶
▲
Gojiberry
⊕
▶
16
(Mandarină)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.8 Vitamina C (acid ascorbic)
guava
⊕
▶
▼
6,50 mg
Rank:
58
(Overall)
▶
5,40 mg
Rank:
59
(Overall)
▶
▲
oliv
⊕
▶
31.2
(grapefruit ro..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.9 Vitamina E (Tocopherole)
oliv
⊕
▶
▼
Nu e disponibil
Rank:
N/A
(Overall)
▶
0,77 mg
Rank:
14
(Overall)
▶
▲
Gojiberry
⊕
▶
0.5
(physalis)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
Kiwi verde
⊕
▶
▼
Nu e disponibil
Rank:
N/A
(Overall)
▶
2,20 mcg
Rank:
26
(Overall)
▶
▲
Portocale
⊕
▶
5.1
(Merisor)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.11 licopenul
guava
⊕
▶
▼
Nu e disponibil
Rank:
N/A
(Overall)
▶
0,00 mcg
Rank:
9
(Overall)
▶
▲
Avocado
⊕
▶
1419
(grapefruit ro..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.12 luteina + zeaxantină
japoneză Persim..
⊕
▶
▼
Nu e disponibil
Rank:
N/A
(Overall)
▶
130,00 mcg
Rank:
8
(Overall)
▶
▲
Ananas
⊕
▶
85
(Cireașă dulce)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.13 colină
Avocado
⊕
▶
▼
Nu e disponibil
Rank:
N/A
(Overall)
▶
6,20 mg
Rank:
18
(Overall)
▶
▲
Gojiberry
⊕
▶
6.7
(Roșie)
◀
▶
ADD ⊕
2.5 Gras
Nucă de cocos
⊕
▶
▼
0,10 g
Rank:
43
(Overall)
▶
0,32 g
Rank:
26
(Overall)
▶
▲
physalis
⊕
▶
1.17
(Rodie)
◀
▶
ADD ⊕
2.6 minerale
2.6.1 Potasiu
Gojiberry
⊕
▶
▼
263,00 mg
Rank:
25
(Overall)
▶
201,00 mg
Rank:
35
(Overall)
▶
▲
oliv
⊕
▶
250
(jujube)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.2 Fier
Gojiberry
⊕
▶
▼
0,60 mg
Rank:
21
(Overall)
▶
0,28 mg
Rank:
37
(Overall)
▶
▲
alb Grapefruit
⊕
▶
0.69
(Zmeură)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.3 Sodiu
oliv
⊕
▶
▼
3,00 mg
Rank:
17
(Overall)
▶
0,00 mg
Rank:
21
(Overall)
▶
▲
Portocale
⊕
▶
26.2
(Jambul)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.4 Calciu
Gojiberry
⊕
▶
▼
26,00 mg
Rank:
17
(Overall)
▶
6,00 mg
Rank:
39
(Overall)
▶
▲
longan
⊕
▶
20
(Papaya)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.5 Magneziu
tamarind
⊕
▶
▼
26,00 mg
Rank:
8
(Overall)
▶
9,00 mg
Rank:
26
(Overall)
▶
▲
Gojiberry
⊕
▶
16
(mure varietat..)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.6 Zinc
Gojiberry
⊕
▶
▼
0,10 mg
Rank:
23
(Overall)
▶
0,17 mg
Rank:
16
(Overall)
▶
▲
Măr
⊕
▶
0.22
(stafidă)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.7 Fosfor
Nucă de cocos
⊕
▶
▼
27,00 mg
Rank:
19
(Overall)
▶
26,00 mg
Rank:
20
(Overall)
▶
▲
Gojiberry
⊕
▶
27
(Agrișă)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.8 Mangan
Afin
⊕
▶
▼
0,10 mg
Rank:
31
(Overall)
▶
0,05 mg
Rank:
44
(Overall)
▶
▲
Măr
⊕
▶
0.232
(Vânătă)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.9 Cupru
Gojiberry
⊕
▶
▼
0,10 mg
Rank:
22
(Overall)
▶
0,09 mg
Rank:
25
(Overall)
▶
▲
Măr
⊕
▶
0.127
(strugure)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.10 Seleniu
Gojiberry
⊕
▶
▼
0,40 mcg
Rank:
13
(Overall)
▶
0,00 mcg
Rank:
17
(Overall)
▶
▲
Măr
⊕
▶
3
(Data)
◀
▶
ADD ⊕
2.7 Acizi grași
2.7.1 omega 3s
Cherimoya
⊕
▶
▼
22,00 mg
Rank:
24
(Overall)
▶
2,00 mg
Rank:
36
(Overall)
▶
▲
Pepene
⊕
▶
35
(Coacăz roșu)
◀
▶
ADD ⊕
2.7.2 6s omega
Avocado
⊕
▶
▼
13,00 mg
Rank:
52
(Overall)
▶
111,00 mg
Rank:
17
(Overall)
▶
▲
Jambul
⊕
▶
122
(aur Kiwi)
◀
▶
ADD ⊕
2.8 sterol
2.8.1 fitosterol
Avocado
⊕
▶
▼
Nu e disponibil
Rank:
N/A
(Overall)
▶
Nu e disponibil
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Jambul
⊕
▶
18
(Caisă)
◀
▶
ADD ⊕
2.9 Continut de apa
Castravete
⊕
▶
▼
89,70 g
Rank:
13
(Overall)
▶
87,60 g
Rank:
24
(Overall)
▶
▲
Gojiberry
⊕
▶
80.32
(japoneză Pers..)
◀
▶
ADD ⊕
2.10 Frasin
Afin
⊕
▶
▼
0,80 g
Rank:
13
(Overall)
▶
0,50 g
Rank:
26
(Overall)
▶
▲
Gojiberry
⊕
▶
1.85
(stafidă)
◀
▶
ADD ⊕
3 Calorii
3.1 Portie
100 g
100 g
3.2 Calorii în fructe proaspete cu Peel
stafidă
⊕
▶
▼
40,00 kcal
Rank:
31
(Overall)
▶
44,00 kcal
Rank:
29
(Overall)
▶
▲
Castravete
⊕
▶
68
(guava)
◀
▶
ADD ⊕
3.3 Calorii în fructe proaspete, fara coaja
Nucă de cocos
⊕
▶
▼
Nu e disponibil
Rank:
N/A
(Overall)
▶
Nu e disponibil
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Castravete
⊕
▶
75
(Cherimoya)
◀
▶
ADD ⊕
3.4 Calorii în Forma congelate
tamarind
⊕
▶
▼
39,00 kcal
Rank:
23
(Overall)
▶
Nu e disponibil
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
rambutan
⊕
▶
64
(mure)
◀
▶
ADD ⊕
3.5 Calorii în formă uscată
Feijoa
⊕
▶
▼
56,00 kcal
Rank:
40
(Overall)
▶
259,00 kcal
Rank:
26
(Overall)
▶
▲
Gojiberry
⊕
▶
300
(Portocale)
◀
▶
ADD ⊕
3.6 Calorii în conserve Forma
Nucă de cocos
⊕
▶
▼
40,00 kcal
Rank:
22
(Overall)
▶
Nu e disponibil
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Roșie
⊕
▶
82
(rambutan)
◀
▶
ADD ⊕
3.7 Calorii în produsele alimentare
3.7.1 Calorii în suc
Data
⊕
▶
▼
47,00 kcal
Rank:
31
(Overall)
▶
70,00 kcal
Rank:
17
(Overall)
▶
▲
Roșie
⊕
▶
75
(Afin)
◀
▶
ADD ⊕
3.7.2 Calorii în gem
afină
⊕
▶
▼
200,00 kcal
Rank:
26
(Overall)
▶
175,00 kcal
Rank:
30
(Overall)
▶
▲
clementine
⊕
▶
238
(physalis)
◀
▶
ADD ⊕
3.7.3 Calorii în Pie
Fig
⊕
▶
▼
200,00 kcal
Rank:
42
(Overall)
▶
333,00 kcal
Rank:
12
(Overall)
▶
▲
breadfruit
⊕
▶
280
(lychee)
◀
▶
ADD ⊕
4 Caracteristici
4.1 Tip
bacă
fructe de copac
4.2 Sezon
Iarnă
Toamnă, Vară
4.3 soiuri
Bush a masa Regina, Regina stelute de masa, Festivalul Hybrid, Early Acorn hibrid, masa Ace, Ebony si crema de cultură
Arctic Jay, Artic Rose, Artic Star, Armking, Desert Dawn, Fairlane, Fantasia, Silver Lode, Snow Queen, Stanwick și Stark Sunglo
4.4 seedless Varietatea
Nu
Nu
4.5 Culoare
Verde inchis, Verde-galben, verde portocaliu
Portocale, Roz, roșu, Galben
4.6 în interior de culoare
Galben
Galben
4.7 Formă
Rundă
Rundă
4.8 Textură
Fibros
Suculent
4.9 Gust
Dulceag
Dulce
4.10 Origine
America Centrală, America de Nord, Necunoscut
China
4.11 creste pe
Vita de vie
Arbori
4.12 Cultivare
4.12.1 Tipul de sol
Bine drenat
Sandy humă
4.12.2 pH-ul solului
5.8-6.8
6-6.8
4.12.3 Condiții climatice
Rece, cu soare
cu soare, Cald
5 Fapte
5.1 Lucruri despre
Character length exceed error
Numele de "nectarine" este cu referire la alimente dulci zei mânca, "nectar".
Nectarinele sunt numite uneori "piersici ras", deoarece pielea lor este netedă, fără puf.
5.2 În Băuturi alcoolice
5.2.1 Vin
Nu
da
5.2.2 Bere
da
da
5.2.3 alcool
da
Nu e disponibil
5.2.4 Cocktail-uri
da
da
5.3 producere
5.3.1 Producător de top
China
China
5.3.2 Alte țări
Egipt, India, Iran, Italia, Mexic, Rusia, Curcan, Ucraina, Statele Unite ale Americii
Argentina, Chile, Egipt, Grecia, Iran, Italia, Spania, Curcan, Statele Unite ale Americii
5.3.3 Importator de top
Costa Rica
Germania
5.3.4 Exportator de top
Statele Unite ale Americii
Spania
6 Nume stiintific
6.1 Denumirea botanică
dovlecel
Prunus persica
6.2 Sinonim
iarna Squash
nu e disponibil
7 Clasificare
7.1 Domeniu
eukarya
eukarya
7.2 regat
Plantae
Plantae
7.3 Subregnul
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 diviziune
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Clasă
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 Subclasă
Dillenhidae
rosidae
7.7 Ordin
Cucurbitales
Rosales
7.8 Familie
cucurbitacee
Rosaceae
7.9 Gen
Cucurbita
Prunus
7.10 specie
pepo
P. persica
7.11 generic Group
Nu e disponibil
Trandafir
Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
» Mai Mult
ghindă suc de fructe și Portocale
ghindă suc de fructe și Mango
ghindă suc de fructe și Măr
Mai Mult
Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric...
Fructe cu conținut caloric scăzut
» Mai Mult
longan
sapota
Mar verde
cires negru
Măr
Portocale
Mai Mult
Mai Mult Fructe cu conț...
Fructe cu conținut caloric scăzut
»Mai Mult
Mango
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Nume st...
Papaya
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Nume st...
Roșie
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Nume st...
» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut
Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
»Mai Mult
piersică cu coajă netedă și...
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Nume st...
piersică cu coajă netedă și...
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Nume st...
piersică cu coajă netedă și...
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Nume st...
» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Share
Facebook
Twitter
WhatsApp
Reddit
LinkedIn
Google+
Email
Let Others Know
×
Facebook
Twitter
Reddit
LinkedIn
Google+
Email
WhatsApp